LGBTQIA 안전한 섹스 가이드

개요

역사적으로, 성교육이 일반 대중에게 소개되었을 때, 내용은 성가족을위한 사춘기 교육, 이성애 성, 임신 예방 및 성병 감염 (STI) 감소에 중점을 두었습니다. 그 기간 동안 레즈비언, 게이, 양성애자, 트랜스젠더, 퀴어, 성관계 및 무성 애자 (LGBTQIA)와 관련된 많은 낙인과 차별이있었습니다. "비 이진"및 "트랜스"와 같은 성별 포함 용어는 아직 주류 언어 및 문화에 들어 가지 않았습니다.

이러한 역사적 맥락과 만연한 동성애 공포증과 공포증은 대부분의 성교육 커리큘럼이 LGBTQIA와 비 이진 개인의 존재를 인정하지 않는 기반을 만들었습니다. 대신, 성교육 프로그램은 정보를받는 사람들 만이 이성애자 및 성자라는 가정에 기초하여 개발되었습니다.

그렇기 때문에 우리는 GLSEN 및 청소년을위한 옹호자들과 함께이 안전한 성 가이드가 문화와 지역 사회에 따라 다양한 뉘앙스, 복잡하고 다양한 성 정체성, 성적 취향, 매력 및 경험을 이해하는 것을 목표로합니다. .

LGBTQIA가 포함 된 더 안전한 섹스 가이드가 필요한 이유

업데이트 : 우리는 생식기를 지칭하는 용어를 어떻게 사용하는지 명확히하기 위해이 섹션을 업데이트했습니다. 이러한 변경 사항에 대한 자세한 내용은 여기를 참조하십시오.

전통적인 안전한 섹스 가이드는 종종 모든 사람의 성별 (남성 / 여성 / 비 이진 / 성전환)이 출생시 배정 된 성 (남성 / 여성 / 성전환 또는 성 발달의 차이)과 같다고 가정하는 방식으로 구성됩니다.

성교육 자원은 종종 중요한 정보를 전달하는 방법으로 비디오, 사진 및 다이어그램을 사용하지만, 이러한 이미지와 비디오는 역사적으로 동성 관계와 퀴어 관계에 대한 정보를 반영하거나 제공하지 못했습니다. 실제로, GLSEN 2015 National School Climate Survey에 따르면 LGBTQ 학생들의 약 5 %만이 건강 수업에서 LGBTQ 대표를 보았습니다.

이 안내서는 또한 불필요하게 성별 신체 부위를“남성 부분”및“여성 부분”으로 나타내며, 이진이 아닌 것으로 식별 된 사람을 제외하고“여성과의 성”또는“남성과의 성”을 언급합니다. 많은 사람들이 신체 부위가 성별을 갖는 것으로 보지 않습니다. 사람들은 성별을가집니다.

결과적으로 음경이 남성의 신체 부위이며 외음부가 여성의 신체 부위라는 개념이 부정확합니다. 성별을 붙이지 않고 성기에 대해 이야기하고 해부학에 의학 용어를 사용하기 위해“부분”이라는 단어를 사용함으로써, 우리는 명확하고 포괄적 인 방식으로 안전한성에 대해 효과적으로 논의 할 수있게됩니다.

이 안내서의 목적 상 독자가 생식기에 사용할 수있는 대체 단어를 포함하도록 선택했습니다. 예를 들어 일부 트랜스 남성은 "질"대신 "정면 구멍"또는 "내부 생식기"라는 단어를 사용합니다. 대안으로, 일부 트랜스 여성은 음경에 대해 "끈없는"또는 "소녀 딕"이라고 말할 수 있습니다. 이 사용법은 의사 나 파트너와 같은 신뢰할 수있는 사람과 일대일로 대화하기위한 것이 아닙니다.

이 가이드에서는 의학 용어 "질"을 사용할 때마다 BMC 임신 및 출산 저널의 연구원들이 임상 적으로 권장하는 "전면 구멍"도 포함합니다.

