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디즈니 래쉬는 무엇입니까?

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디즈니 발진

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“Disney rash”는 여러분이 염두에 두어야 할 기념품이 아닐 수도 있지만 Disneyland, Disneyworld 및 기타 놀이 공원을 방문하는 많은 방문객들이 찾아옵니다.

디즈니 발진의 의료 이름은 운동 유발 혈관염 (EIV)입니다. 이 상태를 골퍼의 발진, 등산객의 발진 및 골퍼의 혈관염이라고도합니다.

더운 날씨, 직사광선 노출, 갑자기 장시간 야외에서 걷기 또는 운동을하면 이러한 상태가 발생합니다. 그렇기 때문에 오랜 시간을 테마 파크에서 산책하는 사람들이 그 경향이있을 수 있습니다.

디즈니 발진 증상

EIV는 발진이 아니라 다리의 작은 혈관에 염증이 생기는 상태입니다. 발목과 다리 중 하나 또는 둘 다에서 붓기와 변색이 발생할 수 있습니다. 종종 송아지 나 빛에서 발생하지만 허벅지에도 영향을 줄 수 있습니다.

EIV에는 큰 빨간색 패치, 자주색 또는 빨간색 점 및 돌출 된 융기가 포함될 수 있습니다. 가려움증, 따끔 거림, 화상 또는 찌르기 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 또한 물리적 인 감각이 발생하지 않을 수도 있습니다.

EIV는 일반적으로 노출 된 피부에 국한되며 양말이나 스타킹에서는 발생하지 않습니다.

위험하거나 전염성이 없습니다. 일반적으로 집으로 돌아온 후 약 10 일이 지난 후에는 문제가 해결되면 스스로 해결됩니다.

디즈니 발진을 예방하는 방법

누구나 디즈니 발진을 일으킬 수 있지만 50 세 이상의 여성이 가장 위험 할 수 있습니다.

나이나 성별에 관계없이 휴가 기간 동안 이러한 상태를 예방하기 위해 할 수있는 일이 있습니다.

태양으로부터 피부를 보호하십시오

연구에 따르면 다리와 발목이 양말, 스타킹 또는 바지와 같은 가벼운 옷으로 덮여 있으면 도움이 될 수 있습니다. 이렇게하면 직사광선과 반사 된 햇빛에 대한 피부 노출이 줄어 듭니다.

일화 적으로 일부 사람들은 자외선 차단제를 사용하는 것이 같은 효과를 낸다고보고합니다.

압축 옷을 입으십시오

일부 연구에 따르면 이미 EIV 에피소드를 경험 한 사람들은 압축 양말 또는 스타킹을 착용하여 향후 발생을 예방할 수 있습니다. 압축 레깅스와 바지도 제공됩니다.

다리 마사지

같은 연구에 따르면 수동 림프 배수 마사지도 도움이 될 수 있습니다.

이 부드러운 마사지 기술은 다리에서 림프를 배출하고 다리의 깊고 피상적 인 정맥에서 혈류를 증가시키는 데 적합합니다. 방법은 다음과 같습니다.

물을 마시고 소금에 불을 붙이다

수분을 많이 섭취하고 짠 음식을 피하십시오. 이것은 EIV와 관련된 붓기를 피하는 데 도움이됩니다.

습기가 많은 옷을 입으십시오

덥고 햇볕이 잘 드는 경우 다리를 밝은 색 천이나 선 스크린으로 덮어 햇빛에 노출되지 않도록하십시오.

습한 경우 습기를 흡수하는 양말을 착용하여 편안하게 착용하십시오. 피부를 가리면 추가 자극을 예방하는 데 도움이됩니다.

디즈니 발진을 치료하는 방법

시원한 수건이나 아이스 팩을 사용하십시오

이 일시적인 혈관염이 발생하는 경우 다리에 수건과 같은 젖은 덮개를 사용하면 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다. 얼음 팩이나 차가운 수건으로 다리를 시원하게 유지하면 자극을 완화하고 붓기를 줄일 수 있습니다.

가려움 방지 크림 바르기

발진이 가렵다면 처방전없이 구입할 수있는 항히스타민 제를 복용하거나 국소 코르티코 스테로이드를 사용하면 완화 될 수 있습니다. 마녀 개암 타월 또는 가려움증을 줄이는 로션을 사용해보십시오.

수분 유지

탈수시키지 마십시오. 식수 및 기타 수분을 섭취하면 EIV를 완화하고 예방할 수 있습니다.

발을 높이십시오

외출 중이거나 휴가 중일 때는 쉬기가 어려울 수 있지만 가능할 때마다 다리를 올리면서 휴식을 취하십시오.

누군가가 당신의 승차장에서 간식을 먹거나 간식이나 식사 시간에이를 할 수 있습니다. 에어컨이 설치된 키오스크 나 좌석 공간이있는 화장실에 몸을 담그면 도움이 될 수 있습니다.

고객 서비스 확인

디즈니 및 기타 테마 파크에는 일반적으로 시설 전체에 응급 처치 스테이션이 있습니다. 피부에 사용할 가려움 방지 냉각 젤을 보관할 수 있습니다. 당신은 또한 미리 미리 준비 할 수 있습니다.

