까다로운 아기는 가장 차분한 부모조차도 공황 상태에 빠뜨릴 수 있습니다. 많은 부모에게 이러한 기분 변화는 예측할 수 없고 끝이 없는 것처럼 보입니다. The Wonder Weeks가 등장하는 곳입니다.
의사 van de Rijt와 Plooij는 까다로운 행동에는 예측 가능한 패턴이 있다고 주장합니다. 35년 동안 관찰 연구를 통해 얻은 교훈을 사용하여 아기가 언제 까다롭거나 기분이 좋을지, 그리고 얼마나 오래 지속되는지 예측하기 위한 차트를 만들었습니다.
그들의 결론은 과학적으로 통제된 연구가 아니라 관찰을 기반으로 합니다. 따라서 아기가 자신의 패턴에 맞지 않거나 예측 가능한 방식으로 행동하더라도 걱정하지 마십시오. 모든 부모가 Wonder Weeks 아이디어가 효과가 있다고 생각하는 것은 아닙니다.
Fussy는 상대적인 용어입니다. 각 아기의 까다로운 버전은 그들에게 고유합니다. 또한 아기의 까다로운 행동이 시간이 지남에 따라 변하는 것을 발견할 수도 있습니다. 당신의 아기를 형제자매를 포함한 다른 아기와 비교하지 않는다는 것을 기억하는 것이 중요합니다.
초보 부모의 경우 아기의 까다로운 행동을 식별하는 데 시간이 걸릴 수 있지만 아기가 주는 징후에 주의를 기울이면 아기의 기분을 식별하고 행동의 패턴을 찾을 수 있습니다.
원더 윅스 차트
The Wonder Weeks 차트를 사용하려면 출산 예정일부터 시작하여 아기의 나이를 주 단위로 계산해야 합니다. 이것은 그들이 태어난 날과 다를 수 있습니다.
예를 들어, 아기가 12월 16일에 태어났지만 12월 20일에 태어난 경우 차트를 사용하기 위해 12월 16일부터 아기의 나이를 계산합니다.
| 만기일로부터 몇 주 단위의 나이 | ☺ 비교적 쉬운 | ☹ 까다롭다 |
|---|---|---|
| 0-4.5 | ✓ | |
| 4.5-5.5 | ✓ | |
| 5.5-7.5 | ✓ | |
| 7.5-9.5 | ✓ | |
| 9.5-11.5 | ✓ | |
| 11.5-12.5 | ✓ | |
| 12.5-14.5 | ✓ | |
| 14.5-19.5 | ✓ | |
| 19.5-22.5 | ✓ | |
| 22.5-26.5 | ✓ | |
| 26.5-28.5 | ✓ | |
| 28.5-30.5 | ✓ – 분리불안이 최고조에 달할 수 있음 | |
| 30.5-33.5 | ✓ | |
| 33.5-37.5 | ✓ | |
| 37.5-41.5 | ✓ | |
| 41.5-46.5 | ✓ | |
| 46.5-50.5 | ✓ | |
| 50.5-54.5 | ✓ | |
| 54.5-59.5 | ✓ | |
| 59.5-64.5 | ✓ | |
| 64.5-70.5 | ✓ | |
| 70.5-75.5 | ✓ | |
| 75.5-84 | ✓ |
Wonder Weeks 앱
아기의 나이를 몇 주 단위로 추적하는 것은 많은 부모에게 다소 번거로울 수 있습니다. 다행히도 이를 위한 앱이 있습니다. $4.99에 Wonder Weeks 모바일 앱을 구매하고 다운로드할 수 있습니다.
앱을 사용하여 아기의 개인화된 Wonder Weeks 차트를 추적할 수 있을 뿐만 아니라, 짜증나는 기간 또는 도약이 시작되려고 할 때 알림을 보낼 수도 있습니다.
이것은 현재 도약하는 동안 아기가 배우고 있는 새로운 기술과 아기가 이러한 기술을 개발하도록 돕기 위해 무엇을 할 수 있는지에 대한 보충 정보를 제공할 수 있습니다.
앱은 책 없이도 사용할 수 있을 만큼 충분한 정보를 제공합니다. 이 책은 개인의 도약에 대한 추가 정보와 실제 엄마의 이야기를 제공하므로 외로움을 덜 수 있습니다. 앱을 통해 개별 전자 챕터를 구입할 수도 있습니다.
더 읽어보기: 모든 부모에게 필요한 최고의 전화 앱 »
도약과 불가사의 주간 이해하기
이러한 예측 가능한 기분 변화 이면의 믿음은 아기가 거의 동시에 발달 단계를 거치며 이러한 도약이 세상을 보는 방식을 바꾼다는 것입니다.
새로운 방식으로 세상을 보고 새로운 기술을 배우려고 하면 아기가 압도되거나 겁에 질리거나 좌절할 수 있습니다. 결국, 학습은 힘든 작업입니다!
까다로운 기간은 종종 아기를 더 집착하게 만들 수도 있습니다. 그들은 부모나 돌보는 사람의 안전을 원합니다. 왜냐하면 끊임없이 변화하는 세상에서 그것은 항상 동일하게 유지되는 한 가지이기 때문입니다.
