우리는 왜 태닝합니까?
우리 모두는 우리가 그냥 씻어 버리고 싶은 황갈색 선이나 고르지 않은 색을 가지고 있습니다. 그러나 황갈색을 제거하는 것은 어렵습니다.
황갈색은 태양의 해로운 자외선으로부터 몸을 보호하려는 신체의 시도입니다. 멜라닌은 피부를 어둡게 하거나 태닝하는 역할을 하는 화학 물질입니다. 피부는 피부 표층 아래에서 멜라닌을 방출하여 자외선 흡수를 돕습니다. 태양이나 태닝 베드의 자외선에 더 많이 노출될수록 몸에서 더 많은 멜라닌이 방출되고 피부가 더 어두워집니다.
태닝을 밝게 하는 가장 좋은 방법은 애초에 태닝을 피하는 것입니다. 적절한 태양 보호로 피부를 보호하고 원치 않는 태닝을 방지하십시오. 외출 시 항상 모자, 자외선 차단제, 자외선 차단제를 착용하십시오. 자외선 차단제는 2시간마다 덧발라야 합니다. American Academy of Dermatology는 피부를 가장 잘 보호하기 위해 매일 자외선 차단제를 사용할 것을 권장합니다.
황갈색을 퇴색시키는 치료법
다음 치료법은 황갈색을 퇴색하는 데 도움이 될 수 있습니다.
벗겨짐
집에서 만든 스크럽이나 시중에서 파는 스크럽으로 부드럽게 각질을 제거하면 표면의 죽은 세포를 제거하여 피부 톤을 밝게 하는 데 도움이 됩니다. 각질을 제거한 후에는 햇빛을 피하도록 주의하십시오. 죽은 피부 세포는 태양으로부터 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다. 일단 제거하면 햇볕에 탐, 태닝 및 피부 손상에 더 취약합니다.
노회
이 일광 화상 연고는 강력한 항염증 피부 노리개 이상의 역할을 합니다. 소규모 연구에 따르면 알로에 베라는 멜라닌 분비를 억제하고 색소 침착을 감소시킬 수 있습니다.
심황
이 밝은 노란색 향신료는 전통적으로 인도에서 피부 미백제로 사용되어 왔습니다. 피부가 눈에 띄게 밝아지는 것은 입증되지 않았지만,
그러나 심황은 얼굴(그리고 옷과 카운터를 포함한 거의 모든 것)을 노란색으로 물들일 수 있습니다. 심황 마스크 또는 국소 도포 직후 세안 또는 메이크업 리무버를 사용하여 잔여물을 제거하고 얼룩을 방지하십시오.
홍차
ㅏ
피부 미백 제품
많은 피부 미백 크림과 트리트먼트가 현재 처방전 없이 구입할 수 있습니다. American Academy of Dermatology는 다음 성분 중 하나를 포함하는 피부 미백 제품을 찾을 것을 권장합니다.
- 비타민 C
- 글리콜산
- 레티놀, 트레티노인, 아다팔렌 젤 또는 타자로텐과 같은 레티노이드
- 코직산
- 아젤라산
이러한 활성 성분은 피부 각질을 제거하고 새로운 세포 성장을 촉진하여 기존의 황갈색 또는 어두운 반점을 밝게 하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그들 중 일부는 또한 멜라닌 생성을 늦추어 다크 스팟을 예방하거나 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 자극이나 기타 부작용을 방지하기 위해 한 번에 단일 활성 성분으로 한 제품만 사용하는 것이 중요합니다.
이러한 치료법 중 많은 부분은 피부과 의사의 감독하에 사용해야 합니다. 자극이나 피부염은 너무 높은 농도를 사용하거나 너무 많이 사용하면 발생할 수 있습니다. 설계된 것보다 더 넓은 영역에 제품을 사용하는 경우에도 발생할 수 있습니다. 피부 미백 제품을 과도하게 사용하면 피부 위축을 유발할 수 있으며 영구적인 검은 반점이나 변색을 유발할 수 있습니다.
피해야 할 구제책
레몬 주스
레몬은 태닝을 없애기 위한 가장 인기 있는 가정 요법 중 하나이지만 피부에 희석하지 않고 사용해서는 안 됩니다. 레몬 주스나 구연산이 피부를 밝게 하거나 멜라닌 생성을 감소시킨다는 연구 결과는 없습니다. 레몬 주스나 레몬 조각은 각질을 제거하는 데 도움이 될 수 있지만 자극적일 수도 있습니다.
레몬 주스는 항상 희석해야 하며 국소적으로 사용하는 경우 완전히 씻어내야 합니다. 레몬이나 다른 감귤 주스를 피부에 바르고 햇볕을 쬐면 씻어내려고 해도 자극이 더 심해질 수 있고 심지어 화학적 화상을 입을 수도 있습니다. 주스는 화학 반응을 일으켜 피부를 자외선에 더 민감하게 만듭니다.
외국 조명 제품
미국 이외의 국가에서 피부 미백 제품을 구입하지 마십시오. 연구원들은 다른 나라의 제품에서 목록에 없는 수은, 스테로이드 및 기타 유해 성분을 발견했습니다.
표백제
또한 표백제는 피부에 바르지 않아야 합니다. 여기에는 가정용 표백제 및 “미백” 또는 “표백” 제품으로 판매되는 기타 제품이 포함됩니다.
결론
태닝을 없애는 가장 좋은 방법은 자외선으로부터 피부를 적절히 보호하는 것입니다. 플로피 모자와 자외선 차단제를 바르기에는 너무 늦었을 때 황갈색의 모습을 줄이는 데 도움이 될 수 있는 몇 가지 치료법이 있습니다. 다른 곳에 적용하기 전에 반응을 확인하기 위해 최소 2~3일 동안 하루에 두 번 팔뚝 안쪽에 트리트먼트를 항상 스팟 테스트해야 합니다. 항상 지시에 따라 트리트먼트를 사용하십시오. 피부과 의사가 계속하라고 조언하지 않는 한 따갑거나 화상을 입기 시작하면 제품이나 가정 요법 사용을 즉시 중단하십시오.
어떤 치료를 시도하든 시간이 최고의 약입니다. 햇볕에 그을리거나 그을린 피부 세포를 자연적으로 흘리고 그을리지 않은 새로운 세포로 교체하면 황갈색이 사라집니다. 불행히도, 황갈색을 밝게 하는 것은 피부 손상을 되돌리거나 암 발병 위험을 감소시키지 않습니다. 더 어두운 황갈색은 태양 손상이나 미래의 피부암을 방어하지 못합니다. “베이스 태닝”은 유해한 자외선으로부터 자신을 보호하는 건강하거나 안전한 방법이 아닙니다.
