ADHD 코치가 가족을 도울 수 있습니까?

ADHD 코치는 무엇을 하나요?

경험과 자격의 범위가 넓지만 대부분의 코치가 제안에서 다루는 몇 가지 일반적인 영역이 있습니다.

ADHD 코치는 자녀와 다른 가족 구성원이 삶에 긍정적인 영향을 미칠 변화를 만들 수 있도록 권한을 부여하는 것을 목표로 기술을 구축하고 가족을 지원하는 데 중점을 둡니다. 그들이 추가 훈련을 받지 않는 한, 단순히 ADHD 코치가 되는 것은 누군가가 치료사임을 의미하지 않으며 심리 치료 또는 교육 및 심리 테스트를 제공하지도 않습니다.

반면에 일부 치료사와 심리학자는 서비스의 일부로 ADHD 코칭을 제공합니다. 따라서 정신 건강 또는 학업 테스트를 제공할 수 있는 면허가 있는 사람을 찾고 있다면 자격 증명에 대해 물어볼 가치가 있습니다.

ADHD 코치는 주로 성인과 대학생을 대상으로 합니다. 그러나 더 많은 가족들이 어린 아이들과 십대들을 돕기 위해 서비스를 이용하고 있습니다.

주의력 결핍 과잉 행동 장애 아동 및 성인에 따르면, ADHD 코치는 조직, 시간 관리, 문제 해결 및 목표 설정과 같은 특정 핵심 장애를 목표로 합니다. 그들은 또한 대처 기술, 감정 조절, 그리고 자녀와 함께 일하는 방법에 대해 부모와 함께 도움을 줄 수 있지만, 이는 면허가 있는 심리학자 또는 치료사의 도움을 받아야 합니다.

코치의 역할 중 일부는 가족들에게 ADHD에 대해 교육하고 코치가 조력자 역할을 하도록 하는 협력 작업 환경을 구축하는 것입니다. 또한 모든 가족 구성원이 들을 수 있는 비판단적 환경을 조성합니다.

이 자원은 이미 치료 계획을 감독하는 의사, 심리학자 또는 면허가 있는 치료사가 있고 일상적으로 치료 계획을 실행하는 데 도움을 줄 누군가가 필요한 가족에게 큰 도움이 될 수 있습니다.

치료사이자 ADHD 코치인 LICSW인 Rebecca Tolbert는 ADHD 코치가 일부 가족에게 매우 도움이 될 수 있다고 말합니다.

“ADHD에 대한 약물 전용 접근 방식은 약물을 복용하는 동안 아이에게 도움이 될 수 있지만 약물이 사라진 후 성공하는 기술이나 나중에 약물 복용을 중단하기로 결정한 경우 스스로를 관리하는 방법을 가르쳐주지는 않습니다.” 말했다.

일부 코치는 사무실에서 직접 또는 온라인 약속을 통해 가족과 함께 일하는 반면, 다른 코치는 집에 기꺼이 와서 가정 환경과 ADHD가 일상 생활에 미치는 영향에 대해 더 잘 알 수 있습니다.

이전에 언급했듯이 모든 ADHD 코치가 심리학자, 행동 중재자, 치료사 또는 사회 복지사인 것은 아닙니다. 또한 일부는 코칭 교육만 받았기 때문에 ADHD 코치이기도 한 치료사 또는 심리학자에 비해 제공할 수 있는 서비스 유형이 제한적입니다.

추가 교육 없이는 어린이가 계획을 세우고 단기 및 장기 작업의 완료를 모니터링하도록 돕는 것과 같은 비치료적 활동으로 제한됩니다.

ADHD 코치는 어떻게 찾나요?

ADHD 코칭은 도움을 주는 직업에 비교적 신인입니다.

공식적인 ADHD 진단은 수십 년 동안 인정되었지만 가족이 일상, 충동, 부주의, 가정 및 학교 과제, 전반적인 자신감에서 더 많은 구조와 성공을 찾도록 돕기 위해 코치를 고용한다는 아이디어는 이제 막 주목받기 시작했습니다. . 이 때문에 평판이 좋은 코치를 찾는 데는 약간의 슈퍼 탐정 작업이 필요합니다.

