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할 수 있는 일
모공은 피지와 땀을 배출하는 피부의 작은 구멍입니다. 그들은 또한 모낭과 연결되어 있습니다.
모공이 더 커 보인다면 다음과 같은 이유 때문일 수 있습니다.
- 좌창
- 지성 피부를 유발하는 피지 생성 증가
- 태양 손상
- 논코메도제닉 메이크업
모공의 크기를 변경할 수는 없지만 홈 테크닉은 모공의 모양을 최소화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 방법은 다음과 같습니다.
1. 스킨 케어 제품 평가
정기적으로 사용하는 스킨 케어 제품을 전환해야 할 때입니다.
과도한 피지와 여드름을 제거하기 위해 고안된 제품을 사용하고 있다면 스스로에게 불리할 수 있습니다. 단기간 사용은 괜찮지만 장기간 사용하면 실제로 피부에 자극을 줄 수 있습니다.
이 제품은 살리실산과 같은 활성 성분에 의존하여 피부의 최상층을 제거합니다. 이것은 건조 효과를 일으켜 모공을 작아 보이게 합니다. 그러나 피부가 너무 건조해지면 피지선이 손실된 수분을 보충하기 위해 피지 생성을 증가시킵니다. 이것은 다시 지성 피부로 이끕니다.
이를 방지하려면 한 번에 몇 주 동안만 다음 제품을 사용하십시오.
- 수렴제
- 딥 클리닝 페이셜 스크럽
- 유성 마스크
또한 모든 제품이 논코메도제닉인지 확인하십시오. 즉, 물 기반입니다. 코메도제닉 또는 유성 제품은 특히 지성 피부를 가진 경우 사용을 금합니다. 기름이 너무 많으면 모공이 커질 수 있습니다.
2. 세안하기
가장 좋은 유형의 클렌저는 피부의 수분을 완전히 제거하지 않고 과도한 먼지와 기름을 제거합니다. 지성 피부와 관련된 큰 모공의 경우 젤 기반 클렌저를 찾으십시오. 건성 피부는 크리미한 클렌저의 도움을 받을 수 있습니다.
피부 타입에 상관없이 비누나 세정제가 포함된 클렌저는 피하십시오. 이것은 모공을 더 크게 보이게 할 수 있습니다.
다음 클렌저 중 일부는 시도해 볼 가치가 있습니다.
- 세타필
- 더말로지카 스페셜 클렌징 젤
- 닥터 브란트 포어 노 모어 클렌저
노트 : 인터넷에서 세타필의 알칼리성에 대해 여러 주장이 있지만 문제를 일으킨다는 과학적 연구는 없습니다. 세타필(6.5)의 pH는 알칼리도의 극한에 있으며 정상 피부 범위(4.5~6.2)에 거의 가깝습니다. 대부분의 다른 비누는 이것보다 훨씬 더 알칼리성입니다.
하지만 아무리 좋은 세제라도 제대로 사용하지 않으면 아무 소용이 없습니다. 다음을 확인하십시오.
- 따뜻한 물로 얼굴을 적셔물(뜨겁지 않고 차갑지 않음).
- 얼굴 전체와 목 주위에 원을 그리며 클렌저를 30~60초 이상 마사지합니다.
- 철저히 헹구고 피부를 두드려 말리십시오. (비비지 마세요!)
매일 아침 저녁으로 이 과정을 반복하여 피부의 균형을 유지하고 모공을 건강하게 유지하십시오.
3. AHA 또는 BHA로 각질 제거
American Academy of Dermatology는 각질 제거를 일주일에 1~2회만 권장합니다. 각질 제거는 피부를 과도하게 벗겨내지 않고 모공을 막을 수 있는 과도한 플레이크를 제거하는 데 도움이 됩니다. 현재 여드름 발진이 있는 경우 여드름을 자극하지 않도록 각질 제거 세션을 건너뛰십시오.
가능하다면 알파-하이드록시산(AHA) 또는 베타-하이드록시산(BHA)이 포함된 각질 제거제를 선택하십시오. BHA는 살리실산으로도 알려져 있으며 아스피린에 알레르기가 있는 경우 사용해서는 안 됩니다. 두 성분 모두 각질 제거 효과를 극대화할 수 있지만 BHA는 모공 깊숙이 침투하여 여드름을 치료할 수도 있습니다.
몇 가지 인기 있는 옵션은 다음과 같습니다.
