지방간 질환의 초기 단계는 종종 증상을 일으키지 않습니다. 그러나 붓기, 색 변화, 가려움증과 같은 얼굴과 피부의 변화는 지방간 질환을 암시할 수 있습니다.
비알코올성 지방간 질환(NAFLD)은 가장 흔한 만성 간 질환입니다. 일반적일 수 있지만 증상은 종종 미묘합니다. 시간이 지남에 따라 다른 알려진 원인으로 인한 것이 아닌 얼굴의 변화를 느낄 수 있습니다.
얼굴과 지방간 질환 사이에 연관성이 있는지 알아 보려면 계속 읽으십시오.
당신의 간은 무엇을 합니까?
간은 신체에서 5,000개 이상의 개별 기능을 수행합니다. 가장 중요한 기능 중 일부는 다음과 같습니다.
- 독소 분해
- 몸이 음식의 영양소를 사용하도록 돕습니다.
- 혈당 조절
- 과도한 출혈 방지
심각한 간 손상은 상당한 출혈을 경험할 수 있기 때문에 치명적일 수 있습니다.
지방간 질환이 얼굴에 미치는 영향
지방간 질환은 간이 세포에 너무 많은 지방을 저장할 때 발생합니다. 과도한 음주는 지방간 질환을 유발할 수 있습니다. 그러나 식단에 칼로리와 지방이 많은 경우에도 NAFLD가 발생할 수 있습니다.
지방간 질환은 염증을 일으킬 수 있으며 경우에 따라 건강한 간 세포에 손상을 줄 수 있습니다. 상태가 있는 일부 사람들은 증상을 경험하지 않습니다. 다른 사람들은 피로와 복통과 같은 증상을 나타낼 수 있습니다.
지방간 질환이 얼굴에 미치는 영향 중 일부를 볼 수 있습니다. 가능한 안면 증상은 다음과 같습니다.
1. 붓기
진행성 간 질환은 간의 단백질 생성 능력에 영향을 미쳐 혈류 및 체액 제거를 손상시킬 수 있습니다. 결과적으로 얼굴이 약간 부은 것처럼 보일 수 있습니다.
2. 목 주름의 어두운 피부
지방간 질환은 인슐린 저항성 증가에 기여할 수 있으며 이는 신체가 인슐린을 효과적으로 사용할 수 없음을 의미합니다.
결과적으로 신체에 과도한 인슐린이 축적되면 흑색가시세포증이라는 상태가 발생할 수 있습니다. 이 상태는 목 주름과 같은 피부 주름을 어둡게 만듭니다.
3. 주사
Rosacea는 피부가 매우 붉게 보일 수있는 피부 상태입니다. 주사가 있을 때 얼굴에 작은 붉은 혈관이나 흰색 돌기가 나타날 수도 있습니다.
주사가 있는 모든 사람이 지방간 질환이 있는 것은 아니지만 주사가 그 징후일 수 있습니다.
4. 입 주변 발진
지방간 질환과 같은 만성 간 질환은 신체가 특정 영양소를 효과적으로 흡수하지 못하게 할 수 있습니다. 그러한 광물 중 하나는 아연입니다. NAFLD를 가진 많은 사람들은 아연 결핍증이 있습니다.
에 따르면
5. 가려움증
지방간 질환은 얼굴을 포함하여 피부 가려움증을 유발할 수 있습니다. 가려움증은 주로 몸에 담즙이 과도하게 많기 때문입니다.
긁는 것은 일반적으로 완화를 제공하지 않으며 자극을 악화시킬 수 있습니다.
6. 황달
진행된 간 질환은 황달로 이어질 수 있습니다. 이 상태는 피부와 눈의 흰자위가 노랗게 보이게 합니다. 황달의 증상은 일반적으로 신체의 나머지 부분으로 퍼지기 전에 눈과 얼굴에 나타납니다.
황달은 적혈구 분해의 부산물인 노란색-주황색 색소인 빌리루빈이 과도할 때 발생합니다. 간이 충분히 기능하지 않으면 빌리루빈이 너무 많이 축적되어 피부가 노랗게 보입니다.
지방간 질환의 안면 증상 사진
지방간 질환 얼굴 증상 관리 방법
지방간 질환과 관련된 안면 증상의 치료는 증상에 따라 다릅니다. 예를 들어, 의사는 안면 및 피부 가려움증을 줄이기 위해 콜레스티라민과 같은 약물을 처방할 수 있습니다.
증상을 줄이는 가장 좋은 방법은 지방간 질환의 영향을 역전시키려는 것입니다. 그러나 이것이 항상 가능한 것은 아닙니다. 그렇더라도 적어도 질병의 진행을 막으려는 노력은 중요합니다.
지방간 질환을 역전시키는 의학적 치료법은 없습니다. 그러나 근본적인 원인을 해결하면 질병의 진행을 멈추거나 역전시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
예를 들어, 비만인 경우 식습관과 운동 루틴을 변경하여 체중을 줄이면 진행 속도를 늦출 수 있습니다.
지방간 질환을 예방하는 방법
지방간 질환은 제2형 당뇨병 환자와 비만 환자에게 가장 일반적으로 영향을 미칩니다. 중증 비만인의 약 90%는 지방간 질환을 앓고 있습니다.
적당한 체중을 유지하고 제2형 당뇨병과 같은 만성 건강 상태를 관리하면 지방간 질환을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 다음은 귀하가 취할 수 있는 몇 가지 구체적인 단계입니다.
- 음주는 여성의 경우 하루 한 잔, 남성의 경우 하루 두 잔 이하로 제한하십시오.
- 가능한 한 식단에서 생선, 견과류, 씨앗과 같은 불포화 지방을 선택하십시오.
- 가능한 한 미리 포장된 고지방 식품 대신 통곡물, 과일, 야채를 더 많이 섭취하는 것을 고려하십시오.
- 과일과 채소를 먹기 전에 씻으십시오. 이렇게 하면 살충제에 대한 노출을 줄일 수 있으므로 독소 필터링으로 인한 간에 부담이 줄어듭니다.
흡연을 자제하는 것도 지방간 질환을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
테이크아웃
지방간 질환은 때때로 “조용한” 증상이 나타나는 일반적인 상태입니다. 그러나 얼굴에 증상이 나타날 수 있습니다.
지방간 질환의 위험이 있고 얼굴에 이러한 변화가 있는 경우 상태 검사에 대해 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 제2형 당뇨병과 비만이 있는 사람들은 가장 큰 위험을 갖는 경향이 있습니다.
알코올 섭취를 제한하고 적당한 체중을 유지하면 지방간 질환을 예방(또는 역전)하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이러한 단계는 또한 심각한 간부전의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
