짧은 대답은 무엇입니까?
수석 컨설턴트 산부인과 의사인 Nitu Bajekal 박사는 다음과 같이 분명히 말합니다. “청소도 필요없고 이익도 없습니다.”
결국, 피임으로 인한 호르몬은 일정 기간이 지나면 자연스럽게 몸을 떠납니다.
그래서, 그들로부터 “해독”? 글쎄요, 그건 거의 불가능합니다.
‘피임법 정화’란 정확히 무엇입니까?
피임법을 시작할 이유가 없음에도 불구하고 그렇지 않은 제품이 많이 있습니다.
그래서 그들은 정확히 무엇입니까?
영국의 성 및 재생산 건강 학부의 임상 효과 부서의 공동 책임자인 Dr. Katie Boog는 다음과 같이 설명합니다. ‘호르몬 균형과 자궁 건강을 재설정합니다.’”
“이 제품은 허가된 의약품이 아니며 전문 의료 기관에서 권장하지도 않습니다.”라고 Boog는 덧붙입니다.
이러한 정화는 다양한 허브 보조제와 비타민을 포함하는 경향이 있으며 분말 또는 액체 형태로 제공될 수 있습니다.
어떤 피임법에 대해 이야기하고 있습니까?
피임 정제 회사는 합성 호르몬을 방출하는 피임법을 사용하는 사람들을 위한 제품을 판매합니다.
이것은 일반적으로 알약을 의미합니다. 그러나 패치와 같이 일상적으로 사용되는 다른 형태도 적용할 수 있습니다.
이 아이디어는 어디에서 시작되었습니까?
거기에
이것을 믿는 일부 사람들은 임신을 하거나 “자연적인” 주기로 돌아가기 위해 몸을 해독해야 한다고 생각합니다.
Bajekal은 피임법에 대한 아이디어가 “파악해야 할 신화”라고 설명합니다.
“취약점을 이용하는 전체 산업이 있습니다. [people], 유해한 부작용이 있을 수 있는 입증되지 않은 가짜 약을 판매합니다.”라고 그녀는 말합니다.
이를 뒷받침하는 연구가 있습니까?
피임법에 대한 아이디어를 뒷받침하는 연구는 없습니다.
Boog는 “우리 몸은 피임을 포함한 약물을 처리하고 제거할 수 있도록 설계되었습니다. “개인이 피임법을 중단하면 합성 호르몬이 자연스럽게 몸에서 제거됩니다.”
Boog는 다음과 같이 말합니다. “예를 들어, 연구에 따르면 에토노게스트렐(피임 임플란트의 호르몬) 수치는 임플란트를 제거한 후 7일 이내에 혈액에서 감지할 수 없으며 임신은 임플란트를 제거한 후 단 14일 이내에 발생했습니다. .
“마찬가지로 경구 피임약을 사용하는 사람들은 매일 같은 시간에 피임약을 복용하는 것이 좋습니다. 왜냐하면 그들이 늦는 경우(어떤 경우에는 3시간만) 호르몬 수치가 임신이 일어날 수 있는 수준으로 떨어지기 때문입니다. ”
합성 호르몬이 얼마나 빨리 체내에서 빠져나갈 수 있는지 보여주는 연구뿐만 아니라,
하나 추가
(이에 대한 유일한 예외는 주사입니다. 정상적인 출산율이 회복되는 데 최대 1년이 걸립니다.)
고려해야 할 부작용이나 위험이 있습니까?
피임법 정화에 대한 연구는 수행되지 않았습니다.
연구 없이는 “이러한 제품을 사용할 때 어떤 부작용이나 건강상의 위험이 있는지 말할 수 없습니다”라고 Boog는 말합니다.
그러나 그녀는 그러한 정화의 “주요 성분” 중 일부가 “임신 중에 사용하기에 안전하지 않을 수 있다”고 지적합니다.
물론 호르몬 피임법을 중단하면 알려진 몇 가지 부작용이 있습니다.
시작하기 전에 경험한 문제(여드름, 기분 변화, 생리 과다)가 다시 나타날 수 있습니다.
또한 Bajekal이 말했듯이 “피임약을 중단하고 시작하면 주기가 엉망이 되고 의도하지 않은 임신의 가능성이 높아질 수 있습니다.”
그녀는 또한 “거의 항상 몇 주 안에 가라앉는” 팽만감과 메스꺼움을 경험할 수 있다고 덧붙였습니다.
산후 조절 증후군은 어디에 있습니까?
피임법을 중단한 후 나타나는 증상은 비공식적으로 “산후 증후군”으로 알려져 있습니다.
이는 신체가 전형적인 주기와 호르몬 수치에 적응하는 효과입니다.
따라서 피임법 사용을 고려하는 사람들은 다음과 같은 명백한 증상을 경험할 수 있습니다.
- 생리주기 불규칙
- 좌창
- 탈모
- 팽만감
- 배탈
- 편두통
- 살찌 다
- 기분 변화
다시 말하지만, 이들 중 일부는 피임약이나 다른 호르몬 요법을 중단하는 부작용이 아니라 피임법이 억제하는 것일 수 있습니다.
