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참기름이 비누, 샴푸, 피부 보습제, 화장품 및 의약품에서 발견 될 수 있다는 것을 알고 있습니까? 많은 사람들이 머리와 두피에 직접 참기름을 사용합니다.
우리는 사람들이 참기름을 뽑아내는 것과 다른 머리카락 관련 용도, 그것이 가지고있는 이점 및 사용법을 살펴 봅니다.
모발 숱 및 손실
참기름에는 오메가 -3와 오메가 -6 지방산이 풍부합니다. 이들은 신체가식이 요법에서 얻는 필수 지방으로 간주됩니다.
참깨도 좋다
또한, 전체 참깨에는 많은 영양분이 있으며 그중 일부는 모발 성장 개선과 관련이 있습니다.
올바른 영양을 섭취하지 않으면 일부 유형의 탈모 및 탈모가 발생할 수 있습니다. 올바른 빌딩 블록이 없으면 머리카락이 빠지거나 얇아 지거나 느리게 자랄 수 있기 때문입니다.
영양소를 추가하면 탈모 및 모발 숱을 예방하거나 줄일 수 있습니다. 참깨에서 발견되는 영양소의 종류는 다음과 같습니다.
- 비타민 B-1
- 칼슘
- 구리
- 인
- 철
- 마그네슘
- 망간
- 아연
마른 머리카락
참기름은 완화제로서 피부를 부드럽게하고 머리카락을 매끄럽게 보이게합니다. 참기름에 들어있는 동일한 지방산은 음식에 좋으며 마른 모발과 두피와의 국소 투약에도 효과적입니다.
참기름에는 샴푸, 스킨 크림 및 메이크업에 첨가되는 동일한 종류의 건강한 지방산이 포함되어 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 팔 미트 산
- 리놀레산
- 리놀렌산
- 올레산
- 스테아르 산
두피 건강
참기름의 지방산은 피부에 깊숙이 들어가도록 도와줍니다. 두피와 모근 주위의 염증과 자극으로 인해 모발이 벗겨 지거나 얇아 질 수 있습니다. 지방산은 두피와 뿌리를 진정시키고 치유하는 데 도움이됩니다. 참기름은 작고 대머리 헝겊 조각 또는 가늘게 한 모발 부위를 개선 할 수 있습니다.
참기름은 또한 다른 영양소를 피부에 전달하는 데 도움이 될 수 있습니다. 마우스에 대한 2010 년 연구에 따르면 참기름이 오존 (산소)을 피부로 운반하는 데 도움이됩니다. 사람들과 비슷한 효과를 낸다면 피부의 상처 나 긁힘의 치유 속도를 높일 수 있습니다.
비듬
참깨 및 참기름에는 항균 및 항진균 특성이 있습니다. 이렇게하면 두피의 일반적인 피부 감염을 예방하거나 줄일 수 있습니다. 두피와 머리카락에 참기름을 사용하면 비듬을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 비듬은 종종 곰팡이 또는 박테리아로 인해 발생합니다.
참기름에는 일부 폐색 특성이 있으므로 깨끗한 두피에 바르면 피부 보습에 도움이 될 수 있습니다. 이것은 두피 건조, 벗겨짐 및 가려움을 예방하고 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.
더 강하고 더 빛나는 머리카락
참기름을 헤어 마스크로 사용하면 머리카락을 더 강하게 만들 수 있습니다. 탈모와 갈라짐을 방지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 완화제와 폐쇄성 성질은 참기름이 틈을 채우고 모발에 보호 씰을 형성한다는 것을 의미합니다.
참기름 처리는 샤워 할 때 각 머리카락이 흡수하는 물의 양을 줄이는 데 도움이됩니다. 머리카락에 물이 너무 많으면 팽창합니다. 이것은 그것을 약화시키고 손상시킵니다. 참기름은 머리카락을 더 길고 튼튼하게하고 더 밝게 보이도록 도와줍니다.
헤어 마스크 레시피 및 아이디어
샤워하기 전에 헤어 마스크로 참기름을 사용하십시오. 이것은 기름진 잔류 물과 참깨 향기를 남기지 않고 모발과 두피를 보습하고 치료하는 데 도움이됩니다.
순수한 참기름 마스크로 머리카락과 두피를 치료하십시오.
- 소량의 참기름을 약 2 ~ 3 큰 스푼의 유리 그릇에 붓습니다.
