AHA 란 무엇입니까?
알파-하이드 록시 산 (AHA)은 다양한 스킨 케어 제품에 사용되는 식물 및 동물 유래 산 그룹입니다. 여기에는 혈청, 토너 및 크림과 같은 매일의 노화 방지 제품과 화학 필을 통한 가끔 집중 처리가 포함됩니다.
스킨 케어 산업 전반에서 사용 가능한 제품에 일반적으로 사용되는 7 가지 유형의 AHA가 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 구연산 (감귤류)
- 글리콜 산 (사탕 수수)
- 히드 록시 카프로 산 (로열 젤리에서)
- 하이드 록시 카 프릴 산 (동물에서)
- 젖산 (유당 또는 기타 탄수화물에서)
- 말산 (과일에서)
- 타르타르산 (포도에서)
AHA의 사용 및 효능에 대한 연구는 광범위합니다. 그러나, 이용 가능한 모든 AHA 중에서 글리콜 산 및 락트산은
AHA는 주로 각질 제거에 사용됩니다. 그들은 또한 도울 수 있습니다.
- 콜라겐과 혈류 촉진
- 흉터와 나이 반점에서 정확한 변색
- 표면 라인과 주름의 모양을 개선
- 여드름 발병 예방
- 안색을 밝게
- 제품 흡수 증가
1. 그들은 각질 제거를 돕습니다
AHA는 주로 피부 각질 제거에 사용됩니다. 실제로 이것은 AHA가 제공하는 다른 모든 혜택의 기초입니다.
각질 제거는 표면의 피부 세포가 벗겨지는 과정을 말합니다. 이것은 죽은 피부 세포를 제거하는 데 도움이되지만 새로운 피부 세포 생성을위한 길을 만듭니다.
나이가 들어감에 따라 자연 피부 세포주기가 느려지므로 죽은 피부 세포가 쌓일 수 있습니다. 죽은 피부 세포가 너무 많으면 세포가 축적되어 안색이 흐려질 수 있습니다.
죽은 피부 세포 축적은 또한 다음과 같은 다른 근본적인 피부 문제를 향상시킬 수 있습니다.
- 주름
- 나이 반점
- 좌창
그럼에도 불구하고 모든 AHA가 동일한 박리 력을 갖는 것은 아닙니다. 각질 제거량은 사용하는 AHA의 유형에 따라 결정됩니다. 일반적으로 제품에 함유 된 AHA가 많을수록 각질 제거 효과가 더 강력합니다.
이 시도
보다 강력한 각질 제거를 위해 Exuviance의 Performance Peel AP25를 사용해보십시오. 이 껍질은 글리콜 산을 함유하고 있으며 최상의 결과를 위해 일주일에 최대 두 번 사용할 수 있습니다. Nonie of Beverly Hills의 일일 모이스처 라이저와 같은 매일 AHA 각질 제거제를 고려할 수도 있습니다.
2. 그들은 눈에 띄게 피부를 밝게 도와줍니다
이 산이 피부를 각질 제거하면 죽은 피부 세포가 분해됩니다. 아래에 드러난 새로운 피부는 더 밝고 빛납니다. 글리콜 산이 함유 된 AHA는 피부 세포 축적을 분해하는 데 도움이되는 반면 구연산 함유 제품은 피부를 더욱 밝게 해줍니다.
이 시도
매일 혜택을 얻으려면 Mario Badescu의 AHA 및 Ceramide Moisturizer를 사용해보십시오. 그것은 시트르산과 알로에 베라 젤을 함유하여 밝기와 진정 효과를 제공합니다. Juice Beauty의 Green Apple Peel Full Strength는 일주일에 최대 두 번 사용하여 세 가지 AHA를 통해 더 밝은 피부를 전달할 수 있습니다.
3. 콜라겐 생성 촉진
콜라겐은 단백질이 풍부한 섬유질로 피부를 매끄럽고 매끄럽게 유지시켜줍니다. 나이가 들어감에 따라이 섬유들은 분해됩니다. 태양 손상으로 인해 콜라겐 파괴가 가속화 될 수도 있습니다. 이로 인해 피부가 거칠어지고 처질 수 있습니다.
콜라겐 자체는 피부 중간층 (진피)에 있습니다. 상층 (표피)을 제거하면 AHA와 같은 제품이 진피에 작용할 수 있습니다. AHA는 오래된 콜라겐 섬유를 파괴하여 새로운 콜라겐 섬유를 만들어 콜라겐 생산을 촉진 할 수 있습니다.
이 시도
콜라겐 강화를 위해 Andalou Naturals의 Pumpkin Honey Glycolic Mask를 사용해보십시오.
