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젊은 성인들 사이에서 대장암이 증가하는 이유는 무엇입니까?

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젊은 성인들 사이에서 대장암이 증가하는 이유는 무엇입니까?
튀김 / 게티 이미지

결장직장암은 대장의 일부인 결장이나 직장에서 발생하는 암입니다. 대장암은 고령자에서 흔히 진단되는 반면, 젊은 성인에서 이 암으로 진단받는 사람의 수는 증가하고 있습니다.

이 기사에서 우리는 연구에서 이러한 경향에 대해 무엇을 말하고 있는지, 왜 젊은 발병 대장직장암이 증가하고 있는지, 그리고 주의해야 할 경고 신호를 탐구할 것입니다.

연구는 젊은 성인의 대장암에 관해 무엇을 보여줍니까?

대장암은 여전히 ​​일반적으로 노인에게서 진단됩니다. 그러나, 의 보고서에 따르면 국립암연구소(NCI)1990년대 이후 젊은 성인의 대장암 진단이 증가했습니다.

이러한 경향은 의 보고서에 의해 설명됩니다. 미국 암 학회(ACS) 대장암 진단 시 평균 연령이 2000년대 초반 72세에서 2020년 66세로 바뀌었다는 사실이 주목된다.

같은 보고서는 또한 2020년에 미국에서 50세 미만의 거의 18,000명이 결장직장암 진단을 받을 것으로 추정했습니다. 이는 해당 연도의 모든 새로운 결장직장암 진단의 약 12%를 차지합니다.

사실 또 다른 2020년 보고서 2012년에서 2016년 사이에 50세 미만 성인의 대장암 발병률이 매년 2.2%씩 증가하는 것으로 나타났습니다.

한편, 50세 이상 성인의 대장암 발병률은 감소하고 있습니다. 이는 이 연령대의 정기적인 대장암 검진 때문일 수 있습니다.

2021년 연구 나이가 많은 대장암이 발병한 사람에 비해 젊은 발병한 대장암이 암 병기에 상관없이 생존율이 향상되었음을 발견했습니다. 그러나, 그 ACS 여전히 2020년에 50세 미만 성인의 대장암으로 인한 사망자가 3,600명을 약간 넘을 것으로 추정됩니다.

젊은 나이에 발병하는 대장암이 증가하는 이유는 무엇입니까?

젊은 연령층에서 대장암 발병률이 증가하는 이유는 아직 명확하지 않습니다. 그러나 의사와 과학자들은 이에 대한 몇 가지 이론을 가지고 있습니다.

위의 NCI 보고서는 젊은 발병 결장직장암의 위험을 증가시키는 유전적 조건이 있음을 지적합니다. 다만, 약 10%~20% 젊은 발병 결장직장암의 경우 알려진 유전적 요인에 의해 발생합니다.

이것은 다른 요인들이 젊은 발병 대장암의 증가에 기여함을 시사합니다. 실제로, 2020년 리뷰에 따르면 환경 및 생활 방식과 관련된 특정 대장암 위험 요소가 현재 젊은 사람들에게 더 널리 퍼져 있습니다.

일부 예에는 비만, 낮은 신체 활동 및 건강에 해로운 식단이 포함됩니다. 아래 연구는 이러한 요인이 특히 젊은 연령대에서 대장암 위험에 어떻게 영향을 미치는지 보여줍니다.

젊은 성인의 대장암 위험인자

  • 비만이 있는 경우:2019년 연구 과체중 여성은 젊은 발병 대장암의 위험이 증가하는 반면 비만이 있는 여성의 위험은 거의 2배가 된다는 것을 발견했습니다.
  • 건강에 해로운 식단 섭취:2022년 리뷰 튀긴 것, 정제된 것, 고지방 및 단 음식과 음료를 많이 섭취하는 사람들은 조기 발병 대장암 발병률이 더 높다는 것을 발견했습니다. 같은 연구에 따르면 더 많은 과일과 채소를 섭취하고 다량의 미량 영양소를 섭취하면 결장직장암 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다.
  • 낮은 수준의 신체 활동 참여:2018년 연구 덜 활동적인 생활 방식의 지표인 TV 시청 시간의 증가는 또한 젊은 발병 대장암의 위험이 더 높은 것과 관련이 있다고 언급했습니다.
  • 장내 세균의 변화: 장내 미생물군유전체의 변화도 역할을 할 수 있습니다. 장에 존재하는 박테리아의 종류 영향을 받을 수 있습니다 식단, 체중 및 활동 수준에 따라 이미 언급했듯이 이러한 요인은 모두 대장암 위험에 중요한 역할을 합니다.
  • 장내 염증: 일부 유형의 박테리아에 유리한 변화는 또한 장의 염증을 증가시킬 수 있습니다. 이러한 염증의 증가는 차례로, 암의 위험을 높입니다 대장에서.

장 염증은 또한 염증성 장 질환(IBD)이 있는 사람들이 결장직장암의 위험이 높은 이유입니다. 실제로 대장암과 IBD가 있는 사람들은 약 15년 ​​젊음 ACS에 따르면 IBD가 없는 대장암 환자보다

젊은 발병 대장암에 걸릴 위험이 있는 사람은 누구입니까?

일반적으로 말해서, 젊은 발병 결장직장암의 많은 위험 요소는 노인의 위험 요소와 유사합니다.

