선택하는 피임 방법, 복용 시작 시기, 신체의 고유한 화학적 성질이 모두 다음 생리 기간에 영향을 미칩니다.
복합제를 사용하면 다음 생리는 대략 21일 후에 시작됩니다. 이는 팩에 들어 있는 비활성(위약) 알약과 일치합니다.
프로게스틴만 함유된 알약(미니알약이라고도 함)은 한 달 내내 호르몬을 지속적으로 공급합니다. 평소 주기대로 월경을 할 수도 있고, 시간이 지남에 따라 월경 빈도가 다소 높아지는 것을 확인할 수도 있습니다.
비슷한 일정으로 질 링이나 피부 패치를 사용할 수 있으므로 다음 생리 기간은 피임 장치를 제거한 후 지시에 따라 교체하는 사이에 일주일 정도 쉬는지 여부에 따라 달라집니다.
주사, 임플란트 또는 자궁내 장치(IUD)를 사용할 때 다음 생리를 예측하기가 더 어렵습니다.
이는 궁극적으로 시술 당시 전체 월경 주기 중 어디에 있었는지와 신체가 호르몬(또는 구리 IUD의 경우 구리 이온) 유입에 어떻게 반응하는지에 따라 달라집니다.
생리 예정일에 대한 빠른 차트
아래 차트는 월경에 영향을 미칠 수 있는 피임 방법을 보여 주며, 이러한 피임법이 생리 주기, 길이 및 흐름을 어떻게 바꿀 수 있는지 자세히 설명합니다.
| 피임 방법 | 특급 시기월경 요법 | 추가 참고 사항 |
|---|---|---|
| 복합제 | 21일마다 | 대부분의 콤보 알약 팩에는 21일 활성 알약과 7일 비활성 알약이 포함되어 있습니다. 비활성 약을 복용하는 기간이 있습니다. |
| 구리 IUD | 사람마다 다름 | 구리 IUD는 최대 12년 동안 체내에 머물 수 있습니다. 생리 기간 사이에 얼룩이 생기거나, 불규칙한 기간, 또는 더 무겁거나 긴 기간이 발생할 수 있습니다. 더 심한 경련도 가능합니다. 이는 특히 처음 6개월 동안 흔히 발생합니다. |
| 호르몬 IUD | 사람마다 다름 | 호르몬 IUD는 브랜드에 따라 다르지만 최대 8년 동안 몸에 남아 있을 수 있습니다. 이는 생리 사이에 얼룩이 생기거나, 불규칙한 생리, 또는 더 가벼우거나 더 무겁거나 더 긴 생리 기간을 유발할 수 있습니다. 이는 특히 처음 6개월 동안 흔히 발생하며 시간이 지나면서 줄어들 수 있습니다. |
| 끼워 넣다 | 사람마다 다름 | 임플란트는 최대 3년 동안 체내에 머물 수 있습니다. 이는 기간 사이에 얼룩이 생기거나, 불규칙하거나, 짧거나, 긴 기간이 발생하거나, 기간이 완전히 중단될 수 있습니다. |
| 미니필 | 사람마다 다름 | 미니필 팩에는 비활성 알약이 포함되어 있지 않으므로 콤보 알약보다 생리 기간을 예측하기가 더 어렵습니다. 어떤 사람들의 생리는 더 가벼워지거나, 길어지거나, 더 자주 또는 무거워집니다. |
| 반점 | 21일마다 | 패치는 3주 연속으로 주 1회 패치를 교체한 후 1주일 동안 떼어내면 생리가 시작되도록 설계되었습니다. |
| 발사 | 사람마다 다름 | 접종은 3개월에 한 번씩 접종합니다. 연속 사용 후 첫 12개월 동안 생리 기간이 불규칙할 수 있습니다. 그 후 일부 사람들은 생리 기간을 완전히 잃습니다. |
| 질 링 | 21일마다 | 질링은 한 번에 3주 동안 그대로 두도록 설계되었습니다. 4주째 링을 빼면 생리가 시작됩니다. |
가상 의료 서비스 FOLX의 성별 확인 임상의인 Michelle Forcier 박사는 “특정 호르몬 피임약의 효과 때문에 생리를 하지 않는 것은 괜찮습니다.”라고 말합니다.