4. 그들은 표면 선과 주름의 모양을 감소시키는 것을 돕는다
AHA는 노화 방지 효과가 있으며 표면 라인도 예외는 아닙니다. 하나
그러나 AHA는 더 깊은 주름이 아니라 표면 라인과 주름에만 작용한다는 점을 기억해야합니다. 의사의 전문 필러 및 레이저 재 포장과 같은 다른 절차는 깊은 주름을 치료하는 유일한 방법입니다.
이 시도
알파 스킨 케어의이 매일 글리콜 산 세럼을 사용하여 표면 라인과 주름을 줄이십시오. 그런 다음 NeoStrata의 Face Cream Plus AHA 15와 같은 AHA 보습제를 사용할 수 있습니다.
5. 그들은 피부에 혈액 흐름을 촉진
AHA는 피부에 혈류를 촉진시키는 데 도움이되는 항 염증 특성을 가지고 있습니다. 이것은 창백하고 둔한 안색을 교정하는 데 도움이 될 수 있습니다. 적절한 혈류는 또한 피부 세포가 산소가 풍부한 적혈구를 통해 필요한 영양소를 얻도록합니다.
이 시도
칙칙한 피부와 관련된 산소 부족을 개선하려면 First Aid Beauty의이 일일 혈청을 사용해보십시오.
6. 변색을 최소화하고 교정합니다.
나이가 들면 피부 변색 위험이 높아집니다. 예를 들어, 나이 반점 (렌티 게인)으로 알려진 평평한 갈색 반점은 태양 노출의 결과로 발생할 수 있습니다. 그들은 가슴, 손, 얼굴과 같이 태양에 가장 자주 노출되는 신체 부위에서 발생하는 경향이 있습니다.
변색은 다음과 같은 경우에도 발생할 수 있습니다.
- 기미
- 염증 후 과다 색소 침착
- 여드름 흉터
AHA는 피부 세포 전환을 촉진합니다. 새로운 피부 세포는 고르게 착색됩니다. 이론적으로, AHA를 장기간 사용하면 오래된 변색 된 피부 세포가 뒤집어 지도록하여 피부 변색을 줄일 수 있습니다.
미국 피부과 아카데미는 변색을 위해 글리콜 산을 권장합니다.
이 시도
변색은 Murad의 AHA / BHA 각질 제거 세제와 같은 매일 사용하는 AHA의 이점을 얻을 수 있습니다. Mario Badescu의 구연산 마스크와 같이 더 강렬한 치료가 도움이 될 수 있습니다.
7. 여드름 치료 및 예방
벤조일 퍼옥 시드 및 기타 여드름 치료 성분에 대해 잘 알고있을 것입니다. AHA는 또한 반복되는 여드름 치료 및 예방에 도움이 될 수 있습니다.
여드름 여드름은 모공이 죽은 피부 세포, 기름 (피지) 및 박테리아의 조합으로 막히면 발생합니다. AHA로 각질을 제거하면 막힘을 풀고 제거 할 수 있습니다. 계속 사용하면 향후 나막신이 형성되지 않을 수도 있습니다.
AHA는 또한 여드름이 발생하기 쉬운 피부에서 흔히 볼 수있는 확대 된 모공의 크기를 줄일 수 있습니다. 각질 제거 글리콜 산과 젖산으로 인한 피부 세포 회전율은 여드름 흉터를 줄일 수 있습니다. 일부 여드름 제품에는 염증성 피부를 진정시키는 데 도움이되는 구연산 및 말산과 같은 다른 AHA도 포함되어 있습니다.
그리고 AHA는 당신의 얼굴만을위한 것이 아닙니다! 뒷면과 가슴을 포함하여 다른 여드름이 나는 지역에서 AHA 제품을 사용할 수 있습니다.
메이요 클리닉 (Mayo Clinic)에 따르면 상당한 여드름 개선을 시작하기까지 2-3 개월이 걸릴 수 있습니다. 제품이 시간이 지남에 따라 여드름을 완화시키기 위해 노력하는 동안 인내심을 갖는 것이 중요합니다. 또한 제품을 일관되게 사용해야합니다. 매일 치료를 건너 뛰면 재료가 작동하는 데 시간이 오래 걸립니다.
이 시도
여드름 제거 젤을 사용하여 Peter Thomas Roth의 죽은 피부 세포 및 과도한 기름을 제거하십시오. 여드름이 잘 나는 피부는 여전히 AHA 껍질의 혜택을 누릴 수 있지만, 피부 타입에 맞는 것을 찾으십시오. 여드름이 나는 피부를 위해 Juice Beauty의 Green Apple Blemish Clearing Peel을 사용해보십시오.
8. 그들은 제품 흡수를 증가시킵니다
AHA는 고유 한 이점 외에도 피부로의 흡수를 증가시켜 기존 제품의 효과를 높일 수 있습니다.
예를 들어, 죽은 피부 세포가 너무 많으면 매일 모이스처 라이저가 새로운 피부 세포를 수분을 공급하지 않고 맨 위에 앉아 있습니다. 글리콜 산과 같은 AHA는 죽은 피부 세포 층을 뚫을 수있어 보습제가 새로운 피부 세포를보다 효과적으로 수화시킬 수 있습니다.
