최근에 HSV-1 또는 HSV-2 (생식기 포진) 진단을받은 경우 혼란스럽고 겁을 먹고 화가 날 수 있습니다.
그러나 바이러스의 두 변종은 매우 일반적입니다. 실제로는
헤르페스 진단을받을 때해야 할 일
의사 사무실에서“포진”이라는 단어를 듣는 것은 충격적 일 수 있습니다. 가정의 및 주치의 인 Navya Mysore는“경찰을 당하거나 압도당하는 경우, 의료 제공자가 말한 내용을 등록하지 못할 수 있습니다.
마이소르는 생식기 포진은 HSV-1 (포진 단순 바이러스) 또는 HSV-2에 의해 유발 될 수 있다고 말합니다. “HSV-1은 대부분의 사람들이 가지고있는 찬 상처와 가장 관련이 있습니다. 그러나 HSV-1은 또한 구강 성교를 통해 생식기 포진을 일으키는 바이러스 일 수 있으며 HSV-2는 감기에 염증을 유발하는 바이러스 일 수 있습니다.”라고 그녀는 말합니다.
의사의 진료실에있을 때 궁금한 점이 있으면 질문하지 말고, 이해가되지 않는 경우 설명을 요청하십시오.
진단 후 대부분의 사람들이 취하는 첫 번째 단계 중 하나는 치료 옵션에 대해 문의하는 것입니다. 동안
그는 헤르페스 발병 예방에는 하루에 한두 번 항 바이러스 약물 복용이 필요할 수 있으며, 적극적 발병 치료에는 국소 치료, 항 바이러스 약물, 때로는 진통제가 포함된다고 말합니다. “포진을 성공적으로 관리하고 활발한 발병을 예방하기 위해서는 일관된 투약 일정을 유지하는 것이 중요합니다”라고 그는 설명합니다.
이 소식은 충격이 될 수 있으므로 한 번의 약속으로 모든 진단 및 치료 정보를 처리하기가 어려울 수 있습니다. 그렇기 때문에 Mysore는 항상 초기 진단 후 후속 방문을 통해 누군가의 대처 방법을 확인하도록 제안합니다. "정서적으로 어려울 수 있으며 사람들이 다음 단계에 대처하고 이해하도록 돕기위한 지원 시스템을 갖추는 것이 중요합니다."라고 그녀는 덧붙입니다.
약속 사이에 진단에 관한 질문 목록을 작성하십시오. 그렇게하면 아무것도 잊지 않을 것입니다.
치료 계획을 세우고 나면 다음 단계에서는 개인적인 삶과 친밀한 사람들에 대해 어려운 결정을 내려야합니다. 다음은 성 파트너에게 포진이 있음을 알리는 데 도움이되는 몇 가지 팁입니다.
섹스하기 전에 메시지 보내기
대화는 섹스를하기 전에 일어나야하며, 희망을 품지 말아야합니다. Life With Herpes의 창립자이자 Meet With With Herpes의 대변인 인 Alexandra Harbushka는이 주제를 이끌 수있는 좋은 방법은 양 당사자의 성적인 건강에 대해 이야기하고 시험을 받도록 요구하는 것이라고 말합니다.
파트너에게 집중
파트너에게 말할 때, Harbushka는 그들의 필요에 대한 대화를 만들어야한다고 말합니다. 그들은 그들의 건강에 관해 당신에게 질문을 할 것이며 그들이 바이러스를 수축시키는 것을 피할 수있는 방법을 알고 싶어 할 것입니다.
현명하게 언어를 선택하십시오
마이소르는 종종 환자가“포진이 있습니다”라고 말하지 말고“포진 바이러스를 옮깁니다”와 같은 것을 시도해 보라고 제안합니다. 그녀는 항상 발병이있는 것은 아니기 때문에 이것이 더 명확 할 것이라고 말합니다.
주제를 소개 할 때 직접적이지만 긍정적이어야합니다.
Harbushka는 다음과 같이 시작할 것을 권장합니다.“우리 관계의 위치가 마음에 듭니다. 어디로 향하고 있는지 잘 모르겠지만 여러분과 함께 그 여행을 떠나게되어 기쁩니다. 나는 발걸음을 내딛고 자고 섹스를하고 싶습니다 (편한 단어를 삽입하십시오). 그러나 우리의 성 건강에 대해 먼저 이야기하는 것이 중요하다고 생각합니다.”
그들의 반응에주의하십시오
이 정보를 파트너와 공유하면 상대방의 반응을보고 상대방의 말에 귀를 기울이는 것이 중요합니다.
성적인 건강이 왜 중요한지 설명하십시오
그 후, Harbushka는 다음과 같이 말합니다. 헤르페스를 포함한 성적 건강을 밝힐 시간입니다. 둘 다 시험해 볼 것을 권장합니다.
헤르페스와 데이트를위한 팁
헤르페스 바이러스가 있다고해서 데이트 생활이 끝났다는 의미는 아닙니다. 진단에 대해 공개적이고 정직하게 의사를 밝히는 한, 사람들을 계속 만나고 데이트 할 수없는 이유는 없습니다. 다음은 헤르페스와 데이트하기위한 팁입니다.
기꺼이 의사 소통
헤르페스 진단이 섹스 나 데이트 생활의 끝을 의미하는 것은 아닙니다.”라고 Lazzara는 말합니다. 그러나 성 파트너와 의사와의 책임있는 유지 보수 및 의사 소통이 필요합니다.
감정적으로 친밀 해지기를 두려워하지 마십시오
진단에 관해 공개적이고 정직한 대화를하려면 새로운 관계를 맺기가 두려운 감정적 친밀감이 필요할 수 있습니다. Harbushka는 성관계 및 기타 중요한 친밀한 주제에 대해 파트너와 의사 소통하는 것이 섹시 할 수 있다고 느긋하게 생각합니다.
안전한 친밀감을위한 팁
올바른 정보와 적절한 보호를 받으면 건강한 성 관계를 유지할 수 있습니다. 섹스를하는 동안 당신과 배우자가 안전하게 지낼 수 있도록 도와주는 몇 가지 팁이 있습니다.
항상 위험이 있음을 인식
대부분의 사람들이 단기간 동안 바이러스를 흘려 보내고 있지만 Mysore는 위험을 완전히 제거 할 수는 없다고 말합니다. 그래서 그녀는 새로운 파트너와 100 %의 시간을 보호해야한다고 말합니다.
약물 치료를 고려하십시오
Harbushka는 매일 항 바이러스제를 복용하면 바이러스와 무증상 발산을 억제 할 수 있다고 말합니다. 하나
콘돔을 사용하는 올바른 방법을 알고
Lazzara는 일관되고 정확한 콘돔 사용의 중요성을 강조하여 헤르페스 확산에 대해 상당한 보호를 제공 할 수 있습니다. 또한 포진 발생이 활발한 상태에서 성적 상호 작용을 피하면 전염 위험이 최소화됩니다. 외부 및 내부 콘돔 사용 방법에 대한 유용한 정보는 안내서를 읽으십시오.
스트레스 관리
마지막으로 스트레스는 종종 새로운 헤르페스 발발을 유발하므로 Mysore는 스트레스 관리 기술이 좋고 건강한 생활 습관을 유지하여 미래의 발발에 도움을 주어 전염 가능성을 줄일 수 있다고 제안합니다.