대신 시도할 수 있는 것이 있습니까?
따라서 피임법이 좋은 생각이 아닌 경우 건강을 증진하기 위해 할 수 있는 다른 방법이 있습니까?
호르몬과 간 건강에서 임신 준비에 이르기까지 전문가의 몇 가지 팁이 있습니다.
호르몬 균형을 유지하고 싶다면
대부분의 사람들에게 이것은 실제로 필요하지 않습니다.
그러나 다낭성 난소 증후군(PCOS)과 같이 호르몬에 영향을 미치는 상태가 있다고 생각되면 의사나 다른 의료 전문가에게 연락하십시오.
그리고 전반적인 건강을 위해 Bajekal은 다음으로 가득 찬 주로 식물성 식단을 섭취할 것을 권장합니다.
- 과일
- 채소
- 통곡물
- 견과류
- 씨앗
- 콩
그녀는 또한 숙면을 취하고 충분한 운동을 하고 스트레스를 관리하고 술, 마약, 담배를 제한할 것을 권장합니다.
간을 깨끗하게 하고 싶다면
간은 신체의 천연 세정제입니다.
따라서 장기 자체를 정화해야 한다고 제안하는 바예칼은 “심각한 오해의 소지가 있다”고 말합니다.
그러나 그녀는 “섬유질이 풍부하고 장 건강을 증진하는 전체 식물성 식품과 알코올, 포화 지방이 많은 동물성 식품 및 초가공 식품을 피하는 건강한 식단을 섭취하면 간을 건강하게 유지할 수 있습니다.”라고 덧붙입니다.
자궁을 정화하거나 해독하고 싶다면
해소가 필요한 또 다른 신화.
“몸은 우리의 도움 없이 이 일을 합니다.”라고 Bajekal은 설명합니다.
“PCOS와 같이 생리 주기가 매우 드문 경우 의사는 자궁암으로부터 자궁을 보호하는 데 도움이 되는 호르몬을 처방할 수 있습니다.
“이것은 일부 사람들의 PCOS 상태의 결과로 반대되는 에스트로겐이 있을 때 자라는 지나치게 두꺼운 내막을 제거하는 데 도움이 됩니다.”
그러나 그녀는 “이것은 정화와 동일하지 않습니다.”라고 말합니다.
임신을 위한 몸의 준비를 돕고 싶다면
“금연, 술을 피하고 적당한 체중을 유지하는 것”은 모두 임신 전 몸에 도움이 되는 방법이라고 Boog는 말합니다.
전문가들은 또한 임신 초기에 발달 문제의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있는 엽산 보충제를 섭취할 것을 권장합니다.
일부 사람들은 또한 자신과 임신을 모두 지원하기 위해 다른 산전 보조제를 복용합니다. 의학적으로 권장되는 것을 선택하십시오.
너무 높은 비타민 복용량은 임신 중에 건강 문제를 일으킬 수 있으므로 질문이 있는 경우 의료 전문가에게 연락하여 맞춤 조언을 받으십시오.
어떤 시점에서 의사나 다른 의료 전문가에게 전화해야 합니까?
우려되는 사항이 있으면 언제든지 의사 또는 기타 의료 전문가와 상담하십시오.
이것은 피임약 복용을 중단하기 전, 부작용이 있는 경우 또는 임신에 대해 더 알고 싶은 경우일 수 있습니다.
특히 임신할 의사가 없는 경우 장기 피임을 중단하기 전에 의료 전문가와 상의하는 것이 좋습니다.
그들은 다른 피임 옵션에 대해 조언할 수 있습니다.
그리고 금연 후 3개월 후에도 월경 주기가 여전히 불규칙하다면 다른 일이 없는지 확인하기 위해 약속을 잡는 것이 좋습니다.
결론은 무엇입니까?
피임법은 필요하지 않으며 안전하지 않을 수도 있습니다. 알약과 같은 물질에서 발견되는 합성 호르몬은 자연스럽게 몸을 떠나게 됩니다.어떤 경우에는 매우 빠르게.
따라서 기다리기만 하면 됩니다. 그러나 건강한 생활 방식을 시작하는 데 아무런 해가 없습니다.
그리고 피임에 대한 걱정거리가 있는 경우 의사나 기타 의료 전문가에게 문의하십시오. 그들은 돕기 위해 거기에 있습니다.
Lauren Sharkey는 영국에서 활동하는 저널리스트이자 여성 문제 전문 작가입니다. 그녀가 편두통을 없애는 방법을 찾으려고 하지 않을 때, 그녀는 당신의 숨겨진 건강 질문에 대한 답을 발견하는 것을 발견할 수 있습니다. 그녀는 또한 전 세계의 젊은 여성 활동가들을 소개하는 책을 저술했으며 현재 그러한 저항자들의 커뮤니티를 만들고 있습니다. 그녀를 잡아 트위터.