이러한 위험 요소에는 다음이 포함될 수 있습니다.

  • 대장암의 가족력이 있는 경우
  • 린치 증후군 또는 가족성 선종성 용종증과 같은 유전적 유전 질환이 있는 경우
  • 다음과 같은 특정 건강 상태가 있는 경우:
    • 비만
    • 크론병 및 궤양성 대장염을 포함한 염증성 장 질환
    • 제2형 당뇨병
  • 낮은 수준의 신체 활동 참여
  • 붉은 육류 또는 가공육이 많이 함유된 식단 섭취
  • 중간에서 높은 수준의 알코올 섭취
  • 담배를 피우다

대장암 위험을 줄이는 방법

모든 결장직장암을 예방할 수 있는 것은 아니지만 다음 단계를 수행하면 젊은 발병 결장직장암의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

  • 움직여 라: 일주일 중 대부분의 요일에 최소 30분 이상 운동을 하여 신체 활동을 우선시하십시오.
  • 건강한 식단을 섭취하세요: 신선한 과일과 채소, 통곡물, 저지방 단백질 공급원에 중점을 둔 균형 잡힌 식단을 섭취하십시오.
  • 어떤 종류의 고기와 함께 쉽게 가십시오.: 핫도그, 소시지, 베이컨, 런치미트 등 붉은색 육류 및 가공육 섭취를 줄이도록 합니다.
  • 체중 관리: 과체중이라면 의사와 건강한 체중 감량 방법에 대해 상담하십시오.
  • 알코올 섭취 제한: 술을 적당히 마시거나 전혀 마시지 마십시오.
  • 담배를 끊으: 담배를 피우는 경우 금연 방법에 대해 의사와 상담하십시오.
  • 의사와 상의하십시오: 결장직장암에 대해 가질 수 있는 모든 위험 요소에 대해 의사와 상담하고 검사 옵션에 대해 문의하십시오.

주의해야 할 경고 표시

결장직장암에는 다음과 같은 몇 가지 경고 신호가 있습니다.

  • 예를 들어 설사, 변비 또는 며칠 이상 지속되는 좁은 변의 시작과 같은 배변 습관의 변화
  • 빨간색, 짙은 갈색 또는 검은색으로 나타날 수 있는 대변의 혈액

  • 배변 후 안도감을 느끼지 않음
  • 복통
  • 피로
  • 의도하지 않은 체중 감소

나이에 관계없이 이러한 증상이 있으면 의사와 약속을 잡으십시오. 대장암 검사를 받을 수 있습니다.

자신을 옹호하는 방법

젊은 성인들 사이에서 대장암 발병률이 증가하고 있지만 일부 의료 전문가는 여전히 이를 노인 질환으로 간주할 수 있습니다. 이 때문에 결장직장암에 대한 우려를 심각하게 받아들이지 않을 수 있습니다.

사실, 일부 연구에 따르면 많은 젊은 성인이 결장직장암 진단을 받기 전에 여러 약속을 잡거나 여러 의사의 진찰을 받아야 합니다. 모든 유형의 암을 진단하는 데 더 오랜 시간이 걸리면 생명을 구하는 필수 치료법에 대한 접근이 지연될 수 있습니다.

따라서 젊은 나이에 발병하는 결장직장암이 걱정된다면 자신을 옹호하는 것이 중요합니다. 아래의 단계 개요에 따라 이 작업을 수행할 수 있습니다.

  • 당신이 신뢰하고 편안하게 느끼며 당신의 고민을 들어주는 의사와 관계를 맺으십시오.
  • 대장암과 그 위험 요인에 대해 최대한 많이 배우십시오.
  • 직계 가족이나 대가족 중 대장암 진단을 받은 사람이 있는지 알아보십시오.
  • 관련된 증상, 발생 빈도 및 증상을 개선하거나 악화시키는 요인이 있는지 여부를 기록해 두십시오.
  • 의사를 만나기 전에 물어볼 질문 목록을 작성하십시오.
  • 특정 결장직장암 위험 요인과 선별 검사 권장 사항에 대해 의사와 열린 대화를 나누십시오.
  • 나중에 참조할 수 있도록 약속 중에 주의 깊게 기록하십시오.
  • 불명확하거나 이해가 되지 않는 경우 추가 질문을 하십시오.
  • 당신이 동의하지 않거나 불편한 것이 있으면 말하거나 뒤로 물러나십시오.
  • 필요한 경우 두 번째 의견을 구하십시오.

테이크아웃

지난 수십 년 동안 대장암은 젊은 성인들 사이에서 증가하고 있습니다. 한편, 노인의 대장암 진단은 이 연령대의 정기적인 암 검진으로 인해 감소하고 있습니다.

젊은 연령층에서 대장암 발병률이 증가하는 이유는 아직 명확하지 않지만, 체중 증가, 낮은 수준의 신체 활동 및 건강에 해로운 식단과 같은 특정 위험 요소의 증가가 역할을 할 수 있다고 생각됩니다.

나이에 상관없이 대장암의 경고 징후가 나타나면 의사의 진찰을 받는 것이 중요합니다. 그들은 조기에 결장직장암을 발견하는 데 도움이 될 수 있는 선별 검사를 주문할 수 있습니다.