“피임 때문에 월경을 하지 않는 것은 건강에 해롭지 않습니다.”라고 그들은 말합니다.
피임 유형에 따라 달라지나요?
모든 호르몬 피임 방법은 어떤 방식, 모양 또는 형태로 월경 주기에 영향을 미칩니다. 비호르몬 피임법의 경우, 구리 IUD는 월경에 영향을 미치는 유일한 방법입니다.
Forcier는 “내부 콘돔이나 외부 콘돔 모두 생리 기간에 영향을 미치지 않습니다.”라고 말합니다. “난관 결찰도 생리 기간에 영향을 미치지 않습니다.”
횡경막, 스펀지, 자궁경부 캡을 포함한 다른 차단 방법뿐만 아니라 가임기 인식 및 금욕을 포함한 임신 예방을 위한 행동 또는 생활 방식 방법도 마찬가지입니다.
생리주기가 늦거나 불규칙한지 어떻게 알 수 있나요?
자신의 일반적인 생리주기에 대해 좀 더 친숙해지고 싶다면 지금이 바로 익숙해질 때입니다. 최소 3개월 연속으로 출혈 패턴을 추적하면 전반적인 월경 건강에 대한 귀중한 통찰력을 얻을 수 있습니다.
귀하의 월경 주기는 귀하에게 어떤 형태이든지 간에 월경 첫날부터 시작됩니다.
어떤 사람들은 전체 주기가 매월 동일한 일수를 가지며, 월경에 소요되는 일수도 동일하다는 것을 알게 됩니다. 다른 것들은 더 불규칙할 수도 있습니다.
Forcier는 “일반적으로 생리 기간이 7일 미만이고 주기가 21~35일이면 정상적인 것으로 간주합니다.”라고 말합니다.
다음 생리 예정일을 예측할 수 있거나, 생리가 늦었거나, 최근에 피임법을 제대로 시행하지 않았거나, 최근에 질 내 음경(P-in-V) 성관계를 했다면, 한 번 시도해 볼 가치가 있을 수 있습니다. -가정 임신 테스트.
생리 주기가 불규칙한 경우, 단순히 생리가 늦은 것인지, 임신 중인지 알 수 있는 유일한 방법은 P-in-V 섹스를 마지막으로 한 후 21일 후에 임신 테스트를 받거나 기다려 보는 것입니다.
“임신했다면 임신 초기에 의료 서비스를 받아 개인 임신 계획을 세워야 합니다.”라고 그들은 말합니다.
결론
대부분의 비호르몬 피임법은 전체 주기나 월경 기간에 영향을 미치지 않지만, 구리 IUD는 더 길고 더 많은 출혈과 관련이 있습니다.
모든 호르몬 피임 옵션은 출혈 시기, 양, 기간에 영향을 미칠 가능성이 있습니다. 구체적인 방법은 사람마다, 방법마다 다릅니다.
Gabrielle Kassel(그녀)은 퀴어 성 교육자이자 웰니스 저널리스트로, 사람들이 자신의 몸에서 최고의 기분을 느낄 수 있도록 돕는 데 전념하고 있습니다. Healthline 외에도 그녀의 작품은 Shape, Cosmopolitan, Well+Good, Health, Self, Women’s Health, Greatist 등과 같은 출판물에 게재되었습니다! 여가 시간에는 Gabrielle은 CrossFit 코칭, 즐거움 제품 리뷰, 보더 콜리와 하이킹을 즐기거나 Bad In Bed라는 공동 진행자 팟캐스트의 에피소드를 녹음하는 등의 활동을 합니다. Instagram @Gabriellekassel에서 그녀를 팔로우하세요.
