엄지는 큰 역할을 합니다. 가동 범위가 넓어 집기에서 타이핑에 이르기까지 다양한 기능을 수행할 수 있습니다. 그러나 이러한 이동성은 또한 관절이 시간이 지남에 따라 퇴화할 가능성이 더 높다는 것을 의미합니다.
엄지손가락 기저부의 연골이 마모로 인해 파열되면 통증과 기능 상실(기저 관절염이라고도 함)을 유발할 수 있습니다. 모든 유형의 손 관절염과 마찬가지로 조기 치료는 활동 수정, 항염증제 복용 및 관절 휴식에 의존합니다.
관절을 쉬게 하는 한 가지 방법은 부목으로 알려진 과정을 통해 엄지손가락의 움직임을 제한하는 보조기를 착용하는 것입니다.
부목에 대한 자세한 내용과 자신에게 가장 적합한 엄지 보호대를 찾는 데 도움이 되는 옵션 모음을 읽으십시오.
관절염에 가장 좋은 엄지손가락 교정기 간단히 살펴보기
- 최고의 전체 엄지 보호대: Mueller 뒤집을 수 있는 엄지 안정기
- 최고의 스피카 버팀대: 암스트롱 아메리카 썸 스피카 부목
- 최고의 푸시 브레이스: 푸시 MetaGrip CMC 썸 브레이스
- 최고의 레이스업 브레이스: Futuro 엄지 보호대
- 최고의 방수 버팀대: Basko Healthcare CMCcare 엄지 보호대
엄지 교정기는 무엇을합니까?
2017년 연구 검토에 따르면 부목은 통증과 기능 장애를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 엄지손가락 부목은 일반적으로 천이나 성형 플라스틱 재료로 만들어진 버팀대를 사용하는 것과 관련이 있습니다.
보조기는 손가락 사용을 제한하므로 완전히 쉴 수 있습니다. 또한 엄지손가락의 골관절염과 관련된 염증을 줄이기 위해 고안되었습니다.
엄지 보호대를 사용하면 누가 혜택을 볼 수 있습니까?
국소 골관절염으로 인해 엄지손가락에 통증이 있는 사람은 엄지 보호대를 착용하면 도움이 됩니다. 교정기를 얼마나 오래 착용할지는 관절의 상태에 따라 다릅니다.
보조기는 엄지손가락의 더 나은 인체공학적 위치를 권장하고 손목을 통한 염증을 줄이며 통증을 관리하는 데 도움이 됩니다.
관절염에 가장 좋은 엄지 보호대를 선택하는 방법
우리는 디자인 품질과 제품 리뷰를 기반으로 다음과 같은 엄지 보호대를 선택했습니다. 강성과 편안함 사이의 균형을 맞추는 것을 목표로 하는 재료로 디자인된 것과 부정적인 것보다 긍정적인 리뷰가 더 많은 것을 선호합니다. 또한 다양한 엄지 보호대 스타일과 가격대를 포함했습니다.
Healthline의 엄지 교정기 추천
최고의 전체 엄지 보호대
Mueller 뒤집을 수 있는 엄지 안정기
- 가격: $
이 엄지 보호대는 이 목록에서 가장 인기 있고 저렴한 엄지 보호대입니다. 엄지손가락의 움직임을 제한하지만 손가락의 완전한 움직임을 허용합니다. 3개의 조절 가능한 스트랩으로 다양한 사이즈에 착용할 수 있으며, 리버서블 디자인으로 어느 손으로든 사용할 수 있습니다. 폴리에스터, 나일론, 스판덱스 및 기타 소재의 혼합은 통기성, 긴 마모 및 냄새 감소를 위해 설계되었습니다.
16,000개가 넘는 리뷰 중 별 4.5개를 자랑합니다. 많은 고객들이 보조기가 다른 보조기보다 더 나은 가격으로 편안함과 지지력을 제공한다고 보고합니다.
최고의 스피카 버팀대
암스트롱 아메리카 썸 스피카 부목
- 가격: $$
엄지 척추 부목은 시장에서 가장 견고한 보조기 중 하나이며 더 많은 움직임 제한이 필요한 고급 상태의 사람들에게 가장 적합합니다. 이것은 또한 조정 가능한 손목 지지대를 제공하여 추가 마일을 제공합니다.
네오프렌 혼방 소재로 제작되어 내구성이 뛰어나면서도 어느 정도 통기성을 더해줍니다. 또한 오른손과 왼손 모두에 사용할 수 있으며 두 가지 크기(소/중 또는 대)로 제공됩니다.
Amazon에서 900개 이상의 리뷰 중 4.5개를 받은 이 spica splint는 리뷰어를 위해 많은 상자를 확인합니다. 많은 사람들이 회사가 제공하는 확고한 지원에 감사를 표합니다. 또한 조절 가능한 스트랩이 있어 더욱 편안하게 착용할 수 있습니다.
최고의 푸시 브레이스
푸시 MetaGrip CMC 엄지 브레이스
- 가격: $$$
푸시 브레이스는 엄지손가락 기저부의 수근중수관절에 국부적 안정성을 제공합니다. 엄지손가락을 아치형 위치에 유지하여 모든 일반 활동을 계속할 수 있습니다.
