아프리카계 미국인에게 고혈압이 더 흔한 이유는 무엇입니까?

흑인의 고혈압 유병률은 얼마입니까?

2017년 미국심장학회(American College of Cardiology) 및 기타 주요 의료 기관은 미국 성인의 고혈압 예방, 진단 및 관리에 대한 지침을 발표했습니다.

에 따르면 통계 가이드라인 내에서 발표된 미국 비히스패닉계 흑인 성인의 약 54.9%가 고혈압 기준을 충족했습니다.

이에 비해 비히스패닉계 백인 성인의 47.3%만이 고혈압 기준을 충족했으며, 비히스패닉계 아시아인 성인의 36.7%, 히스패닉계 성인의 34.4%가 그 뒤를 이었다.

비히스패닉계 흑인 성인은 고혈압 비율이 높을 뿐만 아니라 조절되지 않는 고혈압 비율도 더 높은 것으로 나타났습니다.

고혈압 약을 복용하고 있는 성인들 사이에서도 약 63% 히스패닉계 흑인이 아닌 성인의 경우 여전히 치료 목표보다 높은 혈압 수치를 보였습니다. 이는 히스패닉이 아닌 백인 성인의 50.6%에 불과했습니다.

흑인에게 고혈압이 흔한 이유는 무엇입니까?

고혈압은 사회적, 경제적, 건강적 요인의 불균형으로 인해 흑인 미국인에게 더 흔한 것으로 여겨집니다.

에 2010년, CDC는 흑인 남성의 고혈압 수치 증가에 기여하는 심리사회적 요인에 대한 리뷰를 발표했습니다.

보고서 자체가 흑인 남성을 구체적으로 광범위하게 언급하지만 이러한 요인 중 많은 부분이 일반적으로 흑인 인구에 영향을 미칩니다.

사회적 요인

연구에 따르면 인종 차별과 인종 차별 간의 연관성이 고혈압 수치와 관련이 있다고 제안했습니다.

인지된 인종차별은 종종 스트레스 증가와 자존감 저하로 이어지며, 둘 다 혈압 수치를 높일 수 있습니다.

또한 건강 상태에 대한 개인적인 신념과 태도는 고혈압과 같은 상태의 진단 및 치료에 영향을 줄 수 있습니다.

연령, 사회경제적 지위 및 교육 수준과 같은 요인은 모두 고혈압이 있는 흑인 미국인의 건강 결과에 영향을 미칩니다.

경제적 요인

사회경제적 차이는 특히 사회경제적 지위가 낮은 사람들의 의료 결과에 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다.

하나의 2004년 연구, 연구자들은 사회경제적 지위가 백인 미국인보다 흑인 미국인의 고혈압과 더 강하게 관련되어 있음을 발견했습니다.

경제적 불평등은 또한 질병과 사망률에 심각한 부정적인 영향을 미치는 열악한 의료 결과로 이어질 수 있습니다.

건강 보험 보장의 부족, 의료 접근성, 문화적 이해는 모두 흑인 미국인의 고혈압 발병률 증가에 중요한 역할을 할 수 있습니다.

건강 요인

다른 건강 상태는 고혈압과 같은 만성 질환의 위험을 높일 수 있습니다.

예를 들어, 아프리카계 미국인 남성의 비만율 증가는 고혈압 발병 위험 증가와 밀접한 관련이 있습니다.

궁극적으로 흑인 미국인, 특히 흑인 남성의 고혈압 발병률 증가에는 많은 요인이 작용합니다. 그러나 현재 및 미래 인구에 대한 이러한 위험 요소를 더 잘 식별하고 해결하는 방법을 결정하려면 더 많은 연구가 필요합니다.

고혈압은 어떻게 치료하나요?

고혈압은 종종 증상 없이 수년간 진단되지 않은 채로 남아 있을 수 있습니다. 그렇기 때문에 정기적으로 혈압을 체크하는 것이 중요합니다.

드문 경우지만 심한 고혈압은 다음과 같은 증상을 유발할 수 있습니다.

• 심각한 두통
• 심한 불안
• 현기증
• 가슴 통증
• 시력 변화
• 호흡 곤란
• 코피

이러한 증상이 있으면 즉시 진료를 받으십시오.

