개요
생리 기간 동안 IBS 증상이 악화 된 것으로 보이면 혼자가 아닙니다.
과민성 대장 증후군 (IBS)을 가진 여성은 월경주기 동안 각기 다른 시점에서 증상 변화를 관찰하는 것이 일반적입니다. 전문가들은 IBS를 가진 여성의 절반이 자신의 기간 동안 장 증상이 악화되는 것으로 추정했습니다.
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그러나 의사는 연결을 명확하게 정의하지 않았습니다. 더 많은 연구가 필요합니다.
호르몬, IBS 및 기간
생리주기에 가장 관여하는 호르몬은 다음과 같습니다.
- 에스트로겐
- 여포 자극 호르몬
- 황체 형성 호르몬
- 프로게스테론
여성 성 호르몬 수용체 세포는 여성의 위장관 전체에 상주합니다. ㅏ
생리 기간과 관련된 IBS 증상
IBS가있는 여성의 경우 월경 증상이 더 빈번하고 악화 될 수 있습니다. 다음을 포함 할 수 있습니다.
- 고통
- 피로
- 잠 잘 수 없음
- 요통
- 월 경전 증후군 (PMS)
- 가스를 유발하는 음식과 같은 특정 음식에 대한 더 큰 감도
생리 기간 동안 IBS 증상 치료
귀하의 기간 동안 IBS 증상 치료는 다른 시점에서 IBS 증상 치료에 대한 동일한 지침을 따릅니다. 당신은 할 수 있습니다 :
- 방아쇠 음식을 피하십시오.
- 수분을 충분히 섭취하십시오.
- 충분한 수면을 취하십시오.
- 충분한 운동을하십시오.
- 정기적으로 먹습니다.
- 섬유질이 많은 음식을 먹습니다.
- 콩이나 유제품과 같은 가스 생산 식품을 피하십시오.
또한 의사가 권장하거나 처방 한 약을 고수하십시오. 여기에는 다음이 포함될 수 있습니다.
- 완하제
- 섬유 보충제
- 설사
- 항콜린 제
- 진통제
- 선택적 세로토닌 재 흡수 억제제 (SSRI)
- 삼환계 항우울제
테이크 아웃
IBS를 가진 많은 여성들은 증상이 생리 전 또는 생리 기간 동안 악화되는 것을 발견합니다. 이것은 드문 일이 아닙니다. 실제로는 매우 흔합니다.
IBS 증상을 관리하기 위해 처방 된 치료 계획을 준수하십시오. 위안을받지 않으면 기간 동안 IBS 증상을 관리하는 다른 옵션에 대해 의사와 상담하십시오.