- 더말로지카 젠틀 크림 엑스폴리언트
- 무라드 AHA/BHA 엑스폴리에이팅 클렌저
- 닙 + 팹 글리코릭 픽스 스크럽
4. 균형 잡힌 수분 공급
지성 피부를 가진 사람들이 저지르는 가장 흔한 실수 중 하나는 모이스처라이저가 얼굴에 더 많은 기름을 추가할 수 있다는 두려움 때문에 건너뛰는 것입니다. 보습 제품은 실제로 천연 피지가 피부 깊숙이 침투하도록 도와줍니다. 이렇게 하면 유분기가 줄어들 뿐만 아니라 피부를 효과적으로 컨디셔닝하는 데 도움이 됩니다. 그것 없이는 피부가 더 많은 기름을 생성할 수 있습니다.
모공이 넓다면 가벼운 수분 베이스의 모이스처라이저를 선택하는 것이 중요합니다. 다음 옵션을 고려하십시오.
- 더말로지카 액티브 모이스트
- 무라드 밸런싱 모이스처라이저
- 프로액티브 그린티 모이스처라이저
- 올레이 새틴 피니쉬 모이스처라이저
5. 클레이 마스크 사용
클레이 마스크는 모공 깊숙이 있는 기름, 먼지, 각질을 제거하여 모공을 작아 보이게 하는 데 도움이 됩니다. 일주일에 한두 번 사용할 수 있지만 각질을 제거하는 같은 날에는 사용할 수 없습니다. 각질 제거와 클레이 마스크를 같은 날 사용하면 피부가 거칠어지고 자극을 받을 위험이 높아집니다.
다음 점토 마스크 중 일부를 확인하십시오.
- 더말로지카 피지 클리어링 마스크
- 가르니에 스킨액티브 클린 앤 포어 퓨리파잉 클레이 클렌저 마스크
- 무라드 모공 추출기 석류 마스크
6. 매일 자외선 차단제를 바르십시오
자외선 차단제는 모든 사람에게 필수품이므로 지성 피부가 당신을 방해하지 않도록 하십시오. 태양 손상은 암과 주름의 장기적인 위험을 증가시킬 뿐만 아니라 피부를 건조하게 만들고 모공을 더 커 보이게 할 수 있습니다.
SPF가 30 이상인 제품을 사용하세요. 외출하기 최소 15분 전에 바르세요. SPF가 포함된 모이스처라이저와 파운데이션을 선택할 수도 있습니다. 다음을 시도해 보세요.
- 세타필 더마컨트롤 모이스처라이저 SPF 30
- 더말로지카 오일프리 매트 브로드 스펙트럼 SPF 30
- 무라드 페이스 디펜스 SPF 50
7. 화장을 하고 잠을 자지 않는다
화장을 하고 자면 피부에 해롭다. 밤새 방치하면 화장품이 하루 동안 남은 먼지, 기름, 박테리아와 결합하여 모공을 막을 수 있습니다. 이렇게 하면 다음날 자고 일어났을 때 더 크게 보일 수 있습니다.
그렇기 때문에 밤에는 아무리 피곤하고 집에 늦게 도착하더라도 화장을 지우는 것이 중요합니다. 추가 이점을 위해 다음과 같이 클렌징 전에 메이크업 제거 제품을 사용할 수도 있습니다. 더말로지카 프리클렌즈.
8. 수분 유지
올바른 제품을 사용하는 것 외에도 좋은 오래된 물은 모공과 전반적인 피부 건강에 도움이 될 수 있습니다. 특히 물은 다음을 통해 도움이 됩니다.
- 피부 내부 수분 공급
- 모공에서 독소 제거
- 전반적인 안색 개선
좋은 경험 법칙은 매일 물 또는 기타 액체를 8잔 이상 마시는 것을 목표로 하는 것입니다. 평범한 물이 당신의 강점이 아니라면 레몬, 오이 또는 베리로 맛을 더해보세요.
피부 관리 전문가를 만나보세요
일상과 생활 방식의 변화가 넓어진 모공에 영향을 미치지 않는다면 전문적인 치료가 도움이 될 수 있습니다. 피부 관리 전문가는 미세 니들링 및 레이저 치료와 같은 확대된 모공에 도움이 되는 특정 절차를 권장할 수 있습니다.
심한 여드름이 모공의 원인인 경우 피부 관리 전문가가 피부를 깨끗하게 하는 데 도움이 되는 항생제나 레티노이드를 처방할 수 있습니다. 어떤 반응도 피하기 위해 의사에게 전문적인 여드름 치료제와 함께 처방전 없이 살 수 있는 여드름 치료제를 사용하는 것에 대해 문의하십시오.
