짧은 대답은 무엇입니까?
우리는 명시적으로 달리 명시하지 않는 한 모든 사람이 이성애자로 간주되는 세상에 살고 있습니다.
그러나 그 이상으로 우리는 이성애가 우월한 섹슈얼리티로 여겨지는 세상에 살고 있습니다.
명시적이든 암묵적이든 이 메시지는 퀴어에게 엄청난 피해를 줄 수 있습니다. 그것은 종종 내면화된 동성애 공포증으로 이어집니다.
처음 듣는 표현인가요? 두려워하지 마십시오. 여기에서 그것이 무엇인지 정확히 알게 될 것입니다.
퀴어를 긍정하는 섹스 세라피스트이자 쾌락 제품 회사 LELO의 전문가인 케이시 태너(Casey Tanner)는 “내면화된 동성애 공포증은 퀴어가 나쁘거나, 잘못되거나, 죄가 많거나, 이성애자보다 열등하다는 믿음에서 비롯되는 생각, 감정, 행동을 포괄합니다.”라고 설명합니다.
누가 내면화된 동성애 공포증을 경험할 수 있습니까?
좋은 질문입니다!
정의에 따르면 내면화된 동성애 공포증은 다음과 같은 사람만이 경험할 수 있습니다. ~ 아니다 동성애자 포함 임상 심리학자 Dr. Bethany Cook에 따르면 이성애자.
내면화된 “공포증”은 소수 집단의 누군가가 그들에 대한 사회의 증오를 내면화할 때 발생한다고 그녀는 설명합니다.
특히 내면화된 동성애 공포증은 성적 소수자(이성애자가 아닌 사람들)가 성적 다수(이성애자인 사람들)가 그들에게, 자신을 향하여 가하는 증오를 향하기 시작했을 때 일어나는 일입니다.
간단히 말해서 “이성애자에게는 동성애 공포증이 있을 수 없습니다.”라고 Cook은 말합니다. “그것은 정의에 맞지 않습니다.”
그 대답과 함께 몇 가지를 기억하는 것이 여전히 중요합니다.
- 다른 사람이 당신에게 말하지 않는 한 당신은 누군가의 섹슈얼리티를 모릅니다.
- 내면화된 동성애 공포증은 누군가가 자신의 섹슈얼리티를 탐색하는 것을 막을 수 있습니다.
- 사람의 성은 평생 동안 진화할 수 있습니다.
Tanner는 “이성애자 시스젠더는 확실히 동성애혐오적인 생각, 감정, 행동을 가질 수 있습니다.”라고 말합니다. “이성애자인 시스젠더가 퀴어성에 대해 부정적인 생각을 하거나 동성애혐오적인 행동을 하는 것은 바로 동성애혐오증입니다.”
이것에 대한 다른 이름이 있습니까?
태너는 “내재화된 양성애, 내면화된 퀴어포비아, 내면화된 트랜스 혐오는 양성애자, 퀴어, 트랜스젠더가 자신의 정체성에 대해 내면화된 부정적인 생각을 경험하는 것을 가리키는 다른 관련 용어입니다.”라고 말합니다.
실제로 이것은 양성애자나 양성애자가 스스로에게 “나는 정말로 양성애자가 아니다. 나는 단지 한 단계를 거치고 있는 중”이라고 말하는 것처럼 보일 수 있다.
또는 트랜스젠더가 스스로에게 “내가 진짜 트랜스였다면 성별위화감이 더 많았을 것” 또는 “내가 진짜 트랜스였다면 더 일찍 알았을 것”이라고 말합니다.
“본질적으로 이러한 공포증의 모든 형태는 경험의 타당성을 감소시킵니다.”라고 그녀는 말합니다.
위의 문구가 비슷한 것을 암시하는 유일한 문구는 아닙니다.
내면화된 이성애도 있습니다.
“이성애주의는 인간이 이성애자가 되는 것이 ‘표준’으로 간주된다는 사실과 이성애자가 아닌 다른 사람은 열등하거나 비정상적이라는 사실에 이름을 붙였습니다.”라고 Cook이 설명합니다.
내면화 이성애주의는 그러한 믿음이 당신의 생각에 침투하여 이성애가 최선이라고 명시적 또는 암묵적으로 믿게 할 때 일어나는 일입니다.
다른 형태의 동성애 공포증과 다른 점은 무엇입니까?
다른 형태의 동성애 공포증에는 대인 관계 동성애 공포증(보통 그냥 동성애 공포증이라고 함)과 전신 동성애 공포증이 있습니다.
대인 동성애 공포증
Tanner는 “대인 동성애 공포증은 두 명 이상의 사람들 사이에서 발생합니다. 한 명 이상의 사람들이 자신의 퀴어 정체성이나 퀴어로 인식하는 행동 때문에 다른 사람을 고립시키거나 차별하거나 억압할 때 발생합니다.”라고 설명합니다.
