Home 건강 질병 및 증상 땀 여드름은 무엇이며 그들을 치료하고 예방하는 가장 좋은 방법은 무엇입니까?

땀 여드름은 무엇이며 그들을 치료하고 예방하는 가장 좋은 방법은 무엇입니까?

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특히 땀이 나면 운동을하고 나면 비정상적이지 않습니다. 더운 날씨 또는 운동으로 인한 발한은 일반적으로 땀 여드름으로 불리는 특정 유형의 여드름 발병에 기여할 수 있습니다.

땀, 열 및 마찰의 조합으로 모공이 막힐 수 있습니다. 또한 피부에 땀을 흘리면 여드름을 유발하는 박테리아가 제자리에 유지 될 수 있습니다.

땀이 머리띠, 모자, 옷 또는 배낭 끈의 압력 또는 마찰과 결합 될 때 땀으로 인한 여드름이 발생할 가능성이 높습니다. 의학적으로 말하면, 이것은 여드름 기계공으로 알려져 있습니다.

땀 여드름을 치료하고 예방하는 방법과 열 발진으로 인한 땀 여드름과 융기의 차이를 구별하는 방법을 배우려면 계속 읽으십시오.

땀 여드름을 치료하는 방법

땀 여드름은 여드름 발병과 같이 취급해야합니다.

  • 하루에 두 번 부드럽게 그 부위를 씻으십시오.
  • 비 코메도 제닉, 비포 음성, 오일 프리 제품을 사용하십시오.
  • 만지거나 피킹에 저항하십시오.
  • 여드름 약을 사용하십시오.
  • 여드름이 나는 피부에 닿는 옷, 시트 또는 베갯잇을 씻으십시오.

땀 여드름을 예방하는 방법

발한으로 인한 여드름 발생을 예방하려면 :

  • 정기적 인 여드름 치료 루틴의 세척 및 약물 치료를 유지하십시오.
  • 땀이 많이 나면 항균 비누로 샤워하십시오.
  • 운동복을 정기적으로 씻으십시오.
  • 딱 맞는 옷과 액세서리는 피하십시오.
  • 가능하면 습도가 낮은 서늘한 지역, 특히 하루 중 가장 더운 곳을 찾으십시오.
  • 가능하면 탈진의 원인이 될 수있는 단단한 옷이나 장비 (예 : 턱 여드름이 발생하는 턱 끈)를 피하기 위해 특별한주의를 기울이십시오.

땀 여드름이 여드름이 아닐 수 있습니다

고려해야 할 또 다른 사항은 피부의 융기가 여드름이 아닌 열 발진의 증상 일 수 있다는 것입니다.

열 발진은 일반적으로 덥고 습한 날씨에 과도한 발한으로 인해 발생합니다. 땀 덕트가 막히면 피부 아래에 땀이 갇히게되어 열 발진이 발생합니다.

열 발진 증상은 여드름처럼 보일 수 있습니다

열 발진의 가장 흔한 두 가지 유형 인 miliaria crystallina와 miliaria rubra는 여드름과 매우 유사하게 보일 수 있습니다. 실제로 피츠버그 대학의 전문가들은 열 발진이“여드름과 유사한 붉은 융기 덩어리”처럼 보인다고 설명합니다.

  • Miliaria crystallina (sudamina)는 피부 표면에 작은 흰색 또는 투명하고 액체로 채워진 융기처럼 보일 수 있습니다.
  • Miliaria rubra (가열)는 피부에 붉은 융기처럼 보일 수 있습니다.

일반적으로, miliaria crystallina는 고통 스럽거나 가렵지 않지만 miliaria rubra는 가시 또는 가려운 느낌을 유발할 수 있습니다.

열 발진은 일반적으로 등, 가슴 및 목에 나타납니다.

열 발진을 치료하는 방법

가벼운 열 발진 치료는 과도한 열에 노출되지 않도록합니다. 피부가 시원하면 발진이 사라질 가능성이 높습니다.

발진이 심하면 의사는 다음과 같은 국소 치료법을 권장 할 수 있습니다.

  • 칼라 민 로션
  • 무수 라놀린
  • 국소 스테로이드

열 발진을 예방하는 방법

열 발진을 피하기 위해 발한을 심하게 유발할 수있는 상황에 노출되기 전에 조치를 취하십시오. 예를 들어, 하루 중 가장 더운 날에는 야외에서 운동하지 마십시오.

또는 특히 덥고 습한 환경에서 태양이 물건을 데우기 전에 아침에 가장 먼저 운동하십시오.

추가 제안 사항은 다음과 같습니다.

  • 날씨가 더울 때는 부드럽고 헐렁한 가벼운면이나 습기가 많은 옷을 입으십시오.
  • 더운 날씨에는 그늘이나 에어컨을 찾으십시오.
  • 샤워 나 목욕을 할 때는 피부와 시원한 물을 말리지 않는 비누를 사용하십시오.
  • 수건을 사용하는 대신 피부를 자연 건조시킵니다.
  • 미네랄 오일이나 석유를 포함한 모공을 막을 수있는 연고는 사용하지 마십시오.
  • 수면 공간이 통풍이 잘되고 시원하게하십시오.

테이크 아웃

과도한 발한은 여드름을 유발할 수 있지만 땀 여드름은 열 발진의 증상 일 수도 있습니다.

냉각 및 다음 두 가지 조건을 모두 해결할 수 있습니다.

  • 발한을 증가시키는 장소 및 활동 방지
  • 피부를 씻으십시오 (하지만 지나치게 씻거나 문지르지 마십시오)
  • 부드러운 항균 비누 및 비 코메도 제닉 제품 사용
  • 옷, 침구 및 피부와 접촉하는 기타 물질을 청소
  • 날씨가 더울 때 헐렁하고 가벼운 옷을 입는다