당신은 아마도 앉거나 박수를 칠 수 있는 것과 같은 몇 가지 중요한 이정표에 익숙할 것입니다. Wonder Weeks는 이정표를 조금 다르게 구성합니다. 몇 가지 기술에 초점을 맞추는 대신 아기의 세계에서 일어나고 있는 변화와 관련된 이름이 주어집니다.
예를 들어, 2개월 즈음에 발생하는 두 번째 도약은 패턴 식별에 관한 것입니다. 여섯 번째 도약은 범주를 이해하는 것입니다. 도약할 때마다 아기가 도달할 수 있는 다양한 이정표가 있습니다.
저자는 때때로 아기가 한 번의 도약으로 기술을 배우지만 다음 도약 때까지 실제로 활용하지 않는다고 강조합니다. 때로는 아기가 의사 소통이나 소근육 운동 기술과 같은 발달의 한 영역에 집중할 수 있습니다.
이것은 백 버너에 다른 기술을 넣을 수 있습니다. 이것이 아기가 다른 시간에 걷고 말하는 것과 같은 행동을 하는 이유에 대한 한 가지 설명입니다.
자녀의 발달이 걱정된다면 소아과 의사에게 연락하십시오. 소아과 의사는 자녀의 발달에 대해 우려할 이유가 있는지 알려줄 수 있고 필요한 경우 리소스를 알려줄 수 있습니다.
자세히 알아보기: 아기의 발달에 필요한 활동 »
까다로운 문제를 해결하기
아기가 도약기를 겪을 때 하루를 잘 지내면 마치 마라톤을 완주한 것처럼 러너스 하이를 뺀 것처럼 느껴질 수 있습니다. 설거지나 세탁물 접기와 같은 간단한 작업은 몇 시간이 걸릴 수 있습니다.
우는 아기를 달래기 위해 하던 일을 정기적으로 중단해야 합니다. 피로를 더하기 위해 아기는 때때로 도약을 하는 동안 밤에 더 많이 깨므로 수면이 부족할 수 있습니다.
다음은 아기의 도약을 최대한 활용하는 데 도움이 되는 몇 가지 팁입니다.
Baby K’tan 아기띠와 같은 부드러운 아기띠에 아기를 안는 것을 고려하십시오.. 아기를 안고 있으면 집에서 나가거나 할 일 목록을 확인하지 않고도 아이를 달래는 데 도움이 될 수 있습니다. 아기나 자신이 다치지 않도록 운송업체의 지침을 따르십시오.
시간을 내십시오. 2014년 연구에서는 아기가 부모의 기분을 감지할 수 있다는 증거를 발견했습니다. 아기의 야단법석으로 인해 지나치게 스트레스를 받는다면 아기 침대와 같은 안전한 장소에 두거나 다른 보호자에게 맡기고 잠시 시간을 내십시오. 다시 모이는 동안 다른 방으로 가거나, 우는 것이 정말 괴롭다면 잠시 집을 나가는 것을 고려하십시오.
아기가 목욕을 좋아한다면 목욕을 시키십시오. 때때로 목욕은 아기의 기분을 재설정하는 데 도움이 될 수 있으며 따뜻한 물은 진정될 수 있습니다.
아기를 산책시키십시오. 풍경의 변화는 아기의 기분과 당신의 기분에 경이로움을 줄 수 있습니다.
새로운 게임, 사운드 또는 질감을 실험하거나 과거의 것을 다시 시도하십시오. 아기의 세계관이 바뀌면 자극에 대한 반응도 바뀝니다. 그들이 간신히 건드린 딸랑이 소리는 갑자기 놀랍도록 흥미로울 수도 있고, 엿보기 게임과 같이 연인에게 새로운 용도를 보여줄 수도 있습니다.
기대치를 낮추십시오. 아기는 좋은 날에 요구하지만 도약하는 동안에는 그러한 요구가 모든 것을 소모할 수 있습니다. 집안일을 미루고 할 일 목록에서 불필요한 일을 제거하거나 친구나 가족에게 도움을 청하십시오.
미리 계획하십시오. 도약이 다가오고 있다고 판단되면 앞서 나가기 위해 노력하십시오. 미리 준비한 저녁 식사를 여러 번 동결하는 것을 고려하고 할 일 목록에서 가능한 한 많은 것을 확인하십시오. 도약 이후까지 불필요한 외출을 미루는 것을 고려할 수도 있습니다.
시야
아기는 끊임없이 변화합니다. 그들에게 세상은 새롭고 흥미롭고 때로는 무서운 곳입니다. 그들의 간병인으로서 당신은 그들이 성장의 도약을 헤쳐 나갈 수 있도록 도울 수 있습니다.
새로운 기술을 배울 수 있도록 자극적이고 연령에 적합한 게임과 활동을 제공합니다. 일을 처리하기 위해 추가 시간을 확보하고 아기의 윤주 동안 추가 포옹 세션을 계획하십시오.
당신은 당신의 아이가 더 이상 아기가 아닌 이러한 집착 기간을 놓치게 될지도 모릅니다.
