당뇨병이 있는 경우 의사나 의료 전문가가 예상 평균 포도당(eAG)에 대해 언급하는 것을 들었을 것입니다.
그러나 eAG는 정확히 무엇이며 혈당 수치에 대해 무엇을 말하며 왜 중요한가요?
이 기사는 이러한 질문에 답하는 데 도움이 되고 당뇨병이 있는 경우 eAG가 무엇인지 아는 것이 왜 도움이 되는지 설명합니다.
예상 평균 포도당은 얼마입니까?
예상 평균 포도당(eAG)은 지난 60~90일 동안의 평균 혈당(포도당) 수치를 나타냅니다. 데시리터당 밀리그램(mg/dL) 또는 리터당 밀리몰(mmol/L)로 보고할 수 있습니다.
eAG를 측정하려면 A1C 혈액 검사를 받아야 합니다.
그 순간의 혈당 수치를 측정하는 일일 혈당 수치와 달리 eAG는 더 큰 그림을 봅니다. eAG는 지난 몇 개월 동안의 일반적인 혈당 수치를 측정합니다.
eAG를 알면 당뇨병 관리의 다음 측면에 도움이 될 수 있습니다.
- 당뇨병 전단계와 당뇨병을 모두 진단
- 일일 혈당 모니터링 결과 확인
- 당뇨병 치료 계획이 도움이 되는지 확인
- 당뇨병 치료 계획 변경
- 건강한 생활 방식과 식단 선택 강화
어떻게 계산됩니까?
A1C 비율을 알게 되면 다음 차트를 사용하여 eAG를 조회할 수 있습니다.
| A1C(%) | eAG(mg/dL) | eAG(mmol/L) | |
| 4 | 68 | 3.8 | |
| 5 | 97 | 5.4 | |
| 6 | 126 | 7.0 | |
| 7 | 154 | 8.6 | |
| 8 | 183 | 10.1 | |
| 9 | 212 | 11.8 | |
| 10 | 240 | 13.4 | |
| 11 | 269 | 14.9 | |
| 12 | 298 | 16.5 | |
또는 미국 당뇨병 협회(ADA)의 이 온라인 계산기를 사용하여 A1C를 사용하여 eAG를 결정할 수 있으며 그 반대의 경우도 마찬가지입니다.
다음 공식으로 표시되는 것처럼 A1C와 eAG 값 사이에는 직접적인 관계가 있습니다.
eAG(mg/dL) = 28.7 x A1C – 46.7
일반적으로 A1C 및 eAG 판독값은 모두 최근 혈당 수치(예: 치료 계획이 도움이 되는지 여부)에 대한 동일한 정보를 제공합니다.
그러나 eAG는 매일 혈당 수치에서 정기적으로 볼 수 있는 것과 동일한 단위(mg/dL 또는 mmol/L)를 사용하므로 더 쉽게 해석할 수 있습니다.
예상 평균 포도당에 대한 목표 범위가 있습니까?
모든 사람을 위한 단일 eAG 대상은 없습니다. 의사는 연령과 상황에 따라 적절한 목표를 결정하는 데 도움을 줄 것입니다. 또한 대상 eAG는 시간이 지남에 따라 변경될 수 있습니다.
일반적으로 당뇨병이 있는 임신하지 않은 대부분의 성인은 eAG를 154mg/dL(8.6mmol/L) 미만으로 유지하는 것이 좋습니다. 이는 7% 미만인 A1C 테스트 결과에 해당합니다.
ADA는 다음 eAG 범위를 정의합니다.
- 정상 범위: 114mg/dL 미만
- 전당뇨병 범위: 114 mg/dL 초과 140 mg/dL 미만
- 당뇨병 범위: 140mg/dL 초과
위에서 지적한 바와 같이, eAG 값이 높을수록 지난 몇 개월 동안의 평균 혈당 수치가 더 높음을 나타냅니다. 당뇨병 전단계 또는 당뇨병 범위에 있는 경우 당뇨병 합병증이 발생할 위험이 증가할 수 있습니다.
eAG 값이 목표보다 높으면 개인화된 치료 계획을 개선할 수 있는 기회가 될 수 있습니다.
효과가 있다고 믿는 것과 효과가 없는 것에 대해 의사나 의료 전문가와 상담하는 것이 중요합니다. 그러면 의사가 필요에 따라 계획을 변경할 수 있습니다.
예상 평균 포도당을 얼마나 자주 테스트해야 합니까?
ADA에서 제공하는 2021년 당뇨병 관리 지침에 따르면 당뇨병이 잘 조절되는 사람은 A1C 혈액 검사를 받아 적어도 1년에 2회 eAG를 결정해야 합니다.
동일한 지침에서는 최근 치료 계획을 변경한 개인과 혈당 목표치를 달성하는 데 어려움을 겪는 사람들에 대해 최소 1년에 4회 검사를 제안합니다.
예상 평균 혈당은 일일 모니터링과 어떻게 다릅니까?
일일 혈당 모니터링은 당뇨병 관리의 또 다른 중요한 도구입니다. 그러나 일일 모니터링은 혈당 수치에 대한 장기적인 관점을 제공하지 않습니다.
모니터의 판독값은 특정 시점의 혈당 스냅샷을 제공합니다. 모니터는 이러한 모든 판독값의 평균을 자동으로 계산할 수 있습니다. 그러나 이 번호는 eAG와 동일하지 않습니다.
eAG는 검사할 가능성이 없는 시간을 포함하여 하루 24시간 혈당 수치를 설명합니다. 이름에서 알 수 있듯이 A1C 테스트 결과를 기반으로 한 추정치입니다.
당뇨병이 있는 경우 일반적으로 혈당이 낮을 때(예: 일어났을 때, 식사 전 또는 식사 후 몇 시간 후에) 혈당을 검사하라는 지시를 받습니다. eAG는 모니터의 평균보다 높을 가능성이 높아 혈당 수치에 대한 더 넓은 시야를 제공합니다.
결론
eAG는 귀하와 귀하의 의료 팀 모두 60일 또는 90일 동안의 혈당 수치를 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다.
eAG를 알기 위해서는 A1C 혈액 검사를 받아야 합니다. eAG는 일반적으로 혈당 측정기에 표시되는 것과 동일한 단위로 보고되므로 해석하기 쉽습니다.
의사는 연령 및 추가 요인에 따라 적절한 eAG 목표를 결정하는 데 도움을 줄 것입니다. eAG 판독값에 따라 의사가 당뇨병 치료 계획을 변경할 수 있습니다.