이것은 자신의 감정을 표현하기 때문에 누군가를 “게이”(모욕으로)라고 부르는 것처럼 보일 수 있습니다. 또는 선택하는 것처럼 보일 수 있습니다. ~ 아니다 퀴어로 인식될까 봐 퀴어에게 다가가는 것.
전신 동성애 공포증
“조직, 문화, 종교, 기업, 정부가 LGBTQIA+ 커뮤니티를 차별할 때 조직적인 동성애 공포증이 더 거시적인 수준에서 발생합니다.”라고 Tanner는 말합니다.
“또한 이러한 시스템이 퀴어 개인을 안전하게 보호하거나 이성애자 시스젠더와 동일한 권한에 대한 액세스를 제공하는 데 필요한 조치를 취하지 않을 때 발생합니다.”
이것은 젠더 중립적인 화장실이 없는 것, 퀴어인(또는 “보이는”) 후원자에게 서비스를 제공하는 것을 거부하는 것, 또는 성교육에서 퀴어의 역사와 정체성을 배제하는 것을 합법화하는 법률에 투표하는 것처럼 보일 수 있습니다.
내면화 된 동성애 공포증은 어떻게 생겼습니까?
태너는 “내재화된 동성애 공포증은 종종 누군가가 이상한 생각과 감정을 가졌다는 이유로 스스로를 벌하게 만듭니다”라고 말합니다.
실제로 이것은 누군가가 자신의 삶의 퀴어 사람들 또는 일반 사람들로부터 자신을 고립시키도록 이끌 수 있습니다.
그것은 또한 누군가가 자신에 대해 부정적으로 생각하거나 이야기하도록 이끌 수 있으며, 이는 낮은 자신감, 부적절감, 자기 최소화, 불안, 우울증 등을 초래할 수 있습니다.
“많은 경우에, 그것은 누군가가 자신의 퀴어함을 완전히 부정하게 만듭니다.”라고 Tanner는 말합니다. “누군가는 자신의 매력이나 성별을 바꾸려고 시도하거나 이상한 생각과 감정에서 벗어나는 중독성 행동에 가담할 수 있습니다.”
어두운 면에서 내면화된 동성애 공포증은 때때로 외부 동성애 공포증으로 이어집니다.
젠더 및 섹슈얼리티 교육자 Suzannah Weiss는 “내부화된 동성애 혐오는 동성애 혐오 범죄의 많은 원인입니다.”라고 설명합니다.
“가해자들은 동성애에 대한 끌림을 느끼고 그것을 스스로 받아들이지 못하기 때문에 LBGTQ라고 하는 사람들에게 증오와 폭력을 가합니다.”
그렇다고 해서 LGBTQIA+ 증오 범죄의 가해자가 모두 퀴어라는 것은 아닙니다*. 그러나 내면화된 동성애 공포증이 개인은 물론 사회 전체에 가슴 아픈 부작용을 일으킬 수 있음을 의미합니다.
누군가가 내면화된 동성애 공포증을 경험할 수 있는 이유는 무엇입니까?
슬픈 진실은 동성애 혐오가 거의 모든 법률, 의료, 종교 및 사회 구조에 내장되어 있는 세상에서 내면화된 동성애 혐오가 불가피하다는 것입니다.
결국 우리 모두는 LGBTQIA+가 되는 것이 암묵적이고 명시적으로 가르침을 받고 있습니다. 나쁜. 어떻게?
몇 가지 예를 들면 다음과 같습니다.
- 역사교과서에서 퀴어 배제
- 성교육에서 비 생식 성을 가르치는 것을 금지하는 법률 제정
- 환자의 성별 및/또는 섹슈얼리티에 대해 잘못된 가정을 하는 의사
- 퀴어 고용, 승진 또는 결혼을 거부하는 종교의 존재
퀴어가 열등하다고 인생의 거의 모든 방면에서 배운다면 그 가르침이 뇌에 스며들게 될 것입니다. 한숨을 쉬다.
내면화된 동성애 공포증은 시간이 지나면서 어떤 사람에게 영향을 미칠 수 있습니까?
모든 사람이 다르므로 내면화된 동성애 공포증이 나타나는 방식도 다양합니다.
그러나 Tanner에 따르면 내면화된 동성애 공포증을 경험하는 사람들은 우울증, 불안, 중독, 섭식 장애 및 기타 다양한 정신 건강 상태를 경험하는 것이 일반적입니다.
태너는 “내재화된 동성애혐오증으로 인해 발생하는 모든 정신병은 자신의 퀴어성 때문이 아니라 퀴어에 대한 차별 때문이라는 사실을 기억하는 것이 중요합니다.”라고 말합니다.