Tolbert는 다양한 인증이 존재하기 때문에 코칭 세계는 탐색하기 어려울 수 있다고 지적합니다. 그러나 표준 코칭 보드는 없습니다. 이 때문에 그녀는 치료사, 사회 복지사, 심리학자와 같은 다른 자격을 갖춘 코치에게 기대고 있습니다.

Ivy Prep Learning Center의 학습 전문가인 Rebecca Mannis 박사는 ADHD 코칭을 한다고 주장하는 회사와 전문가가 급증하고 있다는 데 동의하고 말합니다. 여전히, ADHD 코칭은 대부분 허가되지 않은 분야입니다.

그러나 Mannis는 이것이 ADHD 코치가 도움이 될 수 없다는 것을 의미하지는 않는다고 말합니다. 코치의 실제 자격과 구체적인 경험을 파악하여 코치가 귀하 또는 귀하의 자녀에게 적합한지 확인하는 것이 중요합니다.

“예를 들어, 어떤 아이들은 글을 쓰는 것을 회피하고 미루기 때문에 시간 관리에 도움이 필요한 것처럼 보이기 때문에 회피의 근본 원인을 파악하는 것이 중요합니다.”라고 그녀는 말했습니다.

아이가 읽고 있는 내용을 이해할 수 없어 정리하고 개요를 작성할 수 없는 경우 문제 읽기 및 메모 작성을 프로젝트 계획 개발에 연결하는 훈련을 받은 사람과 협력해야 한다고 Mannis는 말합니다.

그녀는 “동기부여에 집중하거나 축구 연습 전후에 논문을 작성할지 여부에 초점을 맞추는 것은 효과가 없습니다.”라고 말했습니다.

소송 비용

ADHD 코칭은 건강 보험이 적용되지 않으므로 모든 비용을 100% 자비로 지불할 것으로 예상할 수 있습니다. 세션 비용은 다양하며 다른 자격에 따라 크게 다릅니다. 일반적으로 코칭 비용은 1시간 세션당 $75에서 $250입니다.

자원

• ADHD Coaches Organization에는 위치별로 코치를 찾는 데 도움이 되는 온라인 디렉토리가 있습니다.
• 국제 코치 연맹(International Coach Federation)은 디렉토리에 위치별로 다양한 훈련을 받은 코치를 나열합니다.
• ADD Coach Academy에는 조직에서 심사한 코치가 있습니다. 그들은 ADDCA 인증 코치의 약력과 연락처 정보를 나열합니다.
• ADHD 코치 전문 협회는 ADHD 코치의 이름, 이메일, 위치 웹사이트 및 전화번호가 포함된 온라인 디렉토리를 제공합니다.
• 소아과 의사, 심리학자 또는 치료사는 그들이 제안하는 코치에 대한 연결이나 정보를 가지고 있을 수 있습니다.

물어볼 질문

몇 가지 옵션을 결정했으면 시간을 내어 장래의 코치를 만나고 몇 가지 질문을 하여 그들이 당신의 가족에게 적합한지 알아보십시오. 다음과 같은 몇 가지 질문을 할 수 있습니다.

• 어떤 유형의 교육/경험이 있습니까?
• 당신은 어린이/청소년/가족과 자주 일합니까?
• 세션은 얼마나 걸립니까?
• 세션은 어떻게 진행됩니까(대면, 온라인, 그룹)?
• 일반적으로 얼마나 많은 세션이 필요합니까?

결론

일상을 탐색하는 데 도움이 되는 ADHD 코치를 고용하는 것은 ADHD 도구 상자에서 사용할 수 있는 도구 중 하나입니다. 코치는 치료 또는 특수 교육 서비스를 제공할 수 없지만 일상 생활을 관리하기 위한 지원 및 전략을 제공할 수 있습니다.

ADHD 코치가 당신의 삶에서 할 수 있는 역할에 대해 확신이 서지 않는다면 소아과 의사, 가정의 또는 치료사와 상담하십시오. 그들은 이것이 가족에게 유익한지 결정하는 데 도움을 줄 수 있습니다.