얼굴에 아몬드 오일을 사용하면 이점이 있습니까?

아몬드는 간식이나 트레일 믹스에 첨가하기위한 것이 아닙니다. 이 영양가있는 오일은 여러 가지 방법으로 피부에 도움을 줄 수 있습니다.

고대 중국과 아유르베 다 관행은 아몬드 오일을 수세기 동안 사용하여 피부를 진정시키고 부드럽게하고 경미한 상처와 상처를 치료했습니다. 오늘날 다양한 화장품 및 미용 제품에서 아몬드 오일을 찾는 것은 드문 일이 아닙니다.

이 기사에서는 아몬드 오일의 장점과 그것이 피부에 사용되는 방법에 대해 자세히 살펴 보겠습니다.

아몬드 오일에는 어떤 영양소가 있습니까?

아몬드 오일에는 단맛과 쓴 맛의 두 가지 유형이 있습니다. 스위트 아몬드 오일은 피부에 더 적합한 종류입니다. 그것은 다음과 같은 영양소를 포함합니다 :

비타민 A : 비타민 A의 레티놀은 새로운 피부 세포의 생성을 촉진하고 잔주름을 부드럽게합니다.
비타민 E : 이 영양소에는 항산화 기능이있어 세포 손상을 예방하고 도움을 줄 수 있습니다 피부에 자외선 (UV) 손상을 줄입니다 태양에 의한.
오메가 -3 지방산 : 이러한 영양소는 조기 노화를 방지하고 태양 손상으로부터 보호합니다.
아연: 이것은 여드름이나 다른 얼굴 흉터를 치료하는 데 필수적인 영양소입니다. 그러나 구두로 복용 할 때 아연이이 목적에 더 효과적이라는 점은 주목할 가치가 있습니다.

많은 연구가 있지만 아몬드 섭취의 이점아몬드 오일을 피부에 사용하는 이점에 대한 과학적 증거는 적습니다.

그러나 일부 임상 연구 및 일화 적 증거에 따르면 아몬드 오일을 피부에 바르면 다음과 같은 이점이 있습니다.

붓기와 눈 밑 원을 줄입니다. 아몬드 오일은 항염증제피부의 붓기를 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
안색 개선 그리고 피부색. 그것 때문에 완화제 속성아몬드 오일은 피부색과 피부톤을 개선 할 수있는 잠재력을 가지고 있습니다.
건조한 피부를 치료합니다. 아몬드 오일은 수세기 동안 습진과 건선을 포함한 건조한 피부 상태를 치료하는 데 사용되었습니다.
여드름을 개선합니다. 기름의 지방산 함량이 도움이 될 수 있습니다 여분의 기름을 녹여 기름에있는 레티노이드는 여드름의 모양을 줄이고 세포 전환율을 향상시킬 수 있습니다.
태양의 피해를 되돌려줍니다. 동물 연구 아몬드 오일의 영양소 중 하나 인 비타민 E는 UV 노출로 인한 피부 손상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
흉터의 모양을 줄입니다. 고대 중국과 아유르베 다 의학에서 아몬드 오일은 흉터를 줄이다. 비타민 E 함량은 피부를 매끄럽게하는 데 도움이 될 수 있습니다.
스트레치 마크의 모양을 줄입니다. 2016 년 연구에 따르면 스위트 아몬드 오일은 스트레치 마크 예방 및 감소에 효과적인 치료법 일 수 있습니다.

아몬드 오일은 일반적으로 피부에 사용하기에 안전한 것으로 간주됩니다. 그러나 명심해야 할 안전 예방 조치가 있습니다.

견과류에 알레르기가있는 경우 피부에 아몬드 오일을 사용하지 마십시오.
이전에 피부에 아몬드 오일을 사용한 적이 없다면 얼굴에 바르기 전에 패치 테스트를하십시오.
손목이나 팔꿈치 안쪽에 소량의 아몬드 오일을 두드려 패치 테스트를 수행 할 수 있습니다. 몇 시간 내에 발적, 가려움증, 화상 또는 부종의 징후가 없다면 오일이 피부에 사용하기에 안전 할 것입니다.

얼굴에 아몬드 오일을 사용하는 몇 가지 방법이 있습니다.

어떤 사람들은 그것을 메이크업 리무버로 사용하기를 좋아합니다. 실제로, 그것은 많은 천연 메이크업 리무버 제품의 공통 성분입니다.

아몬드 오일은 클렌저 또는 보습제로도 사용할 수 있습니다.

메이크업 리무버로 사용하려면 손바닥에 M & M 캔디 크기 정도의 소량을 바릅니다. 손끝으로 메이크업을 제거하려는 부위에 오일을 부드럽게 바릅니다.

그런 다음 면봉이나 따뜻한 물로 기름을 제거하십시오. 좋아하는 클렌저로 세안을합니다.

아몬드 오일은 캐리어 오일로 알려져 있습니다. 즉, 다른 에센셜 오일을 피부에 더 깊게 담을 수 있습니다.

로즈힙, 라벤더, 로즈 제라늄 또는 레몬 오일과 같이 피부에 유익한 것으로 알려진 에센셜 오일과 아몬드 오일을 혼합 할 수 있습니다. 얼굴에 바르기 전에 팔꿈치 나 손목 안쪽에있는 에센셜 오일을 패치 테스트하십시오.

아몬드 오일 1 온스에 에센셜 오일 몇 방울을 넣고 잘 섞습니다. 오일 혼합물을 젖은 피부에 바르고 따뜻한 물로 헹굽니다. 오일 클렌저이기 때문에 잔류 물을 제거하기 위해 두 번 헹구어 야 할 수도 있습니다.

보습 오일로 아몬드 오일을 사용할 수도 있습니다.

이렇게하려면 평소처럼 피부를 씻고 말리십시오. 그런 다음 손가락 끝으로 약 절반 크기의 소량의 아몬드 오일을 얼굴에 가볍게 두드려 피부에 흡수시킵니다. 보습제로 사용하는 경우 헹굴 필요가 없습니다.

아몬드 오일은 수천 년 동안 피부를 진정시키고 부드럽게하고 회복시키는 데 사용되었습니다. 항염증제와 완화제 성분, 영양분 함량이 높기 때문에 오늘날에도 여전히 인기있는 스킨 케어 성분입니다.

일반적으로 안전하다고 생각되지만 견과류에 알레르기가 있으면 피부에 아몬드 오일을 사용하지 마십시오. 아몬드 오일을 한번도 사용해 본 적이 없다면 얼굴에 바르기 전에 패치 테스트를 해보십시오.

아몬드 오일이 피부에 적합한 지 확신 할 수 없다면 사용하기 전에 의사 나 피부과 의사와 상담하십시오.