LGBTQIA와 비 이진 사람들이 종종 안전한 섹스 가이드에서 보는 표현의 부족과 반 LGTQIA 편견은 특정 성 행동과 정체성을 낙인으로 찍습니다. 또한 직접 관련이 있습니다 건강 불균형과 HIV 및 STI의 높은 비율 이러한 커뮤니티 내에서보고되었습니다.

LGBTQIA 사람들을위한 맞춤형 의료 서비스에 대한 접근성이 부족하고 LBGTQIA 커뮤니티에서 관찰되는 건강 불균형에 대한 요구와 함께 성생활의 차별. 이러한 이유로 안전한 성 가이드가 LGBTQIA와 비 이진자 및 그들의 경험을보다 포괄적으로 포함시키는 것이 필수적입니다. 이를 통해 간호 및 효과적인 교육 도구 이용에 대한 장벽을 극복하는 동시에 성별 및성에 관한 진정한 다양성을 정상화하고 인정할 수 있습니다.

성 정체성

젠더 정체성은 젠더의 한 구성 요소이며 남성, 여성, 둘 다의 조합 또는 둘 다가 아닌 내부의 상태를 의미합니다. 성별에는 성 표현과 성 역할도 포함됩니다. 성별은 성별과 다르며 염색체, 기관 및 호르몬과 같은 생물학적 특성과 관련이 있습니다.

출산에 참여하는 의료 전문가가 영아의 생식기를 보면서 성별을 할당하는 반면, 성별은 각 사람이 자신에 대해 이해하게하는 것입니다. 성별은 다른 사람과 관계가 있고 성적 지향은 다른 사람과 관계가 있다는 것을 기억하는 것이 중요합니다.

다음은보다 일반적인 성 정체성 목록과이를보다 잘 이해하기위한 간단한 설명입니다.

• Cisgender성 정체성이 출생시 배정 된 성별과 동일한 사람을 설명하는 데 사용되는 단어입니다.
• 트랜스 트랜스젠더 (출생시 배정 된 성별을 독점적으로 식별하지 않는 사람을 설명하는 성별 정체성), 젠더, 비 이진, 트랜스 페미닌, 트랜스 마스크 라인, 성별 등으로 식별 될 수있는 사람을 포함하는 포괄적 인 용어입니다. 때때로 사람들은 트랜스 사람들이 항상 게이인지 궁금해하는 반면 다른 사람들은 트랜스 사람들이 게이가 될 수 없다고 생각합니다. 성전환자 인 것처럼 트랜스로 식별되는 개인은 스트레이트, 게이, 양성애자, 동성애자, 레즈비언 또는 무성 애자 등 성적 취향을 가질 수 있습니다. 또한, 사람들마다 성별 인식 레이블을 다르게 사용하므로, 이해를 돕기 위해 항상 그 용어의 의미를 누군가에게 물어 보는 것이 좋습니다.
• 성별실제 또는 인식 된 성별의 표준을 벗어난 일을하는 사람들이 사용하는 성별 정체성입니다. 때때로이 라벨은 성적 취향 라벨과 겹칩니다.
• 비 이진 독점적으로 남성 또는 여성으로 식별되지 않는 사람들을 설명하는 성별 식별 레이블입니다. 이것은 이진이 아닌 사람이 남성과 여성, 부분적으로 남성, 부분적으로 여성이거나 남성도 여성도 아닌 것으로 식별 할 수 있음을 의미합니다. 일부 비 이진 사람들은 트랜스로 식별하지만 다른 사람들은 그렇지 않습니다. 이 용어들 중 어떤 용어를 누군가에게 사용해야할지 혼란 스러우면 언제든지 물어보십시오!
• 트랜스 페미닌 출생시 남성에게 배정 된 여성을 묘사하고 여성 성을 나타내는 데 사용되는 포괄적 인 용어입니다. 트랜스 페미닌으로 식별되는 사람도 트랜스 여성 또는 여성으로 식별 될 수 있습니다.
• 트랜스 마 스쿠 린 출생시 여성으로 지명되었지만 남성 성을 나타내는 사람을 설명하는 성별 정체성입니다. 트랜스 마 스쿠 린으로 식별되는 사람은 트랜스 남성, 트랜스 여성 또는 남성으로 식별 될 수도 있습니다.
• 성별 은 성별을 식별하지 못하거나 성별 용어 또는 라벨과 전혀 관련이없는 사람들을 설명하는 데 사용되는 단어입니다. 때때로 사람들은 성별로 식별하는 사람들이 무성 자라고 식별하지만, 사실이 아닙니다. 성별 사람들은 성적 취향을 가질 수 있습니다.