내면화된 동성애 공포증은 또한 사람이 선택한 직업, 데이트하기로 선택한 사람, 낭만적이고 성적인 삶의 모습과 같은 것들에 영향을 미칠 수 있습니다.
더 극단적인 경우에, “게이 남자는 동성애자들을 반대하는 사역을 하는 직업을 택할 수도 있습니다.”라고 Tanner는 설명합니다.
누군가는 퀴어 관계에 있더라도 내면화된 동성애 공포증을 경험할 수 있다고 Cook은 말합니다.
그녀는 이성애 관계의 표준과 고정 관념에 대해 유사한 성별의 파트너를 보유하는 것이 내면화된 동성애 공포증이 퀴어 관계에서 나타날 수 있는 한 가지 방법이라고 말합니다.
“그것은 또한 누군가가 LGBTQIA+ 커뮤니티의 다른 사람들에게 스펙트럼에 ‘옳은’ 방법과 ‘그른 방법’이 있다고 말하게 할 수 있습니다.”라고 Cook이 덧붙입니다.
내면화 된 동성애 공포증을 어떻게 극복합니까?
그것 ~이다 내면화된 동성애 공포증을 극복하는 것이 가능하지만 지속적인 관행이어야 합니다.
첫 번째 단계는 내면화된 동성애 혐오가 실재한다는 것을 인정하는 것입니다. (축하합니다! 이 기사를 읽는 것은 훌륭한 첫 단계입니다).
다음으로, 그것이 당신의 삶에서 어디에 나타났는지 알아내기 위해 약간의 성찰을 하십시오.
다음과 같이 자문할 수 있습니다.
- 내가 누구에게 끌리는지 창피한 적이 있습니까? 그것은 어떻게 나타납니까?
- 다른 LGBTQIA+ 사람들에 대해 어떻게 생각합니까? 이것은 누군가가 얼마나 “크고 자랑스러워”하는지에 따라 달라지나요?
- 사람들이 내 섹슈얼리티를 알아? 누가 하거나 하지 않습니까? 왜 특정 사람들과 공유하지 않았습니까?
- 파트너가 된 성행위를 한 후의 기분은 어떻습니까? 상대방의 성별에 따라 감정이 달라지나요? 성행위를 하지 않는다면 그 이유는 무엇입니까?
퀴어에 대해 잘 알고 있는 치료사가 이러한 질문에 스스로 답하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 그들은 또한 자부심, 기쁨, 안전 및 평화를 가져다주는 방식으로 동성애 혐오증이 있는 세상에서 퀴어가 되는 길을 찾는 데 도움을 줄 수 있습니다.
내면화된 동성애 공포증을 겪고 있는 사랑하는 사람을 어떻게 지원할 수 있습니까?
사랑하는 사람이 사랑할 수 있는 능력이 있다는 이유로 자신에게 증오심을 나타내는 것을 보는 것은 정말 고통스러울 수 있습니다.
이를 방지하기 위해 다음을 수행할 수 있습니다.
- 모든 성별과 성적 정체성을 가진 사람들을 받아들인다는 것을 말과 행동으로 확인하십시오.
- 반동성애 감정과 법안에 반대합니다.
- 그들이 살아온 경험에 대해 말하는 것을 믿으십시오.
- 당신의 삶에 LGBTQIA+를 위한 공간을 만드십시오.
- 당신과 다른 사람들에 대해 계속 교육하십시오.
어디서 더 배울 수 있습니까?
내면화된 동성애 공포증과 그것이 발현되는 방식에 대해 자세히 알아보려면 이에 대해 말하는 퀴어 제작자의 콘텐츠를 소비하세요.
일부 A+ 리소스에는 다음이 포함됩니다.
-
Cameron Esposito와 함께하는 QUERY
-
Rob Cohen과 Alex Boyd가 있는 두 명의 Bi Guys
-
우리는 Ashley Gavin과 게이 섹스를하고 있습니다.
- 매튜 리머 레이튼 브라운(Matthew Riemer Leighton Brown)의 “우리는 어디에나 있습니다: 퀴어 해방 역사의 항의, 권력, 자부심”
- 자말 조던의 “Queer Love In Color”
Gabrielle Kassel은 뉴욕에 기반을 둔 섹스 및 웰빙 작가이자 CrossFit 레벨 1 트레이너입니다. 그녀는 아침형 인간이 되었고, 200개가 넘는 진동기를 테스트하고, 먹고, 마시고, 목탄으로 닦았습니다. 이 모든 것이 저널리즘의 이름으로 이루어졌습니다. 여가 시간에는 자기 계발서와 로맨스 소설을 읽거나 벤치 프레스 또는 폴 댄스를 읽습니다. Instagram에서 그녀를 팔로우하세요.
