위 독감 치료

위 독감은 무엇입니까?

위 독감에 걸리면 심하게칩니다.

병에 걸리는 것을 좋아하는 사람은 없지만 위 독감은 잔인한 증상을 나타냅니다. 충돌이 발생하면 신속하게 작동하지 않고 완전히 비참해질 수 있습니다 (즉, 싱크대 또는 화장실에서 일정한 거리에있는 욕실 바닥에 누워 있음).

초기 단계는 오한, 발열 및 구역으로 시작하며, 구토, 설사 및 심한 통증과 통증으로 전환됩니다. 끔찍하고 치료법이 없습니다. 위 독감은 그 과정을 진행해야합니다.

즉, 아래의 구제책은 가장 어려운 증상을 완화하고 가장 어려운 단계가 사라지면 발을 뒤로 젖히는 데 도움이 될 수 있습니다.

1. 수분을 많이 마신다

땀, 구토 및 설사를 통해 중요한 체액을 잃기 때문에 체액이 매우 중요합니다. 액체를 유지하는 데 어려움이있는 경우 정기적으로 작은 입술을 마시거나 얼음 조각을 씹어보십시오. 마시는 가장 좋은 액체는 다음과 같습니다.

• 물 및 국물과 같은 투명한 액체
• Pedialyte와 같은 처방전없이 구입할 수있는 준비물 (모든 연령대에 적합)

• 전해질 대체에 도움이되는 스포츠 음료 (이는 어린이와 성인을 위해 예약해야 함)

• 생강과 페퍼민트와 같은 특정 차는 위를 진정시키고 메스꺼움을 완화시켜줍니다 (카페인이 많은 차는 피하십시오)

마실 것

아마도, 당신은 어쨌든 위 독감이 한창 앓는 동안 이런 기분이 들지 않을 것입니다.

• 충분한 휴식을 취하는 것이 한 번에 수면에 영향을 줄 수있는 커피, 강한 홍차 및 초콜릿과 같은 카페인 음료
• 이뇨제로 작용하는 알코올.

이 모든 것들이 위를 화나게 할 수도 있습니다.

2. BRAT 다이어트를 먹어보십시오

위 독감으로 음식을 유지하는 것은 어려울 수 있습니다. 단순한 음식에 대한 생각만으로도 울지 않으면 스스로 먹도록 강요하지 마십시오. 마침내 무언가를 얻을 수 있다고 느낀다면 느리고 단순하게 시작하는 것이 가장 좋습니다.

바나나, 쌀, 사과 소스 및 토스트와 같은 BRAT 다이어트는 불안한 위장에 올 때 갈 수 있습니다. 이 네 가지 음식은 소화가 쉽고 탄수화물을 함유하여 에너지를 공급하며 영양소를 보충합니다.

• 바나나 : 바나나는 소화하기 쉽고 구토와 설사에서 잃어버린 칼륨을 대체 할 수 있으며 위 내벽을 강화시킵니다.
• 쌀: 백미는 몸이 처리하기 쉽고 탄수화물의 에너지를 제공합니다. 현미는 섬유질이 너무 많아 과도한 가스를 생성 할 수 있습니다.
• 사과 소스: 사과 소스는 탄수화물과 설탕으로 인해 에너지가 증가하고 설사에 도움이되는 펙틴이 들어 있습니다. 소화하기도 쉽습니다.
• 토스트: 섬유질은 소화 시스템에서 어려울 수 있으므로 통밀 빵을 피하십시오. 식빵은 가공되어 소화하기 쉽습니다.

먹지 말아야 할 것

일반적으로 유제품, 섬유질 음식 및 지방이나 매운 음식은 피하십시오.

• 낙농: 모든 사람들이 위 독감에 걸린 우유에 문제가있는 것은 아니지만 소화가 어려워 가스와 설사를 악화시킬 수 있습니다.
• 섬유: 장이 느슨하면 여분의 섬유가 필요하지 않습니다.
• 유지: 베이컨과 같은 기름기 있고 짠 음식은 피하십시오.
• 향료: 토마토 기반 요리, 카레 및 칠리 소스를 피하십시오.

3. 지압을 줄이십시오
구역질

지압 일부 메스꺼움을 치료하는 데 효과적인 것으로 나타났습니다. Memorial Sloan-Kettering Cancer Center는 손바닥 바닥에서 세 손가락의 너비를 측정하여 압력 포인트 P-6을 찾는 것을 제안합니다.

엄지 손가락으로 너비 아래를 누르면 두 힘줄 사이에 민감한 부분이 나타납니다. 엄지 손가락으로 2-3 분 동안 부드럽게 마사지하십시오.

Sea-Bands는 손목에 착용하는 제품입니다. P-6 지압점이 완화되면 메스꺼움을 치료하는 데 유용 할 수 있습니다.

4. 충분한 휴식을 취하십시오

위 독감에 걸렸을 때 감염과 싸우려면 몸이 쉬어야합니다. 충분한 수면을 취하고 낮 동안 일반적으로하는 활동량을 줄이십시오. 이것은 침대에 있지 않을 때 소파에 매달려 있다는 것을 의미합니다.