성적 취향

성적 취향은 다른 사람이나 다른 사람들에게 정서적, 낭만적 또는 성적 매력을 묘사합니다. 성적 취향은 누군가가 선호하는 섹스의 유형이나 신체 부위에 대해 아무 것도 알려주지 않습니다. 그것은 단순히 누군가에게 끌리는 사람들의 범위에 대한 아이디어를 제공합니다.

일반적인 성적 취향은 다음과 같습니다.

• 이성애자직설이라고도하는 성별은 자신과 다른 성별을 가진 사람들에게 신체적, 정서적, 성적 매력을 묘사하는 성적 취향입니다.
• 게이 감정적, 낭만적, 성적으로 같은 성별의 사람들에게 끌리고 때로는 남자로 식별되고 다른 사람에게 감정적으로, 로맨틱하게 또는 성적으로 끌리는 사람에 의해 사용되는 사람을 묘사하는 성적 취향입니다.
• 레즈비언 는 여성으로 식별되고 감정적으로, 낭만적으로 또는 다른 여성들에게 성적으로 끌리는 사람을 묘사하는 성적 취향입니다.
• 양성애자 감정적으로, 낭만적으로 또는 성적으로 두 개 이상의 성별에 매료 된 사람을 묘사하는 성적 취향입니다. 종종 자신의 성별과 다른 성별을 가진 사람들에게 매력을 의미합니다.
• 퀴어 감정적이거나 낭만적이거나 성적 매력이 미리 정해진 범주에 맞지 않는 사람을 설명하기위한 성적 취향입니다.
• 성기이 없는 성적 취향은 다른 사람에게 성적 매력이나 욕구를 느끼지 않지만 낭만적 인 매력을 경험할 수있는 사람을 설명하기위한 성적 취향입니다.
• 범성은 성별이나 성별에 관계없이 사람들에게 정서적, 낭만적 또는 성적 매력을 가진 사람을 묘사하는 데 사용되는 성적 취향입니다.

동의

성적인 동의는 모든 종류의 만지거나 성적인 활동에 참여하기로 동의하는 행위입니다. 성적인 동의는 모든 성적인 만남과 모든 유형의 성적 활동 및 감동과 함께 이루어져야합니다. 예, 키스조차!

종종 동의는 단순한 예 또는 아니오보다 더 많은 것을 포함합니다. 아니오가 없다고해서 반드시 그렇다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 성적인 상호 작용에는 종종 여러 가지 행동이 있으며 한 단계에 동의한다고해서 누군가가 모든 것에 동의한다는 의미는 아닙니다.

성행위 전과 도중에 성 파트너와 체크인하면 성관계가 존중과 이해를 바탕으로 상호 유쾌하고 긍정적 인 경험을 할 수있는 안전한 환경을 조성하는 데 도움이 될 수 있습니다. 기분이나 순간을 망치는 것에 대해 걱정이되는 경우, 장애물과 보호뿐만 아니라 동의와성에 대해 이야기하기에 시간이 걸리십시오. 이 전략을 통해 성 파트너는 현재 상태를 유지하면서도 무엇이 좋고 무엇이 아닌지 명확하게 알 수 있습니다.

