주의력 결핍 과잉 행동 장애(ADHD)는 신경 발달 장애라고 하는 신경 장애의 한 유형입니다. ADHD는 모든 신경 장애와 마찬가지로 뇌와 신경계에 영향을 미치지만 뇌 발달에도 영향을 미칩니다.
ADHD는 태어날 때부터 존재하는 것으로 추정됩니다. 치료하지 않고 방치하면 학습 및 발달 이정표 달성을 방해할 수 있습니다.
ADHD는 부주의, 과잉행동, 충동성과 관련된 다양한 증상을 유발할 수 있습니다. 성인기에 치료되지 않은 ADHD는 가정과 직장에서 일상적인 기능에 어려움을 일으킬 수 있습니다.
앞으로 우리는 과학이 ADHD와 뇌에 대해 말하는 것을 탐구할 것입니다.
신경발달장애란?
신경 발달 장애는 어린이와 청소년의 뇌 발달에 영향을 미치는 상태입니다. 신경 발달 장애라는 용어는 비교적 새로운 것입니다. “정신 장애 진단 및 통계 매뉴얼, 제5판”(DSM-5)에 진단 범주로 추가되었으며, 그 중 많은 부분이 발달 장애라고 불렸습니다.
신경 발달 장애
- ADHD
- 자폐 스펙트럼 장애
- 지적 장애
- 의사 소통 장애
-
틱과 같은 운동 장애
- 특정 학습 장애
신경 장애와 마찬가지로 신경 발달 장애는 뇌 또는 신경계의 구조나 기능에 영향을 미칩니다. 이것은 과학자들이 고급 영상 검사에서 볼 수 있거나 약물로 치료할 수 있는 생물학적 불규칙성을 확인했음을 의미합니다.
오랫동안 사람들은 ADHD와 같은 상태의 증상이 행동적이거나 규율이나 더 나은 양육으로 고칠 수 있다고 생각했기 때문에 이것은 중요합니다.
뇌의 불규칙성은 감정 조절이나 충동성 문제와 같은 행동 문제를 일으킬 수 있습니다. 또한 사람들이 생각하고, 배우고, 다른 사람들과 상호 작용하는 방식에 영향을 줄 수 있습니다.
ADHD는 얼마나 흔한가요?
ADHD는 가장 흔한 아동기 건강 장애 중 하나입니다. 그것은 미국에서만 어린이의 거의 10%에 영향을 미치며,
이러한 상태는 뇌와 행동 모두에 영향을 미치므로 신경 발달 상태가 있는 어린이는 다음 의사의 조합으로 진단 및 관리할 수 있습니다.
- 신경발달 소아과 의사
- 소아 정신과 의사
- 소아 심리학자
- 신경과 전문의
연구에서 ADHD와 우리의 뇌에 대해 말하는 것
최근 몇 년 동안 ADHD의 생물학적 측면에 대한 연구가 진행되었습니다. MRI 이미지와 CT 스캔을 사용하여 연구자들은 뇌 구조를 식별하고 크기를 측정할 수 있습니다. fMRI 기술을 사용하여 연구자들은 뇌의 활동을 추적하고 누군가가 특정 작업을 수행하는 동안 그 활동이 어떻게 변하는지 관찰할 수 있습니다.
뇌 구조
결과에 따르면, ADHD를 가진 사람들은 뇌의 특정 영역이 평균보다 작습니다. 이러한 영역에는 편도체, 측좌측면 및 해마와 같은 뇌의 중심부 깊숙한 피질하 구조가 포함됩니다. 이 영역은 인지, 특히 감정 조절과 기억에서 많은 역할을 합니다.
연구자들은 ADHD 뇌와 비ADHD 뇌의 차이가 어린 시절에 가장 두드러졌다는 것을 발견했습니다. 이것은 ADHD 아동이 특정 뇌 구조의 발달과 성숙을 지연시킨다는 연구원의 이론을 뒷받침합니다.
다른 연구에서는 총 뇌 부피와 뇌 표면적을 조사했습니다. 여러 연구에 따르면, ADHD를 가진 사람들은 총 뇌량이 감소된 것으로 보입니다. 또한 일부 연구에서는 뇌의 가장 바깥쪽 층인 대뇌 피질이 얇아지는 것으로 나타났습니다.
뇌 기능
뇌 기능은 주어진 시간에 뇌 내에서 일어나는 많은 과정을 말합니다. 연구원들은 fMRI 기술을 사용하여 사람들이 생각, 계획 및 의사 결정과 같은 다양한 유형의 작업을 수행하는 동안 뇌의 활동을 추적했습니다.
