일광 화상에 대한 자연 요법
태양의 자외선(UV) 광선에 피부를 너무 오래 노출시키면 고통스러운 일광 화상을 유발할 수 있습니다. 코코넛 오일은 일광 화상에 대한 가정 요법으로 선전되어 왔지만 효과가 있습니까? 알아 보려면 계속 읽으십시오.
일광 화상에 대한 코코넛 오일의 이점
코코넛 오일은 피부염 및 습진과 같은 많은 피부 상태를 치료하는 데 사용됩니다. 코코넛 오일을 옹호하는 사람들은 코코넛 오일이 햇볕에 탄 피부를 식히고 진정시키는 데 도움이 되며 가려움증과 벗겨짐과 같은 증상을 완화한다고 주장합니다.
코코넛 오일에는 피부 보습에 좋은 포화 지방이 풍부하기 때문에 사실일 수 있습니다. 햇볕에 탄 피부는 건조하고 가려운 경향이 있으므로 코코넛 오일을 바르면 피부의 수분을 보충하여 이러한 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
이것을 어떻게 사용 하는가
일광 화상의 첫 징후에 코코넛 오일을 바르지 마십시오. 대신, 먼저 냉찜질이나 찬 물수건을 환부에 15분 동안 대어 피부를 식힐 수 있습니다. 차갑지 않은 시원한 목욕이나 샤워를 할 수도 있습니다. 피부가 식으면(몇 시간이 소요될 수 있음) 햇볕에 탄 부위에 코코넛 오일을 바르십시오.
연구에서 말하는 것
코코넛 오일이 일반적으로 햇볕에 타거나 화상을 입는 데 특히 도움이 된다는 과학적 증거는 없습니다. 그러나 2012년 연구에 따르면 1도 화상에 로션이나 지질(지방)이 높은 기타 화합물을 바르면 치유 시간이 빨라지고 건조함을 줄일 수 있습니다.
라우르산은 코코넛 오일의 포화 지방입니다. 2014년 리뷰에 따르면 생체 내 및 시험관 내 연구에 따르면 라우르산은 많은 그람 양성균 및 그람 음성균에 대한 항균 능력이 있습니다. 가설적으로, 코코넛 오일을 햇볕에 탐에 바르면 감염을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
쥐와 생쥐에 대한 이전 연구에 따르면 코코넛 오일은 항염 및 진통 능력이 있습니다. 체온을 낮추는 효능도 보였다.
연구는 고무적이지만 코코넛 오일이 일광화상을 치료하는 데 좋은 결정적인 증거는 아닙니다.
햇볕에 대한 보호는 어떻습니까?
코코넛 오일은 처음부터 일광 화상을 예방하는 데 도움이 되는 천연 자외선 차단제로 선전되어 왔습니다.
일광 화상에 코코넛 오일을 사용하기 전에 알아야 할 사항
코코넛 오일은 일광화상 치료의 첫 번째 라인으로 사용되어서는 안 됩니다. 그러나 햇볕에 탄 피부를 찬물이나 냉찜질로 식힌 후에는 도움이 될 수 있습니다. 피부 조직에 더 많은 손상을 줄 수 있으므로 얼음으로 피부를 직접 식히면 안 됩니다.
기름을 사용하여 화상을 치료하는 것은 인기 있는 민간 요법입니다. 공기, 박테리아 및 감염에 대한 장벽을 제공한다고 가정합니다. 그러나 모든 오일이 평등하게 만들어지는 것은 아닙니다. 식용유나 버터와 같이 쉽게 흡수되지 않는 기름을 바를 때 생성되는 장벽은 실제로 열을 가두어 화상을 악화시키고 통증을 증가시킬 수 있습니다. 그러나 코코넛 오일은 피부에 쉽게 흡수되며 부작용이 있는 것으로 생각되지 않습니다.
가벼운 일광 화상은 치료 없이 며칠 안에 사라집니다. 그러나 2도 또는 3도 화상은 치료가 필요하고 치유하는 데 더 많은 시간이 걸릴 수 있습니다. 다음과 같은 경우 의사에게 연락하십시오.
- 당신의 일광 화상은 당신의 몸의 대부분을 덮습니다
- 햇볕에 물집이 생긴다
- 열, 오한 또는 두통이 있는 경우
- 메스꺼움이나 구토가있다
- 당신은 심한 통증이 있습니다
- 붓기, 통증 증가, 고름 배액 또는 붉은 줄무늬와 같은 감염 징후가 있는 경우
일광 화상이 악화되는 것을 방지하려면 나을 때까지 태양 노출을 피하십시오. 일광 화상은 탈수 위험을 증가시키므로 피부가 치유되는 동안 수분을 추가로 섭취하십시오.
코코넛 오일에 대한 알레르기 반응은 드물지만 발생할 수 있습니다. 코코넛 오일을 피부에 바른 후 발진, 발적 증가 또는 가려움증 증가가 나타나면 오일 사용을 중단하고 의사에게 조언을 구하십시오.
결론
일광 화상 치료는 일광 화상을 입은 피부를 치유하지 않지만 화상을 덜 불편하게 할 수 있습니다.
일광 화상 치료를 위한 코코넛 오일을 지지하는 증거는 대부분 일화적입니다. 코코넛 오일은 햇볕에 탄 피부에 수분을 공급하고 가려움증과 벗겨짐을 최소화하는 데 도움이 될 수 있지만 안전하게 사용하고 피부가 식은 후에만 사용하십시오.
피부를 위해 착유기로 압착한 유기농 버진 코코넛 오일만 사용하십시오. 다른 유형의 코코넛 오일은 표백되거나 다른 오일을 포함하거나 오일 추출 과정에서 화학 물질을 사용할 수 있습니다.