동의는 심각한 일이지만, 반드시 버즈 킬일 필요는 없습니다. 이들은 동의를 제공하고 귀하와 귀하의 파트너에게 도움이되는 것을 찾는 많은 방법으로 성관계를 탐색하고 즐기기 위해 필요한 신뢰와 공개 커뮤니케이션을 만들 수 있습니다.

아니오가 없다고해서 반드시 그렇다는 것을 기억하는 것이 중요합니다.

동의는 다른 형태로 나올 수 있으며 특정 사람, 그룹 또는 상황에 가장 적합한 형태를 결정하기 위해 다양한 유형에 대한 교육을받는 것이 중요합니다.

• 구두 또는 명시 적 동의 동의한다는 것을 확인하기 위해 단어를 사용하는 행위입니다. 이 형식의 동의에 대해 기억해야 할 주요 사항은 계약에 관한 모든 것이 단어를 사용하여 구두로 처리되고 가정되거나 암시되는 요소가 없다는 것입니다. 대화 나 질문에 언급되지 않은 경우 동의하지 않은 것입니다.
• 묵시적 동의 누군가 자신의 행동이나 신체 언어를 통해 무언가를 원한다는 의식적이고 의도적 인 동의입니다. 신체 언어와 행동이 해석되는 방식은 사람마다 다르기 때문에 이러한 유형의 동의는 까다로울 수 있습니다. 예를 들어, 어떤 사람은 다른 신체 부위를 더 많이 만지면 들뜬 신체 언어와 만지는 것을 암묵적인 동의로 볼 수 있지만, 다른 사람은 단순히 현재 일어나고있는 바람을 느끼고 만지는 것에 동의하는 것으로 볼 수 있습니다. 따라서 구두로 동의하는 것이 가장 좋습니다. 묵시적 동의에 대한 느낌과 주어진 성적인 상호 작용에서 동의를 전달하기 위해 신체를 사용하는 방법에 대해 파트너와 이야기하십시오.
• 열정적 인 동의 언어 적 합의 행위와 그 합의와 관련된 수준의 의사 소통을 모두 포함합니다. 가장 간단한 용어로, 원하는 것을 다른 사람에게 알려줍니다. 열정적 인 동의의 기본 개념은 소유권을 취하고 개인적 요구와 욕구를 말하는 것이 동의 프로세스의 중요한 부분이라는 것입니다. 이를 통해 누군가는 일반적으로 주어진 순간에 파트너의 요구와 욕구를 알 수있을뿐만 아니라 섹스 전과 도중에 선호도, 턴온 및 환상을 전달하기위한 열린 의사 소통 시스템을 구축 할 수 있습니다.
• 계약 동의 관련 파트너의 성적 취향을 간략하게 설명하고 수행 할 수 있거나 수행 할 수없는 성적 행위와 상황에 대해 명확하게 명시한 서면 계약서를 작성해야합니다. 일부 사람들의 경우 계약 동의는 현재 동의가 필요하지 않음을 의미합니다. 다른 사람들에게는 언어 적, 묵시적 또는 열성적인 동의가 여전히 필요합니다. 누구나 계약을 선택 해제하거나 계약 조건을 변경할 수 있음을 기억해야합니다. 각 사람이 여전히 같은 페이지에 있도록 계약 동의를 정기적으로 다시 방문하는 것이 좋습니다.

계약 상 동의를 통해 파트너는 동의 및 성행위 측면에서 합의 된 내용을 알고 성적인 만남에 참여할 수 있습니다. 그렇기 때문에 섹스 중간에 동의에 대해 이야기하고 싶지 않은 많은 파트너에게 계약 동의가 좋은 이유입니다. 이를 통해 사람들은 더욱 준비되고 편안하게 느끼고 열정적 인 순간을 방해 할 필요가 없습니다.