발을 담그다

하루가 끝나면 냉각 오트밀 욕조에 몸을 맡기십시오. 다리를 밤새 높게 유지하는 것도 도움이 될 수 있습니다.

디즈니 발진 사진

다른 가능한 원인

다른 이유는 휴가 중에 발진과 피부 자극을 유발할 수 있습니다. 혈관염이 아닌 일반적인 것들은 다음과 같습니다.

  • 열 발진 (가열). 열 발진은 성인이나 어린이에게 영향을 줄 수 있습니다. 덥고 습한 날씨에 발생하며 피부 피부 또는 직물 피부 마찰로 인해 발생합니다.
  • 두드러기. 이 상태는 체온 상승으로 인해 두드러기가 나타납니다. 격렬하게 운동하거나 땀을 많이 흘리면 발생할 수 있습니다.
  • 햇볕과 태양 중독. 햇빛에 너무 많이 노출되면 햇볕이나 태양 중독이 발생할 수 있습니다. 태양 알레르기라고도하는이 상태는 고통스럽고 가렵고 붉은 발진과 물집이 생길 수 있습니다. 자외선 차단제를 사용하거나 자외선 차단 직물로 피부를 가리면 피할 수 있습니다.
  • 접촉 성 피부염 (알레르기). 휴가 중일 때 민감하거나 알레르기가있는 환경 자극에 노출 될 수 있습니다. 여기에는 호텔 비누와 샴푸, 침구 세척에 사용되는 세제가 포함될 수 있습니다.

시원하고 편안하게 팁

디즈니 발진은 휴가 중에 경험하는 유일한 관광 관련 질병이 아닐 수도 있습니다. 다른 휴가 관련 조건 및 수정 사항은 다음과 같습니다.

발과 다리를 아프게하기 위해

사람들은 디즈니와 같은 테마파크에서 하루에 5 ~ 11 마일을 시계라고 주장합니다. 걷는 양은 발과 다리에 부담을 줄 수밖에 없습니다.

발이 문제에 부응 할 수있는 좋은 방법은 몸에 잘 맞고 편안한 신발을 착용하는 것입니다. 발을들이 쉬고 충분한지지를 제공하는 신발을 선택하십시오.

더운 날씨에 하이킹에 적합한 신발을 선택하면 하루가 끝날 때 발, 다리, 등이 모두 더 잘 생길 것입니다.

플립 플롭과 희미한 샌들은 최선의 방법이 아닐 수도 있습니다. 그러나 그들은 하루의 끝에서 빠른 변화를 위해 당신과 함께 유지하는 것이 편리합니다.

햇볕 피하기

태양이 밝거나 흐린 날이나 흐릿한 날을 거닐 때는 선 스크린을 착용하십시오. 모자와 선글라스는 얼굴과 눈을 보호하는 데 도움이됩니다. 또한 밝은 색의 태양 보호 복을 선택하십시오.

햇볕에 타면 알로에 베라, 오트밀 목욕 또는 냉찜질과 같은 가정 요법으로 치료하십시오. 햇볕에 물집이 생기거나 심한 경우 호텔 의사에게 문의하거나 테마 파크 응급 처치 센터에서 치료를 받으십시오.

시원하게

테마파크에서는 열기와 습도를 피하기가 어려울 수 있지만 이동 중에도 시원함을 유지할 수있는 방법이 있습니다. 다음을 고려하세요:

  • 배터리 작동 식 또는 핸드 헬드 팬을 휴대하십시오. 유모차에 부착하거나 휠체어에 끼울 수있는 배터리로 작동되는 팬을 찾을 수도 있습니다.
  • 얼굴, 손목 및 목 뒤쪽에 개인 휴대용 핸드 헬드를 사용하여 즉시 식히십시오.
  • 얼음 팩이나 얼린 물병으로 음료를 작은 쿨러에 보관하십시오.
  • 이마 또는 목에 폴리머가 활성화 된 냉각 두건을 착용하십시오.
  • 냉각 조끼를 착용하십시오. 이들은 일반적으로 증발 냉각을 사용하거나 콜드 팩 시스템과 함께 제공됩니다.
  • 피부를 편안하고 건조하게 유지하기 위해 습기 흡수 직물을 ​​착용하십시오.

가장 중요한 것은 물을 많이 마시거나 음료수를 마시는 것입니다. 추울 수도 있고 수분을 유지하는 것이 몸을 식히는 데 도움이되는 가장 좋은 일, 즉 땀을 흘리는 데 도움이됩니다.

하루의 끝에서

휴가 일 수도 있지만 테마 파크에서의 하루는 몸 상태가 좋지 않더라도 잔인 할 수 있습니다. 하루가 끝나면 휴식과 재충전이 가능한 조용한 시간을 보내십시오.

숙면을 취하면 다음날 즐거운 시간을 보낼 수 있습니다. 수분을 많이 마시고 알코올 및 카페인과 같은 탈수 물질을 너무 많이 피하십시오.

디즈니 발진이 생기면 시원하게 목욕이나 샤워를하고 피부 냉각 젤이나 연고를 바르십시오. 발을 높이십시오.

디즈니 발진은 일반적으로 휴가가 끝난 후 2 주 안에 저절로 사라집니다. 치유되는 동안 가려움과 불편 함이 완화됩니다.