- DNA의 메틸화를 기반으로 유기체의 생물학적 나이를 “판단”하는 후성유전학적 시계는 지난 10년 동안 개발되었습니다.
- 여러 연구에 따르면 스트레스는 생물학적 노화를 가속화하고 신진대사에 영향을 줄 수 있습니다.
- 이제 연구자들은 스트레스가 생물학적 노화를 가속화하지만 감정 조절과 자제를 통해 이를 완화할 수 있음을 보여줍니다.
스트레스가 우리를 조기에 늙게 할 수 있다는 것이 일반적인 믿음이지만, 이것은 비교적 최근까지 정량화할 수 없었습니다.
오랫동안 의학계는 핵 DNA가 각 세포 분열과 함께 “나이 듦”과 다양한 유전적 마커가 유기체의 나이를 결정하는 데 사용될 수 있다는 것을 이해했습니다. 여기에는 텔로미어의 길이와 특정 지점에서 DNA의 메틸화 양이 포함됩니다.
메틸화는 종종 DNA 복구 중에 메틸기가 DNA에 추가될 때 발생합니다. 지난 몇 년 동안 과학자들은 DNA의 특정 부위에서 메틸화의 양을 조사하여 생물학적 노화를 측정할 수 있는지 알아보기 위해 후성 유전 시계라는 모델을 개발했습니다.
GrimAge는 2019년에 처음으로 자세히 설명된 가장 성공적인 후성 유전 시계 중 하나입니다. 예를 들어 개인이 특정 연령 관련 조건을 가지고 있는 경우 생물학적 쇠퇴를 정확하게 예측할 수 있습니다.
일부 연구에서는 GrimAge 모델이 정신 건강 문제가 있는 사람들의 스트레스 영향을 예측할 수 있다고 표시하지만, 누구도 스트레스가 일반 인구에 미치는 영향을 예측할 수 있는지 여부를 검토하지 않았습니다.
이제 CT New Haven에 있는 Yale School of Medicine의 연구원 그룹이 저널에 임상 시험에 대한 세부 정보를 게재했습니다.
수석 저자인 Dr. Zachary Harvanek, Yale Department of Psychiatry의 정신과 레지던트는 인터뷰에서 그들의 추론을 설명했습니다. 오늘의 의료 뉴스:
“후성적 노화는 비교적 젊고 비교적 건강한 사람들의 노화를 나타내는 가장 좋은 지표 중 하나입니다.”
“당신의 평균 30세에서 40세 사이에 생물학적 연령을 연대기적 연령에서 구별할 수 있는 좋은 방법이 없습니다. 사람들이 나이가 들면 건강이 쇠퇴하기 시작하고 이동성 측면에서 변화가 일어나기 시작하고 궁극적으로 어떤 사람들은 다른 사람들보다 일찍 죽는 것을 볼 수 있습니다.”
건강한 인구에서 스트레스의 영향 측정
2008-2012년 사이에 New Haven에서 연구에 18-50세의 개인 444명이 모집되었습니다. CT 참가자는 이전에 약물 남용, 머리 부상 또는 만성 질환의 병력이 있는 경우 제외되었습니다. 임신한 사람은 제외되었고, 약물 복용 여부를 확인하기 위해 매 약속마다 모든 참가자로부터 음주 측정기 소변 검사를 받았습니다.
참가자들은 밤새 금식한 후 신체 건강 검토와 별도의 아침 생화학적 평가를 받았습니다. 개인의 전반적인 건강, 공복 혈당, 인슐린 및 코티솔 수치에 대한 데이터를 수집했습니다. 참가자의 음주 및 흡연 습관, 인종 정체성, 관계 상태, 소득 및 교육 수준에 대한 배경 정보도 기록되었습니다.
정신질환 진단을 위한 임상면접과 누적스트레스면접, 자기보고식 평가도 함께 시행하였다. 누적 스트레스, 심리적 탄력성, 자제력, 감정 조절에 대한 데이터를 수집했습니다.
참가자들은 또한 연구자들이 후성 유전학적 데이터를 수집할 수 있도록 혈액 샘플을 제공했습니다.
누적 스트레스는 노화를 가속화하지만 탄력성은 노화를 늦춥니다
연구 결과 중 연구원들은 GrimAge를 사용한 시간적 노화에 비해 누적 스트레스 증가가 노화 가속화 및 인슐린 저항성과 같은 생물학적 지표 증가와 관련이 있음을 확인했습니다.
그러나 그들은 또한 정서적 조절이 노화 촉진에 대한 스트레스의 영향을 감소시키고 자제력이 스트레스와 인슐린 저항성 사이의 관계를 조절하는 것으로 나타났습니다.
특정 특성은 또한 노화를 가속화시키는 것으로 밝혀졌습니다. 예를 들어, 흑인으로 식별하면 이 코호트에 대해 1년 추가 노화가 발생하고 남성 성별이 1.2년 추가되었습니다.
Harvanek 박사는 “감정 조절과 자제에 대한 동일한 결과가 해당 그룹에서도 적용되는지 확인하기 위해 성별 또는 인종을 기반으로 한 하위 그룹 분석을 더 많이 하는 것이 좋을 것이라고 생각합니다.”라고 말했습니다. 오늘의 의료 뉴스.
이 논문은 노화 촉진에 대한 스트레스의 영향을 예방하는 방법을 나타내지는 않지만 행동 개입의 잠재적인 목표를 지적할 수 있다고 저자들은 말합니다.
워싱턴 DC 조지타운의 의료 시스템 관리 및 종양학 교수이자 인종 정의 연구소(Racial Justice Institute)의 설립자이자 공동 소장인 데릭 그리피스(Derek Griffith) 교수는 이렇게 말했습니다. 오늘의 의료 뉴스 이러한 결과는 이 문제에 대한 이전 연구를 뒷받침했습니다. 그는 말했다 :
“일반적으로 자신을 흑인 또는 남성 성별로 식별하는 것이 노화 가속화와 관련이 있다는 생각은 다른 문헌과 일치합니다. 흑인으로 스스로를 식별하는 것은 인종차별을 겪거나 평생 동안 건강과 웰빙에 더 큰 장애물을 경험할 가능성이 있는 사람에 대한 유용한 대용물입니다. 뉴 헤이븐은 인종 기반 주거 분리 비율이 높은 것으로 알려져 있으며, 이는 사람들이 살고 있는 곳 주변의 건강하고 웰빙과 관련된 자원이 인종에 따라 다를 가능성이 있음을 시사합니다.”
“이 기사가 나타내는 ‘원리 증명’은 실제로 후성적 노화를 더 잘 이해하기 위해 더 많은 연구가 필요함을 시사합니다.”
장기간에 걸쳐 다양한 연령대를 조사하는 것이 중요하지만 Griffith 교수는 “향후 연구에서는 정서적 조절, 누적 스트레스 및 후성 유전적 노화에도 영향을 미치는 기본적이고 사회적인 환경 자원과 스트레스 요인을 고려하는 것이 중요할 것입니다. 이러한 요인들도 인종, 성별, 성별에 따라 다르기 때문입니다.”