STI

STI는 성 접촉 및 활동을 통해 한 사람에서 다른 사람으로 전달되는 감염입니다. STI를 계약하는 데 종종 부정적인 낙인이 많고 때로는 수치심이 있지만 실제로는 일반적입니다. 질병 통제 및 예방 센터에 따르면, 2 천만 매년 새로운 STI가 계약을 맺고 있으며 이러한 사례의 50 %가 15 ~ 24 세 사이에 발생합니다. STI에 대해 이야기하는 것은 무서울 수 있지만 정기적으로 검사를 받고 STI에 대해 의사와 상담하는 것이 매우 중요합니다 성적으로 다시 활동하십시오.

STI를 가진 많은 사람들이 자신들이 가지고있는 것을 알지 못할 수도 있으므로 테스트도 중요합니다. 심각하거나 눈에 띄는 증상이없는 여러 가지 STI가 있으므로 검사를받는 것이 STI가없는 가장 효과적인 방법입니다.

Get Tested와 같은 훌륭한 웹 사이트는 현지 테스트 센터를 찾는 데 도움이됩니다. STD Test Express 및 SH : 24는 재택 STI 키트 및 테스트에 관심이있는 사용자에게 유용한 리소스입니다.

대부분의 STI는 약물로 치료할 수 있으며 많은 항생제가 항생제로 치료됩니다. 그러나 위험 요소를 무시하고 STI 증상을 치료하지 않으면 심각한 건강 문제가 발생할 수 있습니다.

이러한 각 감염은 세균성 STI (클라미디아, 임질 및 매독) 또는 바이러스 성 STI (HPV, HIV, 헤르페스 및 C 형 간염)로 분류됩니다.

박테리아 STI의 치료는 일반적으로 항생제 과정입니다. 세균성 STI와 달리 대부분의 바이러스 성 STI는 항생제로 치료할 수 없습니다. 대부분의 경우 치료로 완전히 치료할 수있는 유일한 것은 C 형 간염입니다.

누군가 C 형 간염 이외의 바이러스 성 STI의 운반자가 될 때, 그 사람은 바이러스의 운반자로 남아 있습니다. 약물 치료는 전염 가능성을 줄이고 STI를 치료하지 않을 경우 발생할 수있는 심각한 건강 문제로부터 보호하는 데 사용됩니다. 그러나 바이러스는 몸 안에 남아 있습니다.

효과적인 약물 치료와 안전한 성 예방 조치 덕분에 바이러스 성 STI를 가진 대부분의 사람들은 증상을 효과적으로 관리하고 성병 감염 위험을 줄일 수 있습니다.

이러한 옵션과 그 효과에 대해 의료 제공자와 상담하면 어떤 방법의 조합이 가장 적합한지를 결정하는 데 도움이 될 수 있습니다.

이전에는 LGBTQIA 커뮤니티 내에서 증가 된 STI 비율을 지적하는 상당한 양의 연구와 데이터가있었습니다. 최근 연구그러나 과거 연구에 포함 된 언어, 질문 및 주제의 결함은 STI 불일치와 관련된 의심스러운 결론을 초래하고 LGBTQIA 커뮤니티를 둘러싼 낙인에 기여한다고 제안합니다.

연구에 사용되는 언어는 성별과 성적 정체성을 사용하는 것에서 벗어나 특정 성적 활동과 경험을 분류하는 대신 STI의 전염과 수축의 위험이 가장 큰 성적 행위와 행동에 중점을 두어야합니다.

섹스의 종류와 섹스를 더 안전하게 만드는 방법

우리는 종종 우리의 육체적 정신 건강에주의를 기울여야한다는 중요성에 대해 듣습니다. 많은 사람들에게 그 목록에 성적인 건강을 추가하는 것이 중요합니다. 성 건강은 전반적인 건강의 중요한 부분입니다. 성 건강에는 다음이 포함됩니다.

• 성적 정체성과 매력을 발견
• 다른 사람들과 의사 소통 할 방법을 찾는 것
• STI 전송 방지

성관계시 안전을 유지하는 방법에 대한 정보에 접근하면 불안과 걱정을 줄이면서 성욕을 탐색하고 성취 할 수있는 안락함과 자신감을 갖게됩니다. 다양한 유형의 섹스와 더 안전한 방법을 이해하는 것이 성적 건강을 담당하는 첫 번째 단계입니다.