그러나 이러한 연구 결과는 정확히 무엇을 의미합니까? 글쎄요, 뇌 구조와 기능의 이러한 변화는 ADHD를 가진 사람들이 경험하는 많은 증상으로 이어질 가능성이 있습니다.
ADHD의 증상
ADHD 원인
부주의의 증상은 다음과 같습니다.
- 활동의 세부 사항에 문제가 있음
- 주의를 기울이거나 초점을 유지하는 데 어려움
- 작업을 완료하거나 완료하는 데 문제가 있음
- 어려운 활동이나 일을 피하기
- 쉽게 주의가 산만해지고 일을 잊어버린다.
- 자주 중요한 물건을 잃어버림
과잉 행동 충동의 증상은 다음과 같습니다.
- 앉아있는 동안 끊임없이 만지작 거리다
- 자주 움직이거나 걸어야 하는 경우
- 불안을 느끼고 때때로 산발적으로 움직인다.
- 조용히 활동에 참여하는 데 어려움을 겪는다
- 과도하게 말하거나 사람들을 방해
ADHD를 가진 사람들은 또한 개인 공간을 정리하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.
지저분함과 ADHD 사이의 관계에 대해 자세히 알아보기
ADHD 증상은 뇌의 이상에서 비롯될 수 있지만 약물은 효과를 수정하는 데 도움이 될 수 있습니다.
ADHD 치료
그만큼
약물
약물은 ADHD의 만성 증상을 낮추는 데 도움이 될 수 있으며, 이는 일상 기능과 전반적인 삶의 질을 크게 향상시킬 수 있습니다. ADHD에 처방되는 가장 일반적인 두 가지 유형의 약물은 각성제와 비자극제입니다.
- 각성제: 각성제에는 Adderall, Vyvanse 및 Ritalin과 같은 옵션이 있습니다. 그들은 뇌의 도파민과 노르에피네프린 수치를 증가시켜 ADHD 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 비자극제: Strattera, Kapvay 및 Intuniv와 같은 비자극성 약물은 뇌의 특정 신경 전달 물질 수준을 변화시켜 충동성 및 주의력 결핍과 같은 ADHD 증상을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.
요법
치료는 ADHD 환자가 일상 생활에서 번창하도록 도울 수 있습니다. 다양한 유형의 대화 요법을 사용하여 사람들이 자신의 감정을 조절하고 문제 행동을 변경하며 목표를 설정하는 데 도움이 되는 대처 기술을 개발할 수 있습니다.
ADHD에 대한 다양한 치료 접근법에는 다음이 포함될 수 있습니다.
- 행동 치료: 인지 행동 치료와 같은 행동 치료는 일상 생활을 형성하는 생각, 감정 및 행동으로 사람들을 도울 수 있습니다.
- 가족 치료: 성인 ADHD를 위한 결혼 요법과 마찬가지로 가족 요법은 ADHD 증상이 가정 생활과 관계에 영향을 미치는 방식을 개선하는 데 도움이 될 수 있는 치료적 접근 방식입니다.
- 부모 교육: 부모 훈련은 ADHD 아동의 부모에게 인지 행동 기법을 통해 자녀가 행동뿐만 아니라 자존감을 향상시키는 방법을 가르칠 수 있습니다.
적응 행동
문제 행동을 바꾸는 것은 ADHD 환자의 일상적인 삶의 질을 개선하는 데 도움이 될 수 있는 추가 전략입니다. 이것은 ADHD 증상을 악화시키거나 치료를 방해할 수 있는 활동, 일정의 일부 또는 건강에 해로운 경향을 식별하는 것을 의미합니다.
예를 들어, 어린이의 경우 이것은 학교나 집에서 따를 수 있는 새로운 습관을 개발하는 것을 포함할 수 있습니다. 이것은 학교에서 개인화된 학업 조정을 받거나 집에서 캘린더 및 기타 조직 도구를 사용하는 것처럼 보일 수 있습니다.
성인의 경우 주간 또는 월간 지원 그룹에 참석하는 것은 ADHD를 앓고 있는 동료로부터 지원과 조언을 받는 좋은 방법입니다.
테이크아웃
ADHD는 뇌가 발달하는 방식과 뇌가 기능하는 방식을 바꿀 수 있습니다.
연구에 따르면 이러한 뇌의 물리적 변화는 주의력 감소 및 과잉 행동 증가를 비롯한 다양한 ADHD 증상을 유발할 수 있습니다. ADHD는 일반적으로 어린 시절에 진단되지만 모든 연령대의 사람들에게 영향을 미칠 수 있습니다.
