TMJ 두통 : 알아야 할 사항

개요

두통이있을 때 턱이 원인이 아니라고 생각할 수 있지만 TMJ 또는 측두 하악 관절이 원인 일 수 있습니다.

TMJ는 턱과 두개골을 연결하는 경첩입니다. 그것은 당신이 말하고, 웃고, 씹는 것과 같은 일을 할 수있게하고 턱이 위아래로 그리고 좌우로 움직일 수있게합니다.

힌지와 슬라이딩 동작으로 인해이 관절은 신체의 다른 관절보다 약간 더 복잡하며 두통을 포함하여 잘못된 것이 있으면 다양한 증상을 유발할 수 있습니다. 이를 일반적으로 측두 하악 장애 (TMD)라고합니다.

TMD의 원인을 알 수는 없지만 일관된 치아 연삭만큼 간단 할 수 있습니다. TMJ 통증은 10 명 중 1 명으로보고되었으며 TMD는 미국 인구의 거의 절반에서보고되었습니다.

일반적인 두통과 TMJ 두통을 구분하기가 어렵 기 때문에 TMJ 두통에 대한 특정 통계는 없습니다.

TMJ의 근육은 턱과 뺨을 따라 뛰며 때로는이 근육이 두통, 심지어 두통을 유발할 수 있습니다. 턱을 갈 때와 같이 턱 근육이 긴장되면 통증이 뺨과 함께 머리와 옆면과 상단에 다른 TMJ 근육으로 퍼져 두통을 유발할 수 있습니다.

TMJ 두통은 골관절염, 관절 고 이동성 또는 골다공증과 관련된 TMJ 문제로 인해 발생할 수도 있습니다.

많은 종류의 두통이 있지만 TMJ 두통은 일반적으로 다른 증상으로 발생합니다. 여기에는 다음이 포함될 수 있습니다.

TMJ 두통은 종종 머리와 얼굴의 하나 이상의 영역에서 재발하거나 긴장성 두통처럼 느낄 수 있습니다.

TMJ 두통을 포함한 많은 TMJ 장애의 경우 안전하고 신뢰할 수있는 치료 계획을 세우기 위해 더 많은 연구가 필요합니다. 이 때문에 보수 치료가 종종 권장됩니다. 많은 치료는 당신이 상당히 쉽게 할 수있는 일입니다.

턱과 관련된 작은 행동을 바꾸는 것이 도움이 될 수 있습니다.

TMJ로 인한 통증을 관리하기 위해 비 스테로이드 성 항염증제 (NSAID)를 단기간 사용하면 턱 통증과 두통을 줄일 수 있습니다. 여기에는 아스피린 (Excedrin), 이부프로펜 (Advil) 및 나프록센 (Aleve)이 포함됩니다.

턱을 입히는 것도 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다.

턱 운동을하면 근육을 이완시키고 증상을 완화시키는 데 도움이됩니다.

생활 습관이 바뀌거나 처방전이 필요없는 약물로 증상이 도움이되지 않으면 의사와 상담하십시오. 그들은 더 강한 약을 처방 할 수 있습니다.

비 침습적이고 보수적 인 치료법이 도움이되지 않으면 다른 옵션에 대해 의사와 상담하십시오. 그들은 불편 함을 위해 더 강한 것을 처방하거나 안정화 부목 (물린 가드)과 같은 것을 제안하고 싶을 수도 있습니다. 치과의 사는 또한 당신에게 안정화 부목을 줄 수 있습니다.

부목은 TMJ의 일반적인 치료법입니다. 갈아서 치아를 보호하지만, 통증을 완화시키는 것으로 보이지는 않습니다.

이것들은 앞서 언급 한 치료법과 함께 여전히 일시적이고 가역적 인 치료법입니다. 영구적 인 솔루션으로 간주되어서는 안됩니다.

물린 부위와 다른 치과 업무를 영구적으로 바꾸는 교정 작업과 같은 다른 영구 치료법이 있습니다.

그러나 이러한 치료법 중 어느 것도 효과적인 것으로 입증되지 않았습니다.

TMJ 두통 통증에 대한 영구 치료를 고려할 때 각별히주의하십시오. 의학이나 치과에서 TMJ 장애에 대한 보드 인증은 없으므로 TMJ 통증과 두통 치료에 익숙하고 경험이있는 의사를 찾는 것이 어려울 수 있습니다.

다른 옵션은 병원이나 대학과 관련된 통증 클리닉에서 의사와 대화하는 것입니다. 이것은 TMJ 통증의 원인을 알아내는 데 특히 도움이 될 수 있습니다.

TMJ 두통은 불편하지만 다양한 치료법으로 치료할 수 있습니다. TMJ 두통을 경험하고 있다고 생각되면 효과가 없었더라도 증상과 통증 완화를 위해 이미 시도한 것에 대해 의사와 상담하십시오.

원인이 TMJ 인 경우 근본 원인을 목표로하는 치료는 두통의 통증을 완화하고 향후 두통을 예방하기위한 예방 조치를 취할 수 있습니다.