앞쪽 구멍, 질 또는 항문의 안전한 침투 성

성행위라고도하는 침투 성은 누군가의 앞쪽 구멍, 질 또는 항문에 신체 부위 나 장난감을 삽입하는 행위입니다. 수용 파트너 또는 "하단"이라고도하는 침투하는 사람은 일반적으로 삽입하는 파트너 또는 "상위"라고하는 침투하는 파트너보다 STI를 계약 할 위험이 더 높다는 점에 유의해야합니다.

보호되지 않은 항문 섹스 중 HIV를 바닥으로 전염시킬 위험은 HIV를 바닥에서 상단으로 전염시키는 데 10,000 명 중 3 명에 비해 1,000 명 중 15 명입니다.

음핵, 앞 구멍, 질, 음경, 음낭 또는 항문에서의 안전한 구강 성교

구강 성교는 누군가가 파트너의 생식기 또는 항문을 자극하기 위해 입을 사용할 때입니다.

손으로 안전한 섹스

섹스 중에 손가락, 손을 사용하여 음경, 앞쪽 구멍, 질, 입, 젖꼭지 또는 항문과 같은 신체 부위를 자극 할 수 있습니다.

장난감으로 안전한 섹스

자신과 파트너와 성관계를 갖는 한 가지 방법은 진동기 (정면 구멍 및 질에 사용 가능), 딜도 (정면 구멍, 질 및 항문에 사용 가능), 플러그 (사용 가능)와 같은 장난감을 사용하는 것입니다 항문) 및 비드 (항상 사용될 수 있음). 이 장난감은 내부 및 외부의 신체 부위를 자극하는 데 도움이됩니다.

보호 방법

자신을 올바르게 보호하는 방법을 아는 것이 안전한 성생활과 좋은 성적 건강을 유지하는 열쇠입니다. 다음을 포함하여 다양한 유형의 성적인 보호 장벽이 있습니다.

• 외부 콘돔
• 내부 콘돔
• 댐
• 장갑
• 윤활유

수성 윤활제는 항상 라텍스 콘돔을 사용하는 것이 가장 좋습니다. 윤활유가 장벽을 무너 뜨릴 가능성을 줄이고 효과를 떨어 뜨리기 때문입니다.

이 보호 방법은 모든 종류의성에 사용될 수 있으며 사용해야합니다. 성기 접촉에서부터 침투 성까지 모든 것을 의미합니다. 성관계를하는 동안 장벽을 사용하면 성관계 파트너에게 성병을 유발하거나주는 위험을 줄일 수 있으며, 모든 사람이 성관계를 더 재미 있고 즐겁게 만들 수있는 마음의 평화를 제공합니다. 두 명 이상의 사람이 함께 사용할 경우 방벽은 성 장난감과 함께 사용해야합니다.

성적인 보호 장벽을 최대한 활용하려면 올바른 성 활동을 위해 올바르게 사용해야합니다. 가장 일반적인 장벽을 사용하기위한 단계별 가이드는 다음과 같습니다.

외부 콘돔 (일반적으로 '남성 콘돔'이라고 함)

외부 콘돔은 성기를 포함한 침투성 및 구강 성교에 사용할 수있는 성적인 보호 장벽입니다. 외부 콘돔은 성 중에 방출되는 체액 (정액 또는 사정 액)을 포함하도록 설계되었습니다. 성적 파트너가 자신의 체액에 노출되는 것을 방지합니다.

편의점, 식료품 점 및 약국에서 외부 콘돔을 구입할 수 있습니다. 연령대에 상관없이 구입할 수 있으며 많은 건강 센터 및 STI 검사 클리닉에서 무료로 제공됩니다.

라텍스 알레르기가있는 사람은 폴리 이소프렌 또는 폴리 우레탄으로 만든 비 라텍스 콘돔을 사용하십시오.