- 전자 레인지에서 약 10-15 초 동안 오일을 차갑게 또는 따뜻하게 사용하십시오.
- 손가락으로 두피에 오일을 부드럽게 마사지하십시오. 헤어 라인에서 시작하여 두피 뒤쪽으로 계속하십시오.
- 머리카락의 나머지 부분, 특히 건조 할 수있는 머리카락 끝으로 머리카락을 가리십시오.
- 수건이나 샤워 캡으로 머리카락을 가리십시오.
- 참기름 마스크를 1 시간 이상 머리카락에 그대로 두십시오.
- 평상시처럼 샴푸와 컨디셔너로 머리카락을 씻으십시오.
평소 헤어 마스크에 참기름을 넣으십시오.
- 요거트 또는 마요네즈 헤어 마스크에 몇 방울 떨어 뜨립니다.
- 계란 헤어 마스크에 참기름 몇 방울을 넣으십시오.
- 올리브 오일, 아보카도 오일 또는 아르간 오일과 같은 다른 영양 오일에 참기름 몇 방울을 첨가하십시오
쇼핑 팁
전문 헤어 및 화장품 매장에서 순수한 참기름을 구입하십시오. 또는 해당 지역의 중동 또는 인도 식료품 점에서이 오일을 찾으십시오. 참기름을 온라인으로 쇼핑 할 수도 있습니다.
순수한 생 참기름과 냉간 압착 참기름을 찾으십시오.
구운 참기름은 맛과 냄새가 다릅니다. 영양 혜택은 날것과 구운 참기름 오일에 따라 다를 수 있습니다.
참깨의 종류
참깨에는 두 가지 주요 종류가 있습니다. 흑백. 이 중 하나에서 기름이 만들어집니다. 2010 년 연구에 따르면 흰 참깨는 검은 씨앗보다 단백질, 지방 및 수분 함량이 높았습니다. 그러나 2016 년 연구에서 검은 씨앗은 항산화 활성이 높았습니다.
헤어 제품에서 참기름을 찾는 방법
일부 상업용 헤어 제품에는 참기름이 첨가되어 있습니다. 참기름은 샴푸, 컨디셔너 및 헤어 트리트먼트에 다른 이름으로 나열 될 수 있습니다. 찾다:
- 세서 움 인디 쿰
- 수소화 참깨 오일
- 나트륨 참깨
- 참기름 비누화 불가
단점
모든 종류의 기름처럼 참기름은 모공을 막을 수 있습니다. 이것은 두피와 피부를 자극 할 수 있습니다. 모공이 막히면 모낭이 빠질 수도 있습니다. 짧은 시간 동안 두피와 모발에 순수한 참기름을 남겨 두어 피하십시오.
또한 두피와 모발에서 모든 참기름을 씻어 내십시오. 참기름 헤어 트리트먼트 후 샴푸와 따뜻한 물을 사용하십시오. 샤워에서 두피를 부드럽게 마사지하여 모든 오일이 깨끗해 지도록하십시오.
참기름을 약간 데우면 적용하기가 더 편할 수 있습니다. 오일이 과열되지 않도록하십시오. 적용하기 전에 손목 안쪽에 작은 방울로 온도를 테스트하십시오. 뜨거운 기름은 두피 화상을 유발하고 머리카락을 손상시킬 수 있습니다.
테이크 아웃
참깨 오일과 깅 젤리 오일이라고도 불리는 참기름은 세계의 따뜻한 지역에서 자란 식물에서 나오는 참깨에서 추출됩니다. 씨앗은 약 50 %의 오일로 구성됩니다.
참기름에는 몸과 머리카락에 필요한 다양한 영양소가 풍부합니다. 따라서 식사에 참기름이나 씨앗을 첨가하면 모발 건강에 도움이 될 수 있습니다.
머리카락과 두피에이 오일을 사용하면 머리카락이 자라고 강해지며 더 밝게 보일 수 있습니다.
탈모 및 탈모는 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다. 여러 의학적 및 유전 적 상태로 인해 대머리, 고른 모발 손실 또는 건조하고 부서지기 쉬운 모발이 발생할 수 있습니다. 탈모는 또한 호르몬 변화 및 일부 약물과 관련이 있습니다. 탈모가 발생하면 의사와 상담하십시오. 치료가 필요할 수 있습니다.
