Google 피트니스는 휴대 전화를 사용하여 몇 달 또는 몇 년 동안 기록한 다양한 중요 건강 데이터를 보관하므로 자주 백업하는 것이 중요합니다. Google의 데이터 내보내기 도구 인 테이크 아웃을 사용하면 몇 분 안에 Google 피트니스 사본을 추출 할 수 있습니다. 사용 방법은 다음과 같습니다.
Google 테이크 아웃 웹 사이트로 이동하여 Google 계정으로 로그인하세요. 피트니스에만 관심이 있고 보관 파일에 나머지 Google 서비스의 데이터 사본이 포함되지 않도록하려면 ‘모두 선택 취소’바로 가기를 클릭하세요.
목록에서 “Fit”를 찾아 옆에있는 확인란을 선택합니다.
“모든 피트니스 데이터 포함”버튼을 클릭하여 활동 데이터, 세션의 일일 요약 또는 둘 다를 백업할지 여부를 선택하십시오. ‘다양한 형식’옵션은 Google에서 피트니스 데이터를 보관할 형식을 알려줍니다.
이제 페이지 하단으로 스크롤하여 “다음 단계”버튼을 누르십시오.
여기에서 다양한 방법으로 백업 프로세스를 사용자 정의 할 수 있습니다. Google에서 보관 파일을 제공 할 방법, 2 개월마다 자동 내보내기, 파일 유형 및 크기를 설정할 수 있습니다.
이러한 설정 조정을 마치면 “내보내기 만들기”를 선택합니다.
Google에서 피트니스 데이터 사본 추출을 시작합니다. 작업이 완료되면 Google에서 이메일을 통해 알려드 리므로 주변에 머물 필요가 없습니다. 피트니스에 축적 한 데이터의 양에 따라 며칠 또는 몇 주가 걸릴 수 있습니다.
“내보내기 취소”옵션을 사용하여 백업 요청을 취소 할 수도 있습니다.
Google에서 데이터 사본 생성을 완료하면 “Google 데이터를 다운로드 할 준비가되었습니다.”라는 제목의 이메일이 전송됩니다.
해당 이메일에서 “파일 다운로드”버튼을 클릭하여 보관 파일에 액세스합니다. 확인을 위해 Google 자격 증명으로 다시 로그인하십시오.
“내보내기 관리”페이지로 리디렉션되고 파일이 자동으로 다운로드되기 시작합니다. 그렇지 않은 경우 목록에서 Fit export 항목 옆에있는 “다운로드”버튼을 클릭하여 수동으로 파일을 가져올 수 있습니다.
다운로드 한 ZIP 폴더에는 모든 건강 데이터를 쉽게 살펴볼 수있는 “archive_browser.html”문서가 있습니다. 파일이 TCX 또는 CSV 형식이기 때문에 정보를 직접 읽을 수 없습니다.
CSV 파일보기에 대한 전용 가이드를 따를 수 있습니다. TCX의 경우 GPS Visualizer와 같은 GPS 데이터 리더로 파일을 가져 오는 것이 좋습니다.
테이크 아웃을 사용하면 Gmail과 같은 다른 Google 서비스에서 데이터를 내보낼 수도 있습니다.