고혈압 진단을 받은 경우 치료 옵션에는 생활 습관 변화, 약물 또는 이 둘의 조합이 포함될 수 있습니다.

약물

많은 고혈압 약물은 혈관을 확장하거나 이완시켜 혈압 상승을 치료합니다.

다음은 고혈압 치료를 위한 몇 가지 일반적인 약물에 대한 개요입니다.

• 이뇨제. 이뇨제는 신장이 물과 염분을 배출하도록 도와 혈액량과 혈압을 모두 낮추는 작용을 합니다.
• 알파 및 베타 차단제. 베타 차단제는 심장의 속도와 힘을 감소시켜 혈류와 압력을 감소시킵니다. 알파 베타 차단제는 혈관이 좁아지는 것을 방지하여 혈압 수준을 향상시킵니다.
• 안지오텐신 억제제 및 차단제. 안지오텐신 전환 효소(ACE) 억제제는 혈관을 좁히는 호르몬 생성을 감소시킵니다. 안지오텐신 II 수용체 차단제(ARB)는 이 호르몬을 받아들이는 수용체를 차단하여 혈류와 혈압을 개선하는 데 도움이 됩니다.
• 알파 차단제 및 작용제. 알파-1 차단제는 수용체가 특정 호르몬을 받아들이는 것을 차단하여 혈관이 좁아지는 것을 방지합니다. 알파-2 수용체 작용제는 아드레날린 생성을 차단하여 혈관 협착을 방지합니다.
• 칼슘 채널 차단제. 칼슘 채널 차단제는 심장 수축의 강도를 감소시키고 혈관을 이완시켜 혈압을 낮춥니다.
• 혈관 확장제. 혈관 확장제는 혈관을 확장시켜 혈류를 증가시켜 혈압을 낮게 유지하는 데 도움이 됩니다.

라이프스타일 요소

특정 생활 습관은 종종 고혈압을 치료하기 위해 약물과 함께 사용됩니다. 어떤 경우에는 이러한 변화가 약물 없이도 혈압을 낮추기에 충분할 수 있습니다.

이러한 변경에는 다음과 같은 사항이 포함됩니다.

• 연습
• 균형 잡힌 심장 건강 식단 섭취
• 체중 관리

흑인이 고혈압을 예방할 수 있습니까?

고혈압 발병 위험에 영향을 미치는 많은 요인이 있지만 다음 습관은 고혈압 발병 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

• 적당한 체중을 유지하십시오. 체중은 건강의 유일한 지표가 아닙니다. 그러나 과체중과 비만은 고혈압 발병 위험을 증가시킬 수 있습니다.
• 균형 잡힌 식단을 섭취하세요. 주로 통곡물, 과일, 야채, 살코기, 칼륨이 풍부한 음식으로 구성된 식단을 섭취하면 고혈압 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 소금 섭취를 조심하십시오. 나트륨은 혈압에 부정적인 영향을 미치므로 미국 심장 협회는 나트륨 섭취를 다음으로 제한할 것을 권장합니다. 1,500밀리그램 하루. 칼륨을 늘리면 신체에서 과도한 나트륨을 배출하는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 신체 활동을 늘리십시오. 가능하면 주당 최소 150분의 중간 강도의 신체 활동을 목표로 하여 고혈압의 위험을 줄이십시오.
• 알코올 섭취를 제한하십시오. 술을 마시는 경우 하루에 1~2잔 이상의 음료를 마시지 마십시오. 담배를 피우는 경우 금연을 돕기 위해 의사와 상의하십시오.

결론

고혈압은 미국에서 가장 흔한 건강 상태 중 하나입니다. 그것은 전국의 수백만 명의 성인에게 영향을 미칩니다.

고혈압은 인종이나 민족에 관계없이 누구에게나 영향을 미칠 수 있지만, 아프리카계 미국인 남성과 여성에게 불균형적으로 영향을 미칩니다.

사회적, 경제적 및 건강 관련 요인은 모두 흑인 미국인에서 고혈압과 같은 만성 질환의 유병률 증가에 중요한 역할을 합니다.

자신의 고혈압 위험이 우려된다면 의료 전문가와 약속을 잡고 우려 사항에 대해 논의하고 예방 또는 치료 계획을 세우십시오.