이 버팀대의 로우 프로파일 디자인은 더 기능적이고 하루 종일 착용하기 쉽습니다. 마모에 강하고 기계 세탁이 가능한 라텍스가 없는 소재로 만들어졌습니다. 오른손 및 왼손용 버전과 x-소, 소, 중, 대의 4가지 크기로 제공됩니다.
이 목록에서 가장 비싼 보조기이지만 빛나는 고객 리뷰는 이것이 최대의 손 기능으로 보호를 원하는 사람들에게 좋은 옵션이라고 제안합니다.
최고의 레이스 업 브레이스
Futuro 엄지 보호대
- 가격: $
엄지 고정 장치라고 하는 이 브레이스의 레이스업 디자인으로 엄지손가락에 맞게 완전히 조정할 수 있습니다. 엄지손가락의 크기와 원하는 안정성에 따라 끈을 조이거나 느슨하게 할 수 있습니다. 부드럽고 통기성 있는 소재로 만들어졌으며 오른쪽 또는 왼쪽 엄지손가락에 사용하도록 설계되었습니다. 소형/중형 또는 대형/x-대형의 두 가지 크기로 제공됩니다.
아마존에서는 2,000개 이상의 평점 중 4.5개의 별을 받았습니다. 많은 고객들이 이 제품이 제공하는 내구성이 있으면서도 가벼운 지원을 칭찬합니다.
최고의 방수 버팀대
Basko Healthcare CMCcare 엄지 보호대
- 가격: $$$
이 완전 방수 엄지 보호대는 하루 종일 사용하기에 좋은 옵션이 될 수 있습니다. 몰딩 가능한 스테이는 엄지손가락의 베이스를 안정시키는 동시에 손가락과 엄지손가락의 윗부분을 자유롭게 꼬집고 잡을 수 있습니다. 버팀대는 둥글고 매끄러운 가장자리와 엄지 주위에 추가 쿠션층을 위한 라이너로 설계되었습니다. 오른손 또는 왼손을 위한 옵션과 소형, 중형 또는 대형으로 제공됩니다.
많은 고객들이 이 보조기로 통증이 덜하고 이동성이 향상되었다고 보고합니다. 어떤 사람들은 두더지 가죽이나 이와 유사한 재료를 사용하여 플라스틱이 엄지 손가락과 만나는 곳에 추가 쿠션을 추가해야 할 수도 있다고 말합니다.
엄지 보호대에서 찾아야 할 것
엄지 보호대를 구입할 때 가장 먼저 고려해야 할 것은 교정기가 필요한 손입니다. 제조업체는 왼손 또는 오른손에 맞게 엄지 보호대를 만들고 일부는 양쪽 손에 착용할 수 있도록 상호 교환 가능하게 만듭니다.
다음으로 고려해야 할 사항은 보조기를 착용하는 동안 원하는 편안함의 수준입니다. 대부분의 조건은 장기간 또는 심지어 밤낮으로 계속해서 보조기를 착용해야 하므로 편안한 보조기를 찾는 것이 필수적입니다. 재료는 피부에 파고들거나 자극을 주지 않으면서 움직임을 제한할 수 있을 만큼 충분히 견고하고 내구성이 있어야 합니다.
더 심각한 형태의 엄지 골관절염은 엄지와 손목의 움직임을 제한하는 보조기가 필요할 수 있습니다.
엄지 교정기와 관절염에 대한 FAQ
엄지손가락 관절염이 사라지나요?
엄지 관절염은 사라지지 않습니다. 그러나 부목과 같은 운동과 치료는 통증을 줄이고 관절의 추가 악화를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
엄지 보호대는 얼마나 오래 착용해야 합니까?
일반적인 치료 시간에는 3~4주 동안 하루 중 대부분의 시간 동안 부목을 착용하는 것이 포함될 수 있습니다. 이 기간 동안 하루에 여러 번 부목을 제거해야 할 수도 있습니다. 이렇게 하면 손을 운동하고 움직임 범위를 유지할 수 있습니다.
NS
초기 개선 기간이 지나면 통증을 유발하는 활동에 대해 엄지 보호대를 사용하거나 수면 중 “휴식” 부목으로 사용할 수 있습니다.
엄지 보호대를 끼고 자야 하나요?
네, 엄지손가락 관절의 상태에 따라 다릅니다. NS
즉, 보조기를 가장 잘 사용하는 방법에 대해 의사나 물리 치료사 또는 작업 치료사와 확인하는 것이 가장 좋습니다.
엄지손가락 관절염을 치료하는 다른 방법은 무엇입니까?
다른 보존적 치료에는 다음이 포함됩니다.
- 활동 수정 및 손 사용 방법
- 휴식
- 비 스테로이드 성 항염증제 복용 또는 국소 적용
- 손의 다양한 근육을 위한 강화 운동 연습
엄지나 손 관절염에 대한 다른 치료에도 불구하고 시간이 지남에 따라 통증과 기능이 악화되면 수술이 선택 사항일 수 있습니다.
테이크아웃
엄지손가락 관절염은 흔한 질환으로 관절의 휴식을 돕는 보조기를 사용하여 개선할 수 있습니다. 관절염 통증의 특정 수준에 맞는 지지대가 있는 보조기를 찾으십시오.