내부 콘돔 (일반적으로 '여성 콘돔'이라고 함)

내부 콘돔은 앞쪽 구멍 / 질 또는 항문과 관련된 관통성에 사용할 수있는 성 보호 장벽입니다.

내부 콘돔은 체액이 장난감이나 신체 부위를 관통하는 신체 부위에 닿지 않도록하기 위해 앞쪽 구멍 / 질 또는 항문의 벽을 정렬하도록 설계되었습니다.

내부 콘돔은 종종 외부 콘돔보다 찾기가 어렵습니다. 미국에서는 하나의 브랜드 만 사용할 수 있지만 건강 클리닉에는 종종 있습니다. 처방전으로도 구입할 수 있습니다.

댐 (치과 댐이라고도 함)

댐은 임질, HPV 또는 헤르페스와 같은 성병의 수축 또는 전염 위험을 줄이기 위해 구강 성교 중에 사용되는 성 보호 장벽입니다.

댐은 앞쪽 구멍 / 질, 음핵, 항문 등 다양한 신체 부위에 사용할 수 있습니다. 음경과 관련된 구강 성교가 STI 전염의 위험이 더 높더라도 다른 신체 부위와 관련된 구강 성교가 여전히 위험을 초래한다는 것을 아는 것이 중요합니다.

외부 콘돔보다 매장에서 댐을 찾기가 더 어려울 수 있습니다. 외부 콘돔을 잘라내어 신체 부위 사이의 장벽으로 사용하여 나만의 댐을 만들 수 있습니다. 이 단계별 가이드를 확인하여 시작하십시오.

장갑

장갑은 손과 손가락으로 섹스 할 때 감염의 위험을 방지하는 좋은 방법입니다. 그들은 손에서 발견되는 세균으로부터 생식기를 보호하고 성행위 중에 항문과 생식기가 방출하는 체액으로부터 손을 안전하게 유지합니다. 장갑은 부드러운 질감을 제공하여 손으로 섹스하는 동안 즐거움을 증가시킵니다.

윤활유

윤활유 그 자체는 가장 효과적인 성적인 보호 방법은 아니지만 성관계 동안 여전히 보호 요소로 작용할 수 있습니다. 과도한 마찰이 발생하는 것을 막아 콘돔을 분해하고 생식기 부위에 작은 파열을 일으킬 수 있기 때문입니다.

윤활유와 함께 라텍스 장벽을 사용하는 경우 라텍스에 안전한 윤활유를 사용해야합니다. 비 수성 윤활제는 라텍스를 분해하여 라텍스 장벽의 효과를 떨어 뜨릴 수 있습니다. 그러나 수성 윤활제는 항상 좋은 선택입니다. 라텍스, 장난감 및 신체 부위에 사용할 수 있습니다. 올바른 윤활유를 사용하면 즐거움을 높이고 보호 요소를 추가 할 수 있습니다.

윤활유 사용이 쉽습니다! 마찰, 절단 및 찢어짐을 방지하기 위해 필요에 따라 방벽 또는 신체 부위에 적용하십시오. 구강 성교에 사용되는 경우 식용 윤활유인지 확인하십시오.

트랜스 바디 보호

신체 부위와 생식기는 사람마다 모양, 크기, 색 및 질감이 다릅니다. 트랜스 사람들은 성관계 사람들이 안전한 성관계를 위해 사용하는 것과 동일한 방법을 사용합니다 : 외부 콘돔, 내부 콘돔, 장갑, 댐. 일부 트랜스 및 비 이진 식별 사람들은 호르몬 및 수술과 같은 성별 확인 중재를 사용하여 자신의 신체에 맞게 신체를 변화시킵니다. 성별에 대한 일치와 합의를 느끼기 위해 몸을 바꿀 필요가 없다고 생각되는 다른 신원이 있습니다. There are also many who would like to but can't due to other factors, such as finances, medical reasons, and legal issues (depending on where in the world they live).