휴식을 취하는 동안 신체는 감염과 싸우고 세포 수준의 손상을 복구하기 위해 열심히 노력하고 있습니다.

5.주의해서

위 독감은 약물로 치료할 수 없으며, 바이러스가 범인 일 때는 항생제가 도움이되지 않습니다.

처방전없이 구입할 수있는 의약품을 복용하여 증상을 치료할 수 있지만 드물게 복용하십시오. 열이나 통증이있는 ​​경우, 이부프로펜 (Advil)은 배탈을 더 많이 유발하지 않는 한 도움이 될 수 있습니다. 탈수되면 신장이 힘들 수도 있습니다. 드물게 음식과 함께 가져 가십시오.

간 질환이없는 한 아세트 아미노펜 (타이레놀)은 종종 위 독감에 권장됩니다. 열과 통증을 완화하고 이부프로펜보다 부작용이 적으며 위장을 자극 할 가능성이 적습니다.

메스꺼움이나 설사를 구제하려면 증상을 완화시킬 수있는 처방약이 있습니다. 의사는 구역질과 구토를 막기 위해 프로 메타 진, 프로 클로르 페라 진, 메토 클로 프라 미드 또는 온단세트론과 같은 구토 제를 처방 할 수 있습니다.

loperamide hydrochloride (Imodium) 또는 bismuth subsalicylate (Pepto-Bismol)와 같은 처방전없이 구입할 수있는 설사약을 사용해 볼 수도 있습니다. 처방전없이 구입할 수있는 옵션을 시도하기 전에 의사와상의하십시오. 어린이에게는 Pepto-Bismol을 사용하지 마십시오.

치료법
작은 것들

위 독감을 스스로받는 것이 끔찍한 일이지만, 자녀가 그 독감에 걸리는 것을 보는 것이 훨씬 더 어렵습니다. 아기의 증상이 하루나 이틀 후에 진정되지 않으면 의사에게 가져 가십시오.

담당 의사는 자녀가 합병증없이 회복 할 수 있도록 보장 할 수 있습니다. 또한 증상의 다른 원인이 없는지 확인할 수도 있습니다.

탈수를 막기 위해 아이들이 계속해서 물 (또는 영아, 모유 또는 조제유)을 마시도록 권장하는 것은 탈수를 예방하는 데 중요합니다. 모든 영아는 또한 Pedialyte와 같은 전해질 용액을 마실 수 있습니다.

위 독감의 원인

위 독감 (위장염이라고도 함)은 일반적으로 위장 시스템을 공격 할 수있는 다양한 바이러스에 의해 발생합니다. 계절 독감을 유발하는 인플루엔자 바이러스가 원인이 아닙니다.

덜 자주, 박테리아는 일반적으로 부적절하게 또는 비위생적 인 환경에서 준비된 오염 된 물이나 음식으로 인해 박테리아를 유발할 수 있습니다.

위 독감 예방

위 독감이 돌고 있다는 것을 알고 있다면 추가 예방 조치를 취하십시오. 가능하면 감염된 사람들과 가까이 접촉하지 않도록하고 손을 자주 씻으십시오.

위 독감 (일반적으로 질병)을 예방하는 몇 가지 기본 방법은 정기적으로 손을 씻고 충분한 휴식을 취하는 것입니다. 추가 예방 방법은 다음과 같습니다.

• 가능하면 손으로 설거지하는 대신 식기 세척기를 사용하십시오.
• 손 소독제 대신 비누와 물을 사용하십시오.
• 아픈 가족을 격리 시키십시오. 한 욕실로 제한하고 나머지 가정에서는 다른 욕실을 사용하도록하십시오.
• 쇼핑 카트 핸들을 닦습니다.
• 소독제 스프레이로 조리대와 표면을 청소하고 옷과 침구도 함께 씻으십시오.

위 독감은 전염성이 있습니까?

예! 일반적으로 바이러스는 위 독감을 유발합니다. 노출 후 1 ~ 3 일 후에 증상이 나타나므로 증상이 나타나기 전에 전염성이 있습니다.

증상이 회복 된 후에도 최대 2 주 동안 전염성이 있습니다. 아이들은 나중에 더 오래 전염 될 수 있습니다.

다른 사람에게 전염 될 위험을 줄이려면 증상이있는 직장이나 학교에 가지 마십시오. 열이있는 경우 24 시간 동안 기다렸다가 일상으로 돌아갑니다.

회복의 길

위 독감은 즐거운 경험이 아니지만 대부분의 사람들은 합병증없이 완전히 회복됩니다. 질병이 진행되는 동안 수분을 유지하는 것이 가장 큰 도전이 될 수 있습니다.

위 독감을 기다리지 않고 위에서 설명한 치료법을 사용하는 것 외에는 할 일이별로 없습니다.

24 시간 동안 액체를 유지할 수 없거나 탈수 증상이 보이거나 구토, 피가 나는 설사 또는 열이 102 ° F 이상인 경우 의사에게 연락해야합니다.

위 독감 : Q & A