특발성 수면과다증을 치료하지 않고 방치하면 어떻게 되나요?

치료되지 않은 특발성 수면과다증(IH)은 심장병, 고혈압, 인지 기능 상실을 비롯한 일부 정신적, 육체적 위험과 관련이 있습니다.

특발성 수면과다증(IH)은 과도한 주간 졸림의 주요 원인입니다. 거의 모든 사람이 때때로 깊은 수면의 필요성을 느꼈지만 IH는 다릅니다. 이 상태로 살면 결코 쉬는 느낌이 들지 않습니다. 밤새도록 잠을 자면서도 여전히 낮잠이 필요하다고 느낄 수 있습니다.

IH는 또한 일부 정신적, 육체적 건강 위험과 관련이 있습니다. 항상 너무 피곤하면 성장하기가 어렵습니다.

피로의 원인은 다양하므로 IH를 진단하기가 어렵습니다. 다른 건강 상태가 배제된 경우 적절한 진단을 받는 것은 오랜 과정이 될 수 있습니다. 항상 지친 느낌을 받는 것은 실망스러울 수 있습니다. 어떤 사람들은 자신의 증상이 심각하게 받아들여지지 않는다고 느끼기도 합니다. 이로 인해 상황에 대처하기가 더욱 어려워집니다.

아직도 IH에 대해 이해하지 못하는 부분이 많습니다. 치료법은 없지만 치료를 통해 주의력을 높이는 데 도움이 될 수 있습니다. 귀하는 기분이 좋아질 수 있도록 적절한 치료를 받을 자격이 있습니다.

IH란 무엇인가요?

IH는 삶의 질에 영향을 미치는 깊은 수준의 피로를 유발합니다. IH는 일하는 것, 사회 생활을 유지하는 것, 그리고 하루를 보내는 것을 매우 어렵게 만들 수 있습니다. 운전을 하거나 기계를 조작하는 경우에는 위험할 수 있습니다.

IH가 있는 사람들은 밤새 잠을 자고 난 후에도 휴식을 취하지 못합니다. 잠에서 깨기가 어려울 수 있으며, 잠에서 깬 후 극도로 졸리거나 혼미한 느낌을 받을 수도 있습니다. 이것을 수면 관성이라고 하며 때로는 “수면 관성”이라고도 합니다.수면 취함.”

또한 체온 조절에 어려움을 겪고 현기증을 느끼며 뇌 혼미 현상이 나타날 수도 있습니다. 밤새도록 잠을 자거나 평소보다 더 많이 자고 난 후에도 여전히 매우 피곤함을 느낍니다.

정도라고 추정됩니다 26% 미국인 중 의 사람들이 주간에 과도한 졸음을 경험합니다. 주간 졸음은 수면 무호흡증, 우울증 또는 단순한 수면 부족으로 인해 발생할 수도 있습니다. 성인은 평균이 필요합니다. 7~9시간 수면 매일 밤.

IH는 주간 졸음의 다른 원인이 배제될 때 진단됩니다.

치료하지 않고 방치하면 합병증

IH로 인한 지속적이고 깊은 피로는 여러 면에서 신체적, 정신적 건강에 영향을 미칠 수 있습니다.

있다 링크가 거의 없음 우울증과 IH 사이. 낮은 에너지, 지속적인 피로, 수면 욕구 증가는 우울증 진단 기준 중 일부입니다. 이는 우울증처럼 보일 수 있기 때문에 IH 진단을 더욱 어렵게 만들 수 있습니다.

충분한 휴식을 취하지 못하고 하루를 보내는 데 어려움을 겪는다면 기분 장애의 위험이 높아집니다.

연구에 따르면 과도한 주간 졸음은 좋아진다기분도 좋아지는 경향이 있습니다.

과도한 주간 졸음은 또한 심장 질환의 위험 증가와 관련이 있습니다. IH 및 기타 수면 장애가 있는 사람들은 더 높은 수준 염증성 단백질의 염증은 심장병을 비롯한 다양한 건강 상태와 관련이 있습니다.

것으로도 추정된다 5명 중 1명 IH 환자는 고혈압이 있습니다. 이는 심혈관 질환의 주요 위험 요소입니다. ㅏ 2020년의 메타 분석 IH와 심장병 사이의 연관성을 탐구했습니다. 심혈관 질환, 심장 마비 및 뇌졸중의 위험이 크게 증가한 것으로 나타났습니다.