For those who are able to and choose to pursue gender-affirming interventions (and for their partners), it’s important to have access to information about how those changes impact pleasure, sexual functioning, sexual health, and risk of STI transmission.

As mentioned before, there’s no gender or sexual identity that automatically places someone at more of a risk for STI infections. It’s the sexual behaviors someone engages in — not how they identify — that make them more or less at risk.

Each person is responsible for doing their part to understand their most appropriate forms of protection for their body. This only leads to safer and more fun sex for them and their partner(s).

Preventive care

Self

Staying informed about your STI status and overall sexual health is an important goal. In order to maintain good sexual health, it’s important for people to know their own body and pay attention to it.

Finding a healthcare provider who’s the right match can be another key factor in sexual health and wellness. Establishing care with a healthcare provider who’s the right fit creates space for open communication between patient and provider and can make regular checkups for general overall health more appealing.

Likewise, if someone is sexually active, STI testing should be a regular occurrence. It’s also important to know that there are at-home STI tests and other types of testing centers that allow people to get tested without seeing a doctor. In the United States, minors who are 12 years old or over can seek out sexual health and STI testing without a parent’s permission. Many of the clinics serving youth and young adults offer a sliding scale, so people can pay what they can afford.

Partners

Talking about STIs with a partner(s) isn’t always easy or comfortable, but it’s an important thing to practice. Going to get tested with a partner is a great way to open up the conversation about STIs while also staying informed about your own status. Doing it together can foster trust, vulnerability, and confidence — three things that also lend themselves to great sex!

Knowing your status and your partners’ STI status will also provide important guidance around the sexual protection barriers, medications, or combination of both that will keep everyone safest.

Testing positive

It can be hard to talk about testing positive for an STI. It’s important, however, to remember that contracting an STI is much more common than people might think. The shame and embarrassment many feel around testing positive stem from the fact that there’s not enough openness and conversation about how common it is.

When someone tests positive, it becomes their responsibility to share this status with past partners who may have been exposed and current partners who could be exposed. That said, the person sharing the news shouldn’t be made to feel badly about their status. For many who have had an STI in the past, they took medication, no longer have it, and therefore can’t transmit it.

For others, they might have an STI with chronic symptoms they need to manage in an ongoing way. Open, honest, nonjudgmental communication will lead to better sex. Plus, there are tons of ways to stay safe even if someone has an existing STI.

Ways to talk about existing STIs For current partners:

• “Honesty and communication are important to me, so I wanted to let you know I recently got tested for STIs and it came back positive for ______. I’m getting treated and will update you if anything about my status changes.”
• “Do you think we can check in about STI status? I have something that’s important to share. It’s not necessarily a big deal, but I just want to make sure we’re staying safe and responsible.”

For past partners:

• “Do you have a minute to chat? I want to talk about my recent STI test, because the results may impact you.”
• “I wanted to do the responsible thing and reach out to let you know about my STI status. I recently found out I’m positive for _______, and wanted to let you know. Given our sexual history, there may be a chance you were exposed. I want to do everything I can to keep my past and current partners safe and healthy.”

Each person deserves access to information and services that affirm and support their sexual and gender identity while also caring for their overall sexual health. The right educational tools for the community and training for medical providers and mental health professionals can ensure LGBTQIA communities are better equipped to understand how to protect themselves and how to practice safer sex.

Practicing safer sex and protecting yourself won’t only increase the chances you and your sex partners stay STI-free. It’s also a tangible way to practice self-care and self-love.

Mere Abrams is a researcher, writer, educator, consultant, and licensed clinical social worker who reaches a worldwide audience through public speaking, publications, social media (@meretheir), and gender therapy and support services practice onlinegendercare.com. Mere uses their personal experience and diverse professional background to support individuals exploring gender and help institutions, organizations, and businesses to increase gender literacy and identify opportunities to demonstrate gender inclusion in products, services, programs, projects, and content.