개요
근육 수축 또는 수축 변형은 신체의 결합 조직에서 강성 또는 수축의 결과입니다. 이것은 다음에서 발생할 수 있습니다.
- 당신의 근육
- 힘줄
- 인대
- 피부
관절 캡슐에서 수축 변형을 경험할 수도 있습니다. 이것은 가장 깊은 내부 수준에서 관절과 인접한 뼈를 안정화시키는 조밀하고 섬유질의 결합 조직입니다.
계약 변형의 징후
수축 변형은 정상적인 움직임을 제한합니다. 일반적으로 유연한 결합 조직이 덜 유연 해지면 발병합니다. 이것은 운동 범위가 제한됨을 의미합니다. 당신은 어려움이있을 수 있습니다 :
- 손을 움직여
- 다리 스트레칭
- 손가락 펴기
- 몸의 다른 부분을 확장
다음과 같은 신체의 다른 부분에서 수축이 발생할 수 있습니다.
- 근육. 근육 수축은 근육의 단축 및 강화와 관련이 있습니다.
- 관절. 두 개 이상의 뼈가 연결된 관절 캡슐에 수축이 있으면 신체의 해당 영역에서 움직임의 범위가 제한됩니다.
- 피부. 부상, 화상 또는 과거 수술로 흉터가 났을 때 피부가 수축 될 수 있습니다. 이것은 신체의 해당 부분을 움직이는 능력을 제한합니다.
수축 변형의 주요 증상은 신체 부위를 움직이는 능력이 감소한다는 것입니다. 문제의 위치와 원인에 따라 통증이있을 수도 있습니다.
수축 변형의 일반적인 원인
수축의 가장 흔한 원인은 활동이없고 부상이나 화상으로 인한 흉터입니다. 움직이지 못하게하는 다른 조건을 가진 사람들도 계약 변형의 위험이 더 높습니다.
예를 들어, 심한 골관절염 (OA) 또는 류마티스 관절염 (RA)을 가진 사람들은 종종 수축을 일으 킵니다. 그들은 정상적인 운동 범위를 통해 근육과 관절을 움직이지 않기 때문에이 조직은 강화의 주요 후보입니다.
예를 들어, 공동 수축은 중환자 실에서 퇴원 한 환자 나 장기 입원 후에 흔합니다. 또한 뇌졸중으로 인해 마비가 발생한 사람들에게 매우 흔합니다.
다른 원인으로는 다음과 같이 유전되거나 조기에 발생하는 질병이 있습니다.
-
근이영양증. 이 질환을 앓고있는 사람들은 근육이 상당히 약해져 근육이 상당히 약해져 움직일 수있는 능력이 손상되기도합니다.
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뇌성 마비 (CP). 이 질병은 근육 압박을 유발하고 움직임을 제한합니다.
- 중추 신경계 질환. 여기에는 소아마비, 다발성 경화증 (MS) 또는 파킨슨 병이 포함됩니다.
- 염증성 질환. 류마티스 관절염 (RA)이 있으면 수축 기형의 위험이 높아집니다.
도움을 구할 때
화상이나 부상을 당하면 즉시 의료 지원을 받으십시오. 신체의 영향을받는 부분을 움직일 수있는 능력이 갑자기 제한되면 의사에게 연락하십시오.
만성 질환 및 류마티스 관절염과 같은 근본적인 상태에 대한 치료를 받으십시오. 치료는 증상을 줄이거 나 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
진단 및 치료
건강 진단
귀하의 건강 관리 제공자는 귀하에게 신체 검사를 제공하고 귀하의 병력에 대해 문의 할 것입니다. 증상을 설명 할 수 있도록 준비하십시오. 의사가 아마 다음에 대해 물어볼 것입니다.
- 문제의 특정 위치
- 증상의 강도
- 아직도 얼마나 많은 운동을
- 해당 지역의 이동이 얼마나 오래 제한 되었습니까
귀하의 건강 관리 제공자는 귀하의 상태를 진단하기 위해 X- 레이 또는 기타 검사를 주문할 수 있습니다.
물리 치료 / 직업 치료
물리 치료와 작업 치료는 수축에 가장 일반적인 치료법 중 하나입니다. 그들은 당신의 운동 범위를 늘리고 근육을 강화하는 데 도움이됩니다.
물리 치료 세션에는 최상의 결과를 위해 정기적으로 참석해야합니다. 물리 치료사 및 작업 치료사는 집에서해야 할 운동을 보여줄 수 있습니다. 그들은 또한 당신의 이동성을 향상시키기 위해 실습 치료를 제공 할 수 있습니다.
장치
문제 부위 근처의 조직을 늘리기 위해 캐스트 또는 부목을 착용해야 할 수도 있습니다. 영향을받는 신체 부위를 계속 움직이기 위해 지속적인 수동 운동 (CPM) 기계를 사용할 수 있습니다.
약물 치료
의사는 염증과 통증을 줄이기 위해 약물을 처방 할 수 있습니다. 뇌성 마비 환자의 경우 보툴리눔 독소 (Botox)가 때때로 근육에 주입되어 긴장을 줄이고 경련을 최소화합니다.
외과
사고로 손상된 근육을 늘리거나 인대, 힘줄 또는 뼈를 고치기 위해 수술이 필요할 수 있습니다.
예를 들어, 외과의는 무릎에있는 인대를 고칠 수 있으며, 장기적으로 전체 운동 범위를 회복 할 수 있기를 바랍니다. 관절염으로 인해 관절을 교체하면 수축이 풀립니다.
치료 지연의 결과
치료를 지연 시키거나 포기하면 운동 범위를 회복하기가 어렵거나 불가능할 수 있습니다. 뻣뻣한 근육, 관절 및 피부는 집과 직장에서 일상적인 업무 수행을 방해 할 수 있습니다.
뇌성 마비, 근이영양증 및 다발성 경화증과 같은 질병이있는 사람들은 가능한 치료 옵션과 그 이점을 극대화하기 위해 지속적인 의료 치료를받는 것이 좋습니다.
병원에 오랫동안 있었거나 다친 경우, 특히 뻣뻣함이나 운동 상실에 대해 의사에게 알리는 것이 중요합니다.
수축 변형 방지
규칙적인 운동과 활동적인 생활 방식은 근육과 관절 강성을 예방하는 데 도움이됩니다.
최고의 운동 프로그램에 대해서는 담당 의사, 작업 치료사 또는 물리 치료사에게 문의하십시오. 스포츠를하거나 무거운 물건을들 때 부상을 입지 않도록주의하십시오.
다친 경우 즉시 의료 서비스 제공자에게 문의하십시오. 수축을 예방하기 위해 치료 권장 사항을 따르십시오.
물리 치료, 작업 치료 및 관절을 수동적으로 움직이는 장치도 문제 영역이 뻣뻣 해지는 것을 방지 할 수 있습니다.