이 시도
AHA를 사용하여 매일 제품을 흡수하려면 클렌징 후 그리고 Exuviance 's Moisture Balance Toner와 같은 세럼 및 보습제를 사용하기 전에 사용하는 토너를 사용해보십시오.
얼마나 많은 AHA가 필요합니까?
경험상,
클리블랜드 클리닉에 따르면 AHA가 15 % 이상인 제품을 사용해서는 안됩니다.
혈청, 토너 및 보습제와 같은 일상 용 제품에는 AHA 농도가 더 낮습니다. 예를 들어, 혈청 또는 토너의 AHA 농도는 5 %입니다.
글리콜 산 껍질과 같은 고농축 제품은 부작용의 위험을 줄이기 위해 덜 자주 사용됩니다.
부작용이 가능합니까?
이전에 AHA를 사용한 적이 없다면 피부가 제품에 적응하는 동안 부작용이 발생할 수 있습니다.
일시적 부작용은 다음과 같습니다.
- 타고 있는
- 가려움
- 물집
- 피부염 (습진)
자극의 위험을 줄이기 위해 클리블랜드 클리닉은 매일 AHA 제품을 사용할 것을 권장합니다. 피부가 익숙해지면 매일 AHA 적용을 시작할 수 있습니다.
햇볕에 외출 할 때는 특히주의하십시오. 고농축 AHA의 필링 효과는 피부를 자외선에 더 민감하게 만들 수 있습니다.
다음과 같은 경우 사용하기 전에 의사와 상담해야합니다.
- 갓 면도 한 피부
- 피부에 상처 나 화상
- 주사
- 건선
- 습진
임신 중이거나 모유 수유중인 여성도 사용 전에 의사와 상담해야합니다. 의사가 AHA 제품을 사용해도된다고 말하면 Juice Beauty의 Green Apple Pregnancy Peel과 같은 임신 대상을 고려하십시오.
AHA와 BHA의 차이점은 무엇입니까?
스킨 케어 시장에서 흔히 사용되는 또 다른 산은 베타-하이드 록시 산 (BHA)입니다. AHA와 달리 BHA는 주로 살리실산이라는 한 가지 출처에서 파생됩니다. 살리실산을 여드름 치료 성분으로 인식 할 수도 있지만 이것이 전부가 아닙니다.
살리실산은 AHA와 마찬가지로 죽은 피부 세포를 제거하여 피부 각질 제거에 도움을줍니다. 이것은 모낭에 갇힌 죽은 피부 세포와 기름으로 만든 모공을 막아 블랙 헤드와 화이트 헤드를 깨끗하게 해줍니다.
BHA는 여드름, 질감 개선 및 태양 관련 변색에 대해 AHA만큼 효과적 일 수 있습니다. 살리실산은 또한 자극이 덜하며, 민감한 피부가있는 경우 바람직 할 수 있습니다.
하나 이상의 피부 문제가있는 경우 AHA와 BHA를 모두 실험 할 수 있지만주의해서 접근해야합니다. AHA는 연령 관련 피부 문제에 더 적합한 반면, BHA는 민감한 여드름 피부가있는 경우 가장 좋습니다. 후자의 경우 살리실산 토너와 같이 매일 BHA를 사용하는 것을 고려한 다음 더 깊은 각질 제거를 위해 매주 AHA 함유 피부 껍질을 사용하십시오.
피부에 여러 제품을 사용할 때는 점차적으로 요법에 포함시키는 것이 중요합니다. 한 번에 너무 많은 AHA, BHA 및 화학 물질을 사용하면 자극을 유발할 수 있습니다. 결과적으로 주름, 여드름 및 기타 피부 문제가 더욱 두드러 질 수 있습니다.
결론
상당한 각질 제거를 원한다면 AHA가 고려할만한 제품 일 수 있습니다. AHA 함유 혈청, 토너 및 크림으로 매일 각질 제거를 선택하거나 일주일에 한두 번 더 강렬한 껍질 처리를 할 수 있습니다.
AHA는 강력한 효과로 인해 가장 많이 연구 된 미용 제품 중 하나이지만 모든 사람을위한 것은 아닙니다. 기존의 피부 상태가있는 경우 이러한 유형의 제품을 사용하기 전에 먼저 피부과 전문의 또는 피부 관리 전문가에게 문의하십시오. 피부 타입과 피부 관리 목표에 가장 적합한 AHA를 결정하는 데 도움이됩니다.
처방전없이 구입할 수있는 AHA는 시장에 출시되기 전에 효능에 대한 과학적 증거를받지 않아도되므로 신뢰할 수있는 제조업체의 제품 만 구입하십시오. 의사 사무실에서 전문적인 강도의 껍질을 벗길 수도 있습니다.
