화골성 근염이란 무엇이며 어떻게 치료합니까?

이 문제의 원인은 무엇이며 누가 위험합니까?

MO는 일반적으로 럭비에서 허벅지에 무릎을 꿇거나 자전거 사고로 땅에 세게 착지하는 것과 같이 근육에 대한 직접적인 외상으로 인해 발생합니다. 큰 타박상(타박상)이 발생하고 혈액 웅덩이가 부상 위에 덩어리를 형성하는 경우(혈종), 부상 부위에서 뼈가 자랄 수 있습니다. 이것은 책임 20퍼센트 MO 사례의.

반복적인 경미한 외상(때로는 말을 탄 라이더의 허벅지 안쪽에서 볼 수 있음)도 MO를 유발할 수 있습니다. 골절과 수술, 특히 고관절 교체가 다른 가능한 원인입니다.

상완과 허벅지의 더 큰 근육이 가장 일반적으로 영향을 받지만 MO는 힘줄, 인대 및 근막과 같은 지방 또는 결합 조직에서도 발생할 수 있습니다.

스포츠 부상이나 사고는 일반적으로 MO를 시작합니다. 청소년과 20대의 젊은 성인은 MO를 개발할 가능성이 가장 높습니다. 10세 이하의 어린이가 이 질환에 걸리는 경우는 드뭅니다. 하반신 마비가 있는 사람들도 MO에 걸리기 쉽지만 일반적으로 외상의 증거는 없습니다.

증상은 무엇입니까?

대부분의 타박상, 좌상 및 혈종은 휴식, 냉찜질, 압박 및 거상과 같은 RICE 요법으로 며칠 또는 몇 주 후에 나아지기 시작할 것입니다.

그러나 MO를 사용하면 초기 부상 후 1-2주 이내에 통증이 증가하고 영향을 받은 다리나 팔의 운동 범위가 악화됩니다.

부상 부위가 부어 오르고 만지면 뜨겁거나 뜨겁습니다. 근육에 덩어리가 느껴질 수 있습니다. 통증과 압통은 심할 수 있지만 손상된 근육에 국한됩니다. 그 사지의 움직임이 제한됩니다. 열이 날 가능성은 거의 없습니다.

어떻게 진단됩니까?

RICE 요법 10-14일 후에도 부상이 나아지지 않으면 의사는 MO를 의심할 수 있습니다.

진단을 내리기 위해 의사는 영향을 받은 부위를 검사하고 다음에 대해 질문할 것입니다.

• 어떻게 다쳤는지
• 얼마나 오래 전에 부상이 발생했는지
• 당신이 그것을 돌보는 방법

초기 손상 후 2-4주 이내에 X-레이에서 새로운 뼈 성장을 볼 수 있습니다. 이것은 의사가 최종 진단을 내리는 데 도움이 될 것입니다.

의사는 다른 영상 검사도 주문할 수 있습니다. 여기에는 진단 초음파, MRI, CT 또는 뼈 스캔이 포함될 수 있습니다. 그러나 X-레이는 일반적으로 뼈의 성장을 관찰하기에 충분합니다.

뼈 조직이 속하지 않는 곳에서 성장하는 것을 특징으로 하는 다른 질병에는 섬유이형성증(근염) 진행성 골육종 및 골격외 골육종이 포함됩니다.

진행성 섬유이형성증(Fibrodysplasia ossificans Progressiva)은 10세 미만의 어린이에게 나타나는 드문 유전성 질환입니다. 골격외 골육종은 40세 미만의 사람에게서는 거의 볼 수 없는 드문 암성 종양입니다.

어떤 치료 옵션을 사용할 수 있습니까?

처음 2주 동안 부상을 적절히 관리하면 MO를 예방할 수 있습니다. 약간의 압박, 냉찜질, 거상으로 영향을 받은 근육을 고정하면 염증을 줄일 수 있습니다.

타박상과 긴장은 처음 몇 주 동안 추가적인 외상에 취약합니다. 무리한 활동, 마사지, 무리한 스트레칭을 피하십시오.

MO가 이미 진단된 경우, 귀하의 치료는 부상이 처음 발생한 직후에 수행한 것과 유사할 것입니다. 물리 치료는 시간이 지남에 따라 증상과 골 덩어리의 크기가 줄어들기 때문에 일반적으로 보수적입니다.

가정 요법

집에서 할 수 있는 몇 가지 사항은 다음과 같습니다.

• 쉬다: 그냥 누워있을 필요는 없지만 근육에 너무 많은 스트레스를 주지 마십시오.
• 빙: 한 번에 15~20분 동안 적용하십시오.
• 압축: 탄력 있는 붕대를 부상 부위에 단단히 감아 붓기를 최소화하고 해당 부위를 안정적으로 유지합니다.
• 높이: 부상당한 팔다리를 심장보다 높게 올려 해당 부위에서 과도한 체액을 배출하는 데 도움이 됩니다.
• 통증이 없는 스트레칭 및 강화: 영향을 받은 근육을 부드럽게 스트레칭하고 의사가 괜찮다고 하면 강화 운동을 시작합니다. 통증이 있을 정도로 움직이지 마십시오.

약물 및 보조기

통증과 부종을 줄이기 위해 이부프로펜(Advil) 또는 나프록센(Aleve)과 같은 비스테로이드성 항염증제를 복용할 수 있습니다. Biofreeze 또는 Tiger Balm과 같은 국소 치료도 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다.

통증과 움직임으로 인해 스포츠로 돌아갈 수 있을 때 추가 손상을 방지하기 위해 부상당한 근육에 패딩이나 기타 보호 장비를 착용하십시오.

물리 치료 및 수술

물리 치료사는 다음과 같은 방법을 사용하여 통증을 줄이고, 이동성을 높이고, 다시 경기장에 나가게 할 수 있습니다.

• 수동적 가동 범위 및 가동성: 이것은 사람이나 기계가 당신을 위해 당신의 신체 부위를 움직일 때입니다.
• 능동적 가동 범위 및 가동성: 자신의 힘을 사용하여 신체 부위를 움직일 때입니다.
• 초음파 치료: 음파는 치유 속도를 높이기 위해 깊은 가열을 제공할 수 있습니다.
• 체외 충격파 치료(ESWT): 고에너지 음파(충격파) 기계적 힘을 보내다 손상된 근육에 더 빨리 치유되도록 돕습니다.

보존적 치료로 통증이 완화되지 않고 운동 범위가 회복되지 않으면 귀하와 담당 의사는 수술을 고려할 수 있습니다. 수술은 골 덩어리의 발달이 멈춘 후에 이루어집니다. 골 덩어리를 제거하면 MO가 치료됩니다.

시야

비수술적 치료로 뻣뻣함과 압통 일반적으로 마지막 약 1년.

다음을 증가시키기 위해 물리 치료사 또는 의사의 지시를 따르는 것이 중요합니다.

• 활동 수준
• 가동범위 운동
• 스트레칭
• 강하게 하는 것

너무 빨리 하면 MO가 악화될 수 있습니다. 그러나 의사가 안전하다고 말했을 때 운동 범위를 회복하기 위해 노력하지 않으면 통증과 뻣뻣함이 더 오래 지속될 수 있습니다.

작은 골화(뼈 덩어리)는 장기적인 영향 없이 해결될 수 있습니다. 더 큰 종괴는 결국 수술이 필요할 수 있습니다. 그러나 일단 제거되면 해당 근육을 다시 손상시키지 않는 한 뼈 덩어리가 회복되지 않을 것입니다.