건강을위한 백리향 오일의 사용

백리향 오일의 용도 및 이점

백리향 에센셜 오일의 식중독 박테리아 감소 또는 제거 능력, 심장 건강 지원 및 신체의 염증 완화 효과를 지원하는 여러 연구가 있습니다.

나가서 병을 구입하기 전에 백리향 오일이 자체적으로 특정 질병을 치료한다는 징후가 없다는 것을 인식하는 것이 중요합니다.

더 많은 연구가 필요하지만, 타임 오일은 현재 단독 치료 나 치료가 아닌 전반적인 치료 프로그램의 일부로 사용될 때 유익한 것으로 생각됩니다.

백리향 오일에는 건강상의 이점이있는 몇 가지 화합물이 포함되어 있습니다. 이러한 화합물에는 다음이 포함됩니다.

• 카르 바 크롤
• 티몰
• 리날
• 시놀
• 장뇌
• 보르 네올

다음으로, 이러한 화합물이 타임 오일의 다양한 용도에 어떻게 도움이되는지 살펴 보겠습니다.

1. 여드름

있다 몇 가지 증거 백리향 오일은 피부에 여드름을 일으키는 박테리아를 줄이는 데 효과적입니다. 백리향 오일과 오레가노 오일을 비교 한 동물 연구에 따르면 둘 다 박테리아를 제거 할 수 있었지만 오레가노 오일이 더 효과적이었습니다.

2. 탈모증 areata

다른 에센셜 오일 및 캐리어 오일과 혼합 된 백리향 오일, 마사지, 탈모를 예방하는 치료법으로 사용될 수 있습니다.

현재 타임 오일이이 상태에 효과적인지 여부를 나타내는 데이터는 거의 없지만, 타임 오일을 포함하는 에센셜 오일의 조합이 효과적인 치료 일 수 있다는 일화적인 증거가 있습니다.

3. 유방암

하나의 매우 예비 연구에 따르면 야생 백리향 추출물은 결국 유방암 퇴치에 대한 가능성을 보여줄 수 있습니다.

4. 기침 및 호흡기 감염

백리향 오일의 티몰 함량은 경련 방지 특성을 갖는 것으로 생각됩니다. 앵초와 혼합하면 타임 에센셜 오일은 효과적인 것으로 나타났다 기침을 줄이고 감기와 같은 호흡기 감염의 지속 시간을 줄입니다.

5. 식품 방부제

에보고 된 연구에서 의학과 생활의 전표백리향 오일은 음식 관련 박테리아와 곰팡이를 제거하는 데 효과적인 것으로 밝혀졌습니다.

백리향과 티몰은 다음과 같은 박테리아에 대한 항균 효과를 갖는 것으로 밝혀졌습니다 살모넬라, 황색 포도상 구균, 헬리코박터 파일로리.

6. 심장병

에 발표 된 2010 실험실 연구 지질 연구 저널 백리향 오일의 carvacrol은 심장 보호 기능을 가진 효과적인 항염증제이며 심장병 환자에게 잠재적으로 유익합니다.

7. 구강 건강

Thymol의 항 염증 효과는 여러 연구에서 입증되었습니다. 타임 오일의 타임 몰은 염증과 감염을 줄이는 데 효과적입니다.

최근의 연구에 따르면, 티몰의 항 염증 및 항 박테리아 성분은 구강 건강에 유익합니다. 이 화합물은 리스테린 쿨 민트 구강 세척제를 포함한 여러 치과 제품의 성분입니다.

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백리향 오일 부작용

민트에 알레르기가 있다면 백리향과 백리향 오일에 알레르기가있을 수 있습니다.

백리향 오일에 대한 부작용은 다음과 같습니다.

• 접촉 성 피부염에서 화분증 증상에 이르는 알레르기 반응
• 현기증
• 결막염
• 두통
• 천식
• 근육 약화
• 위장 자극과 고통

백리향 오일을 피부에 삼키거나 희석하지 않아야합니다. 백리향 오일을 사용하기 전에, 특히 임신 중이거나 모유 수유중인 경우 의사와 상담하십시오.

아이들에게 백리향 오일을 공급해서는 안됩니다. 에센셜 오일을 확산시킬 때는 오일에 반응 할 수있는 어린이와 애완 동물을 고려하십시오.

탈모증 areata에 백리향 오일을 사용하는 방법

작은 1998 아로마 테라피 실험 원형 탈모증이있는 일부 사람들에게 좋은 결과를 보여 주었지만 그 이후로 확실한 연구는 없었습니다.

백리향 오일은 해를 끼치 지 않기 때문에 시도해보고 어떻게 작동하는지 확인할 수 있습니다. 집에서 아로마 테라피 두피 치료를하고 싶다면 다음과 같이하십시오.

1. 호호바 오일 또는 포도씨 오일과 같은 식물성 오일을 선택하여 캐리어 오일로 사용하십시오.
2. 캐리어 오일 2 ~ 3 컵을 백리향, 라벤더, 로즈마리, 시더 우드 에센셜 오일 각각 3 ~ 5 방울과 섞습니다. 각 오일에는 모발 성장 또는 두피 건강에 도움이되는 특성이 있습니다.
3. 약 10 분 동안 매일 두피에 소량을 마사지하십시오.
4. 한 시간 또는 밤새 방치하십시오.
5. 순한 샴푸와 컨디셔너로 헹굽니다.
6. 이 치료는 몇 달이 걸릴 수 있습니다. 두피에 자극이 있으면 중단하십시오.

이 치료를 시도하기 전에 각 오일로 패치 테스트를 실시하여 피부, 눈 또는 비강을 자극하지 않는지 확인하십시오.

에센셜 오일은 테스트 전에 항상 캐리어 오일과 혼합해야합니다. 두피 또는 피부 부위에 희석되지 않은 에센셜 오일을 사용하지 마십시오.

그것이 만들어지는 방법

백리향 오일은 일반적으로 잎과 꽃에서 얻습니다 흉선 vulgaris 증기 증류 공정을 통해. 첫 번째 증류법은 매운 향이 나는 진한 어두운 오일 인 레드 타임 에센셜 오일을 생산합니다. 레드 타임 오일은 종종 향수의 미들 노트로 사용됩니다.

붉은 백리향 오일이 두 번째 증류 과정을 거칠 경우, 옅은 노란색에서 금색으로 변합니다. 이것은 가장 일반적으로 사용되는 타임 오일 형태입니다. 간단히 백리향 오일 또는 백리향 오일이라고합니다.

테이크 아웃

백리향 오일은 여러 조건에 이점이 있으며 심장 및 구강 건강을 지원하는 것으로 나타났습니다. 그것은 어떤 질병에 대한 유일한 치료법으로 사용되지는 않지만 다른 치료법과 함께 사용하면 유익한 응용 프로그램을 가질 수 있습니다.

에센셜 오일 이외에, 타임 오일은 화장품, 세면 용품 및 식품을 포함하여 상업적으로 제조 된 제품에서도 발견 될 수 있습니다. 방부제 및 항균제로 자주 사용됩니다.