삶의 질에 부정적인 영향

항상 피곤함을 느낄 때 뇌 기능이 영향을 받을 수 있다는 것은 놀라운 일이 아닙니다.

약 79% IH 환자의 기억력 문제를 경험합니다. IH의 또 다른 흔한 증상은 집중과 주의 집중에 어려움을 겪는 것입니다. 주의력 문제는 다음에 의해 보고됩니다. 55% IH를 가진 사람들의 수입니다. 실제로는 까지 5명 중 1명 IH 환자는 실제로 주의력 결핍 장애(ADD) 기준을 충족합니다.

운전 중 졸음도 또 다른 위험입니다. 차량 충돌의 최대 50%는 운전자의 피로와 관련됩니다. 졸음은 운전자가 운전석에서 잠들게 할 수 있습니다. 또한 반응 시간과 집중력도 손상됩니다.

직장에서 너무 피곤한 것도 위험합니다. 주간졸림증이 심한 사람은 2.5배 직장에서 부상을 입을 가능성이 더 높습니다.

IH가 영향을 미칠 수 있지만 측정하기 어려운 다른 활동도 많이 있습니다. 친구들과 외출하고, 아이들과 놀고, 사랑하는 사람들과 좋은 시간을 보내는 것은 치료받지 않은 IH와 함께 생활할 때 불가능하다고 느낄 수 있습니다.

시야

IH 치료는 상태를 치료하지는 않지만 증상을 관리하여 낮 동안 더 정신을 차리게 만드는 데 도움이 될 수 있습니다.

사용되는 약물의 종류는 다음과 같습니다.

뇌를 더욱 주의 깊게 만드는 각성제
더 깨어있는 느낌을 주기 위해 도파민과 같은 뇌 화학 물질의 수준을 증가시키는 비자극성 약물
밤에 깊은 수면을 위한 나트륨 옥시베이트 및 저나트륨 옥시베이트

IH에 대한 대부분의 치료법은 오프라벨(off-label)입니다. 이는 약물이 특정 상태에 대해 공식적인 승인을 받지는 않았지만 여전히 도움이 될 수 있는 경우입니다. 라벨 외 약물은 여전히 상태 관리의 일부일 수 있지만 충분하지 않은 경우가 많습니다. 연구에 따르면 환자의 39~64%가 오프라벨 약물로는 증상을 관리하기에 충분하지 않다는 사실을 발견했습니다.

2021년에는 FDA 승인 IH를 치료하는 최초의 약물. Xywav(칼슘, 마그네슘, 칼륨 및 옥시베이트나트륨)는 저급 옥시베이트나트륨의 일종입니다. IH 관리에 효과적인 것으로 나타났지만 이전 oxyabtes에 비해 나트륨 함량이 낮습니다. 나트륨 함량이 낮을수록 심장병 예방에 도움이 됩니다.

약물과 함께 식이 요법이나 운동의 변화가 도움이 되는 사람들도 있습니다. 충분한 수면을 취한다고 해서 IH가 해결되는 것은 아니지만 규칙적인 수면 일정을 유지하는 것은 여전히 좋은 생각입니다.

테이크아웃

특발성 수면과다증은 밤새도록 잠을 잤음에도 불구하고 항상 졸린 느낌을 주는 증상입니다. IH가 있는 사람은 잠에서 깨는 데 어려움을 겪고 잠에서 깬 후에도 오랫동안 혼미한 느낌을 받을 수 있습니다.

IH는 귀하의 삶의 질에 영향을 미쳐 하루를 보내는 것을 어렵게 만들 수 있습니다. 치료받지 않은 IH에는 몇 가지 위험이 따릅니다. 많은 사람들이 기억력과 집중력에 문제를 겪고 있습니다. 주간 졸음으로 인해 직장 부상과 자동차 사고가 발생할 가능성이 더 높아질 수 있습니다. IH와 심장병 사이에도 연관성이 있습니다.

IH 치료를 받고 있지만 충분하지 않다고 느끼는 경우 의료 전문가에게 귀하의 기분이 어떤지 알려주십시오.