#runitfast 해시 태그는 이제 Instagram에서 120 만 개의 게시물을 기록했으며, 피트니스 전문가 인 Erny Peibst는 여행이 덜 된 일부 도로에서 모든 레벨의 운행 경로를 매핑했습니다. 이 섬에서 제공하는 아름다운 풍경과 문화에 빠져 들어가십시오.
산봉우리에서 모래 해변에 이르기까지 우리 행성에는 탐험 할 놀라운 풍경이 있으므로 가방을 싸서이 이국적인 섬에서 지구력을 테스트 할 준비를하십시오.
1. 카우아이, 하와이 노선
무성한 초목과 꾸준한 강우로 '정원'으로 알려진 카우아이에서 달리면 굉장히 아름다운 자연 경관을 감상 할 수 있습니다.
카우아이에는 놀라운 경치가있을뿐만 아니라 해안을 따라 북태평양의 맑은 청록색 물 속으로 뻗어있는 백사장 해변이 있습니다.
관광객들은 보통 섬 북쪽에 머물면서 프린스 빌과 같은 곳에 머 무르므로 바쁜 여행자 함정에서 벗어날 수있는 경로를 매핑하고 카우아이가 제공하는 모든 보물을 가져갈 수 있습니다.
이 경로는 와일 루아에서 케 알리아까지 '코코넛 코스트'를 따라 4 마일을 달리는 경치가 좋은 곳으로 안내합니다. 평평한 붉은 점토 길은 해안 절벽을 따라 뻗어 있으며 한쪽은 태평양, 다른 쪽은 섬의 멋진 전망을 제공합니다. 트랙을 따라 천천히 달리면서 아래 바다에서 돌고래 나 고래를 엿볼 수도 있습니다.
2. 마다가스카르 근처 레위니옹의 Route 길
마다가스카르 해안에있는이 작은 섬은 도싯보다 크지 않지만 바다 위로 10,000 피트 이상 올라가며 모든 주자가 자신의 능력을 시험 할 수있는 완벽한 장소입니다.
진정으로 손길이 닿지 않은 황야의 본거지 인이 섬은 인도양 한가운데서 마음이 멈추지 않는 자연의 아름다움을 만들어 낸 2 개의 화산 (그중 하나는 여전히 활동 중)으로 구성되었습니다.
매핑 된 경로는 작은 섬 마을 인 Piton Sainte-Rose에서 시작합니다. 해안 마을은 굉장한 전망을 가지고 있으며 달리기를 일찍 시작하고 싶다면 일출을 잡을 수있는 완벽한 장소입니다.
런은 총 6.8 마일로 다양한 지형에서 당신을 테스트하고 인도양뿐만 아니라 내륙을 빽빽한 섬 식물로 향하는 멋진 경치를 보여줍니다.
길의 약 4 분의 3은 또한 Anse Waterfalls 형태의 예상치 못한 보물을 보게 될 것입니다. 바닥에 맑은 수영장이있는 15m 높이의 멋진 자연 폭포 – 숨을 멈추고 잡을 수있는 완벽한 장소입니다.
* 폭포는 트레일이 아니며 약간 우회해야합니다. 물이 튀는 소리가 들리기 시작하면 트레일을 이끄는 작은 트랙이있는 폭포의 푯말이 표시되고 짧은 조깅을하면 자연의 경이로움을 느끼게됩니다.
Unsplash에 James Donaldson의 사진
3. 팔라우, 필리핀에서 운행 경로
7,000 개가 넘는 섬으로 구성되어 필리핀이 제공하는 먼 곳과 놀라운 달리기 트레일을 즐기면서 몇 달을 보낼 수 있습니다.
여행 시간이 짧다면 반드시 가야할 곳이 팔라우입니다. 루손 (Luzon)의 북동쪽 끝에 위치한이 섬은 국가의 수도와 국제 공항의 본거지이며, 14 시간 동안 버스를 타기에 매우 쉽고 가치가 있습니다.
섬은 작지만 라 군자 트 트레일 (Lagunzad Trail)이라고 불리는 거의 6 마일의 트레일이 있습니다. 가파른 산을 오르락 내리락하는 지형은 적당히 어려우나, 경로를 따라 가면서 아름다운 경치를 즐기면서 불타는 오르막의 가치가 높아집니다.
