측두하악관절(TMJ) 장애의 정확한 원인은 거의 알려져 있지 않습니다. 어떤 경우는 부상 후에 시작되는 반면, 다른 경우는 관절 구조, 유전적 요인, 스트레스가 혼합되어 발생하는 경우도 있습니다.
TMJ 또는 TMD라고도 하는 측두하악 관절 장애는 턱의 움직임에 영향을 미칩니다. 턱이 딸깍거리거나 터지는 현상, 턱 통증, 두통, 입을 벌리는 데 어려움을 겪을 수도 있습니다. TMJ는 일반적으로 심각한 것으로 간주되지 않으며 시간이 지나면 저절로 치유될 수도 있습니다.
TMJ에 대해 알아야 할 사항, 원인 및 이 질환을 다루는 사람들의 전망은 다음과 같습니다.
악관절 장애에 대해 자세히 알아보세요.
TMJ의 원인은 무엇입니까?
TMJ 발병에는 여러 가지 요인이 기여할 수 있습니다.
당신이 들은 것과는 반대로,
TMJ의 위험 요소는 무엇입니까?
까지
TMJ의 주요 위험 요소에는 다음이 포함됩니다.
TMJ를 예방할 수 있나요?
TMJ를 반드시 예방할 수는 없습니다. 그 원인은 국내에서는 알려져 있지 않다
갈갈이와 관련된 특정한 경우에는 의사나 치과의사와 협력하여 수면 중 치아 갈림을 방지하기 위해 마우스 가드나 근육 이완제를 구할 수 있습니다.
TMJ가 있는 사람들의 전망은 어떻습니까?
TMJ에 대한 전망은 다음과 같습니다.
TMJ를 악화시키는 요인은 무엇입니까?
TMJ를 악화시킬 수 있는 특정 행동이 있습니다. 증상이 나타나면 다음을 수행하지 마십시오.
- 껌, 펜촉 또는 기타 품목
- 앞니로 음식 깨물기
- 입을 크게 벌리고 하품하기
- 손톱을 물어뜯는다
- 식사하지 않는 한 턱을 악물고
- 이를 갈다
TMJ는 스트레스로 인해 발생하나요?
TMJ는 스트레스에 의해 직접적으로 발생하는 것은 아니지만, 턱 긴장, 치아 갈기 또는 스트레스와 관련된 기타 활동으로 인해 발생할 수 있습니다. 결과적으로,
TMJ가 다른 건강 문제를 일으킬 수 있나요?
시간이 지남에 따라 일부 사람들은 TMJ로 인해 증상이 악화될 수 있습니다. 식사, 말하기, 하품에 어려움을 겪을 수도 있습니다. 일부에서는 목과 허리 통증이 발생하거나 손가락이 무감각/따끔거릴 수 있습니다.
다른 합병증은 TMJ를 유발한 초기 부상과 관련이 있거나 단순히 턱 마모로 인해 발생할 수 있습니다.
갈갈이로 인한 TMJ의 합병증에는 치아 손상, 두통, 수면 문제가 포함될 수 있습니다.
TMJ와 함께 생활하기 위한 몇 가지 팁은 무엇입니까?
다시 말하지만, 대부분의 TMJ 사례는 의학적 치료 없이도 좋아집니다. 기분을 좋게 하기 위해 집에서 할 수 있는 간단한 일들이 있습니다. 상태가 호전되지 않거나 새로운 증상이 나타나면 담당 의사와 상담하십시오.
대처 방법:
- 스무디, 수프, 파스타 등 부드러운 음식을 섭취해 보세요.
- 아세트아미노펜이나 이부프로펜과 같은 일반의약품(OTC)을 복용하세요.
- 불편함을 완화하려면 얼음주머니나 온습포를 사용하십시오.
- 턱 주변의 근육을 부드럽게 마사지해 주세요.
- 요가나 심호흡 운동 등 스트레스 관리에 힘쓰세요.
자주 묻는 질문
TMJ는 영구적인가요?
개인에 따라 다릅니다. 일부 사람들은 만성 또는 만성 질환으로 발전할 수 있습니다.
TMJ의 주요 증상은 무엇입니까?
증상으로는 턱 관절의 통증이나 부종, 관절의 강직 또는 제한된 이동성 등이 있을 수 있습니다. 클릭, 팝, 바이트의 변화도 있습니다.
TMJ로 인해 언제 의사의 진찰을 받아야 합니까?
증상이 심해지거나 일상생활에 지장을 주기 시작하면 의사의 진료를 받으세요.
다시 말하지만, TMJ가 있는 대부분의 개인은 치료 없이 호전될 수 있지만 담당 의사는 도움이 되는 처방 및 기타 의료 또는 재택 치료법을 제안할 수 있습니다.
테이크아웃
TMJ는
심한 경우 의사는 수술이나 TMJ 임플란트와 같은 것을 제안할 수 있습니다. 그만큼
완화는 부드러운 음식을 먹고, 스트레스를 줄이고, OTC 진통제를 복용하는 것만큼 간단할 수 있습니다.
