체중 및 강직성 척추염: 알아야 할 사항

강직성 척추염(AS)은 척추 및 기타 관절에 염증을 일으키는 관절염의 한 유형입니다. 이 상태의 특성 때문에 체중은 다양한 방식으로 요인이 될 수 있습니다.

이 기사에서는 AS로 진단될 때 연결을 탐색하고 체중 관리에 대한 몇 가지 팁을 제공합니다.

강직성 척추염으로 인한 체중 변동

AS의 증상이 체중 변동에 기여할 수 있습니다.

강직성 척추염의 주요 증상은 요통, 뻣뻣함 및 관절 통증이지만 경험할 수 있는 다양한 다른 증상이 있습니다.

AS는 다음과 같은 증상을 유발할 수 있습니다.

이러한 증상 중 일부는 AS로 인한 만성 염증으로 인한 것일 수 있습니다.

식욕 감퇴와 체중 감소는 피로를 증가시키고 추가적인 문제를 유발할 수 있습니다. 크론병과 같은 염증성 장 질환과 같은 AS와 관련된 소화기 합병증을 관리하는 것도 체중과 식욕에 영향을 줄 수 있습니다.

식욕이 감소하거나 체중이 감소하는 경우 다음을 시도하십시오.

AS에 대한 치료는 이러한 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다.

체중 감소 또는 식욕 감소가 계속되면 의사와 옵션에 대해 상담하십시오. 그들은 다른 약을 먹거나, 식단에 보충제를 추가하거나, 영양사와 협력하여 신체에 필요한 영양을 섭취하도록 제안할 수 있습니다.

반면에 AS의 증상이 체중 증가에 기여할 수 있습니다. 통증, 경직 및 피로로 인해 신체 활동에 참여하기 어려울 수 있습니다.

또한 운동에 참여하는 것을 더 어렵게 만드는 스트레스 및 기타 정신 건강 영향을 느낄 수 있습니다. 활동 수준의 감소는 체중 증가로 이어질 수 있습니다.

일부도 있다 연구 AS에 대한 특정 치료법이 체중 증가에 기여할 수 있습니다. 이것은 또한 식욕을 회복시키는 성공적인 치료의 결과로 발생할 수 있습니다. 약물이 체중에 어떤 영향을 미칠 수 있는지에 대한 질문이 있는 경우 우려 사항에 대해 의사와 상담하십시오.

운동을 할 수 있을 때 특정 유형의 운동과 움직임은 AS 진단을 받은 사람들에게 특히 유용합니다. 운동은 AS로 인한 체중 증가를 해결하고 이동성과 유연성을 높이는 데 도움이 될 수 있습니다. 시간을 보내보십시오:

또한 물리 치료사와 협력하여 현재의 능력과 필요에 맞는 운동 계획을 세울 수도 있습니다.

정신 건강을 돌보는 것도 중요합니다. AS 진단이 정서적 건강에 미칠 수 있는 영향을 해결하기 위해 심리학자 또는 기타 정신 건강 전문가와 협력하는 것을 고려하십시오.

강직성 척추염은 신체의 다양한 관절에 통증을 유발할 수 있습니다. 더 높은 체중은 관절에 더 많은 스트레스를 가하여 잠재적으로 연골에 추가적인 손상을 입히고 불편함을 증가시킬 수 있습니다.

2021년 체중과 강직성 척추염에 대한 한 연구에서는 저체중과 비만이 모두 “질병 활동이 더 나빠졌다”는 사실이 밝혀졌습니다. 연구자들은 또한 과체중과 비만이 치료의 성공에 영향을 미칠 수 있다고 지적했습니다.

그들은 최상의 질병 관리 및 치료 결과를 위해 적당한 체중을 유지할 필요성을 강조했습니다.

질병이나 치료에서 체중의 역할에 대해 확신이 없으면 의사와 상담하십시오. 체중 관리에 도움이 되는 적절한 식단, 운동 및 자원에 대한 제안을 제공할 수 있습니다.

체중은 AS로 진단될 때 증상과 치료에 영향을 미칠 수 있습니다. AS 증상이 체중에 영향을 미칠 수도 있습니다.

다양한 영양가 있는 음식을 먹고, 일상 활동에 신체 운동을 통합하고, 의사나 다른 전문가와 협력하면 체중 관리에 도움이 될 수 있습니다.