MS 란 무엇입니까?
다발성 경화증 (MS)은 중추 신경계의 만성적이고 예측할 수없는 질병입니다. MS는 신체가 스스로를 공격하는자가 면역 상태 인 것으로 여겨진다. 공격의 대상은 신경을 덮는 보호 물질 인 미엘린입니다. 미엘린에 대한 이러한 손상은 이중 시력에서 이동성 문제 및 언어 장애에 이르기까지 다양한 증상을 유발합니다. 신경 손상은 또한 신경 병증 통증을 유발합니다. MS 환자의 한 가지 유형의 신경 병증 통증을 "MS hug"라고합니다.
MS 포옹은 늑간 근육의 연축으로 인한 증상의 모음입니다. 이 근육은 갈비뼈 사이에 있습니다. 그들은 갈비뼈를 제자리에 고정시키고 유연하고 쉽게 움직일 수 있도록 도와줍니다. MS 포옹은 고통이 포옹이나 거들처럼 몸을 감싸는 방식에서 별명을 얻습니다. 이러한 비자발적 근육 경련은 거들 링 또는 MS 거들 링이라고도합니다.
그러나 거 더링은 다발성 경화증에 고유하지 않다는 점에 유의해야합니다. 척수 염증 인 횡 골수염과 같은 다른 염증 상태가있는 경우 MS 포옹과 일치하는 증상이 나타날 수도 있습니다. 갈비뼈를 연결하는 연골의 염증 인 Costochondritis는 MS 포옹을 유발할 수 있습니다. 증상은 한 번에 몇 초에서 몇 시간까지 지속될 수 있습니다.
어떤 사람들은 통증이 없지만 허리, 몸통 또는 목에 압박감을 느낍니다. 다른 사람들은 같은 지역에서 따끔 거림이나 화상을 경험합니다. 날카 롭고 찌르는듯한 통증 또는 둔하고 광범위한 통증은 MS 포옹의 증상이 될 수 있습니다. MS 포옹 중에 다음과 같은 감각이 나타날 수 있습니다.
- 압착
- 눌러 터뜨리는
- 피부 아래에서 기어 다니는 감정
- 뜨겁거나 차가운 굽기
- 저림
다른 증상과 마찬가지로 MS 포옹은 예측할 수 없으며 각 사람마다 다르게 경험합니다. 의사에게 새로운 통증 증상을보고하십시오. 다음과 같은 다른 염증 상태에서 MS 포옹과 유사한 증상을 경험할 수도 있습니다.
- 횡 골수염 (척수 염증)
- costochondritis (갈비뼈를 연결하는 연골의 염증)
열, 스트레스 및 피로 (신체가 100 % 효율로 달리지 않을 수있는 모든 상황)는 MS 포옹을 포함하여 MS 증상의 일반적인 트리거입니다. 증상이 증가한다고해서 반드시 질병이 진행된 것은 아닙니다. 다음이 필요할 수 있습니다.
- 더 쉬다
- 식혀
- 체온이 상승하는 열을 치료하십시오
- 스트레스 해소 방법을 찾으십시오
통증 관리의 일부는 통증의 원인을 아는 것입니다. 발견 한 유발 요인에 대해 의사와 상담하십시오.
MS 포옹은 근육 경련의 결과이지만, 느끼는 통증은 본질적으로 신경 학적입니다. 다시 말해, 그것은 신경통이며, 해결하기 어려울 수 있습니다. 이부프로펜 및 아세트 아미노펜과 같은 처방전없이 구입할 수있는 진통제는 구제 할 가능성이 낮습니다. 신경통 치료에 사용되는 많은 약물은 원래 다른 상태에 대해 승인되었습니다. 그들이 신경통에 대항하여 작용하는 정확한 방법은 명확하지 않습니다. National MS Society에 따르면 MS 포옹의 신경통 치료를 위해 승인 된 약물 등급은 다음과 같습니다.
- 항 경련제 (디아제팜)
- 항 경련제 (gabapentin)
- 항우울제 (amitriptyline)
의사는 둘록 세틴 히드로 클로라이드 또는 프레가 발린과 같은 약물을 처방 할 수도 있습니다. 이들은 당뇨병에서 신경 병증 통증을 치료하도록 승인되었으며 MS에서 "오프 라벨"로 사용됩니다.
라이프 스타일 조정
MS 포옹 에피소드 동안 편안하게 생활하기 위해 치료와 함께 생활 습관 조정 및 가정 요법을 시도 할 수 있습니다. MS를 가진 일부 사람들은 가볍고 느슨한 옷을 입을 때 기분이 좋아집니다. 에피소드 중에는 손을 평평하게 펴거나 탄력있는 붕대로 몸을 감싼다. 이것은 당신의 신경계가 통증의 느낌이나 불쾌한 압력을 불쾌한 압력으로 바꾸어 기분을 좋게 만들 수 있습니다.
심호흡 및 명상과 같은 이완 기법은 때때로 에피소드 중에 불편 함을 완화시킬 수 있습니다. 일부 MS 환자는 따뜻한 압박 또는 따뜻한 목욕이 MS 포옹 증상에 도움이된다는 것을 알게됩니다. 열은 다른 환자들에게서 증상을 악화시킵니다. 자신에게 적합한 대처 전략을 추적하십시오.
일상 생활에 영향을 미치는 예측할 수없는 증상에 대처하는 것은 무섭고 위협적 일 수 있습니다. 영국 MS 협회는 MS 환자의 거의 1/3이 다양한 시간에 약간의 고통을 겪을 것이라고보고합니다. MS 포옹은 생명을 위협하는 증상은 아니지만 불편하고 이동성과 독립성을 제한 할 수 있습니다.
MS 포옹에 대처하는 법은 시행 착오의 과정 일 수 있습니다. 새로운 통증 증상에 대해 의사와상의하고 자신에게 맞는 대처 전략을 추적하십시오. MS 포옹으로 인해 낙담하거나 파랗게 느껴지면 의료 전문가 팀과 상담하십시오. 지원 그룹은 MS를 가진 사람들이 증상에 대처하고 가능한 한 건강한 삶을 살도록 돕는 역할을 할 수 있습니다.
