음부 통

pubalgia의 증상은 무엇입니까?

pubalgia의 주요 증상은 사타구니의 날카로운 통증입니다. 휴식을 취하면 통증이 사라질 수 있지만 일반적으로 움직이기 시작하면 통증이 재발합니다. 기침이나 재채기를 할 때도 통증을 느낄 수 있습니다. 통증 외에도 사타구니에 뻣뻣함이나 부드러움을 느낄 수 있습니다.

pubalgia의 원인은 무엇입니까?

사타구니는 사타구니 부위의 근육, 인대 또는 힘줄의 손상으로 인해 발생합니다. 부상은 일반적으로 몸을 비틀거나 갑자기 방향을 바꾸거나 반복적 인 움직임으로 인해 발생합니다. 이러한 유형의 운동과 관련된 경향이있는 스포츠 및 활동은 다음과 같습니다.

• 축구
• 달리는
• 하키
• 축구
• 레슬링
• 럭비
• 스키 타기
• 허들 링
• 크리켓
• 테니스

사면 통은 누구에게나 영향을 미칠 수 있지만 운동 선수에게 가장 흔합니다. 남성의 골반이 더 좁아서 덜 안정적이고 부상을 입을 가능성이 더 높기 때문에 남성은 pubalgia에 걸릴 위험이 더 높습니다.

pubalgia는 어떻게 진단됩니까?

신체 검사를하는 것 외에도 의사는 몇 가지 동작을하도록 요청할 것입니다. 이렇게하면 어떤 신체 부위가 영향을 받는지 알 수 있습니다. 또한 사타구니를 더 잘보고 탈장과 같은 다른 부상을보기 위해 영상 검사를 수행 할 수도 있습니다. 영상 검사에는 다음이 포함될 수 있습니다.

• 엑스레이
• 초음파
• MRI 검사
• CT 스캔
• 뼈 스캔

pubalgia는 어떻게 치료합니까?

푸 발통으로 인한 통증은 휴식을 취하면 사라질 수 있지만 실제 부상은 대개 치료가 필요합니다. pubalgia 치료에는 비수술 적 및 외과 적 옵션이 있습니다. 치료는 부상이 얼마나 심각한 지에 따라 다릅니다.

비수술 적 치료

부상 후 첫 주 동안 휴식을 취하고 사타구니에 얼음 주머니를 바르면 통증을 완화 할 수 있습니다. 이부프로펜 (Advil, Motrin)과 같은 항염증제를 복용하여 통증을 완화 할 수도 있습니다. 통증이 계속되면 의사가 하이드로 코르티손 주사를 줄 수 있습니다.

1 ~ 2 주 휴식 후 의사는 물리 치료사에게 의뢰 할 수 있습니다. 그들은 스트레칭과 강화 운동을 통해 사타구니의 힘을 재건하기 위해 당신과 함께 일할 것입니다. pubalgia가있는 일부 사람들은 물리 치료를 4 ~ 6 주 후에 완전히 회복합니다.

외과 적 치료

pubalgia를 가진 많은 사람들은 결국 더 나은 결과를 위해 물리 치료 후 수술을 선택합니다. 몇 달간 물리 치료를받은 후에도 여전히 통증이 있으면 수술이 필요할 수 있습니다.

pubalgia에 대한 전통적인 수술은 사타구니 근처를 절단하고 손상된 조직을 고정하는 것입니다. 회복에는 약 6 ~ 12 주가 소요됩니다.

복강경 검사라는 또 다른 수술 절차는 사타구니 부상을 진단하고 치료하는 일반적인 방법이되고 있습니다. 여기에는 외과의가 손상된 조직을 더 잘 볼 수 있도록 복강경이라고하는 작은 카메라가있는 얇은 튜브를 사타구니에 삽입하는 것이 포함됩니다. 실제 수술을 수행하기 위해 근처의 다른 튜브를 통해 작은기구를 삽입 할 수 있습니다.

복강경 검사에서 회복하는 데는 1 주일 밖에 걸리지 않지만 3-4 주 동안 격렬한 활동을 피해야 할 수도 있습니다.

전통적 또는 복강경 수술을받은 후 같은 날 집으로 돌아갈 수 있습니다. 의사는 수술 후 복근을 재건하기 위해 물리 치료를 제안 할 수도 있습니다.

pubalgia를 예방할 수 있습니까?

정기적으로 스포츠를하는 경우, 다음을 포함하여 pubalgia 발병 위험을 줄이기 위해 할 수있는 몇 가지 방법이 있습니다.

• 사타구니를 강화하기 위해 스트레칭하기
• 운동 전후에 워밍업 및 쿨 다운
• 스포츠를하는 동안 적절한 형태와 기술 사용

pubalgia와 함께 생활

대부분의 사람들은 물리 치료 나 수술을 통해 pubalgia에서 완전히 회복되고 몇 개월 이내에 다시 스포츠를 할 수 있습니다. 사타구니가 다 치지 않도록 물리 치료사 또는 외과 의사의 지시를 따르십시오.