이 섬은 1994 년에 국립 해양 보호구로 지정되었으며 백사장과 숨겨진 폭포에서 필리핀 해의 절벽 꼭대기까지 손길이 닿지 않은 곳을 탐험 할 수있는 기회를 제공합니다.
4. 그리스 산토리니 노선
산토리니 (Santorini)의 길에 관해 가장 길고 가장 많이 이야기 된 곳 중 하나는 피라 (Fira)에서 이아 (Oia)로가는 길입니다. 전체 트레일에서 꾸준히 하강하지만 아마추어 주자조차도 처리 할 수 없었습니다.
이것은 훌륭한 트레일이며 실제로 당신에게에게 해의 경험의 진정한 맛을 제공합니다. 피라 (Fira)의 그림 같은 항구에서 출발하여 섬의 남쪽 끝에있는 칼데라 가장자리를 따라 이아 (Oia)까지 이어져 역사적인 유적지와 그리스 마을을지나갑니다.
트레일은 장관을 이루는 절벽 꼭대기를 따라 가며 몇 마일 앞으로 펼쳐지는 반짝이는 푸른에게 해의 멋진 전망을 제공합니다.
5. 프랑스 코르시카 노선 운행
프랑스 코르시카 섬에는 111 마일에 이르는 GR 20이있는 세계에서 가장 아름다운 트레일이 있습니다.
트레일은 울퉁불퉁 한 코르시카 산맥의 중앙을 따라 흐릅니다. 울퉁불퉁 한 산악 지형에도 불구하고이 트레일은 대부분의 러너의 능력 내에 있습니다.
출발 지점은 Calenzana에 있으며 트레일은 Conca까지 내려가지만 매핑 된 섹션은 불과 16 마일이며 Haut-Asco로 끝납니다. 이 길의 북쪽 부분은 섬의 길이를 트레킹하는 데 하루를 보내지 않고 달리기를 원한다면 좋습니다.
전체 트레일은 빨간색과 흰색 불꽃으로 엄청나게 잘 표시되어있어 숨막히는 풍경을 감상 할 때 길을 잃을 가능성이 없습니다.
6. 도미니카에서 운행 경로
정글을 탐험하고 싶었다면 도미니카는 다음 '뛰기'로 갈 곳입니다. 독뱀, 무서운 거미는 없습니다. 도미니카는 세계에서 가장 친절한 정글과 115 마일의 와이 쿠쿠 불리 국립 트레일을 가지고 있습니다 그것을 통해 실행합니다.
Wotten Waven에서 Pont Casse까지 뻗어있는 트레일 4 개 구간은 달리기에 아주 좋은 곳입니다.
트레일은 풍부한 우뚝 솟은 나무, 엉덩이 뿌리 및 매달려있는 포도 나무로 인해 양쪽에 그림자가 있습니다. 미들 햄 폭포 (Middleham Falls) 섬에서 가장 아름다운 폭포 중 하나는이 트레일 부분에 있으며, 숨을 멈추고 시원하게 수영을하기에 완벽한 장소입니다.
지형이 적당히 어려우며 규칙적인 강우량은 때때로 언덕에서 미끄러 져 내려 오는 것을 발견 할 수 있음을 의미하며 정글 풍경은 나무 뿌리와 가지를 조심해야합니다.
* 트레일을 타기 위해서는 일일 패스에 US $ 12.00의 수수료가 있습니다.
7. 그레이스 베이, 터크 스 케이 커스 제도
정글이 실제로 당신의 것이 아니고 일몰에 하얀 모래 해변을 가로 질러 달리고 싶다면 Turks and Caicos가 아마도 당신을위한 섬 일 것입니다.
가장 맑은 바닷물과 가장 부드러운 하얀 모래 해변의 본거지 인 그레이스 베이 해변은 캐리비안의 가장 중요한 보석입니다.
해변을 따라 바다를 바라 보면서, 단지 1 마일 떨어진 해안은 맑은 물을 통해 보호 된 암초를 볼 수 있습니다. 해변 자체는 항상 깨끗하고 (바위 나 해초 또는 오염은 보이지 않음) 지구상에서 가장 숨이 막힐 곳으로 지명되었습니다.
