요거트 페이스 마스크의 9 가지 장점과 DIY 방법

사용할 성분

요거트 페이스 마스크를 시도 할 때 달성하려는 결과에 따라 다른 유형의 요거트와 재료를 시도해 볼 수 있습니다.

다음 옵션을 고려하십시오.

요거트의 종류

얼굴 마스크에 향이없는 평범한 요구르트를 사용하는 것이 가장 좋지만 모든 유형이 동일하게 만들어지는 것은 아닙니다.

일반 젖소 우유 요구르트에는 다른 품종보다 많은 칼슘이 들어 있습니다. 반면, 그리스 요거트는 다른 유형의 유청이 없기 때문에 질감이 더 두껍기 때문에 피부에 쉽게 적용 할 수 있습니다.

젖소의 알레르기가있는 경우 고려해야 할 다른 옵션이 있습니다. 여기에는 아몬드 우유와 코코넛 우유로 만든 식물성 요구르트와 염소 우유 요구르트가 포함됩니다.

꿀

연구 꿀은 건조한 피부, 습진 및 건선 치료에 도움이되는 특정 영양소와 단백질의 천연 공급원임을 보여줍니다. 또한 표피라고도하는 피부의 상층을 회복시키면서 주름을 예방하고 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.

꿀은 또한 화상의 경우 잠재적 상처 치료제 역할을 할 수 있습니다.

심황

심황은 항 염증 효과에 대한 견인력을 얻는 향신료입니다. 음식이나 보충제와 같은 효과에 대해 언급되었지만, 다른 사람들은 국소 치료제로 심황으로 바뀌고 있습니다.

여드름이나 건선과 같은 염증성 피부 질환을 치료하는 것으로 가장 잘 알려져 있습니다.

알로에 베라

알로에 베라는 아마도 햇볕 치료제로 가장 잘 알려져 있습니다. 그러나 피부의 이점은 여드름, 습진 및 건선을 포함한 화상 완화를 넘어 확장됩니다. 또한 건조한 피부에 수분을 공급하는 데 도움이 될 수 있습니다. 알로에 베라는 피부에 빠르게 흡수되어 지성 피부에 좋은 옵션입니다.

취지 혜택

모든 유형의 안면 마스크에는 몇 가지 공통점이 있습니다. 피부 질감, 색조 및 수분 균형을 개선하도록 설계되었습니다. 그러나 정확한 이점은 성분에 따라 다릅니다.

다음은 요구르트 페이스 마스크 사용의 9 가지 장점입니다.

1. 수분을 추가합니다

요거트의 크림 같은 질감은 피부의 수분을 차단하는 데 도움이되는 것으로 생각됩니다. 체외 및 생체 내 연구 2011 년부터 요구르트 마스크의 효과를 백업합니다.

2. 피부를 밝게

2011 년의 동일한 연구에서도 요구르트 마스크가 피부를 밝게 할 수 있다고 제안했습니다.

3. 토닝 혜택

여드름 흉터 나 태양 또는 나이 반점에 관계없이 고르지 않은 피부 색조가 일반적입니다. 요거트는 아마도 자연적으로 발생하는 프로바이오틱스의 도움으로 피부톤을 고르게 해주는 것으로 알려져있다. 2015 년 연구.

4. 자외선 차단

연구에 따르면 요구르트가 태양 손상으로 인한 나이 반점을 역전시키는 데 도움이 될 수 있지만 2015 년 연구에 따르면 요구르트는 자외선의 영향을 최소화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

요구르트는 피부에 대한 자유 라디칼 중화 장벽을 만드는 데 도움이 될 것으로 생각되며, 이는 태양 손상으로 인한 노화 반점 및 주름의 위험을 줄입니다.

5. 탄성 증가

그만큼 2011 년 연구 또한 요구르트는 피부의 탄력을 증가시킬 수 있다고 지적했다.

나이가 들어감에 따라 피부는 탄력을 증진시키는 단백질 인 콜라겐을 자연적으로 잃습니다. 안면 마스크는 탄력을 회복시키는 동시에 전반적인 피부 외관을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.

6. 미세한 주름과 주름 감소

증가 된 탄성은 또한 미세한 라인 및 주름의 외관을 감소시키는 한 가지 방법이다. 또 다른 방법은가는 선이 가장 두드러지는 표피의 모양을 조정하는 것입니다.

그만큼 2015 년 연구 요거트의 프로바이오틱스가 이러한 노화 징후로부터 보호하는 데 도움이 될 수 있다고 제안합니다.

7. 여드름 퇴치

프로바이오틱스는 또한 싸우는 데 도움이 될 것으로 생각됩니다 P. 여드름 박테리아, 염증성 여드름 병변의 주요 원인. 2015 년의 동일한 연구에 따르면, 프로 바이오 틱은 전반적인 염증을 줄여 여드름을 진정시키고 미래의 발병을 예방할 수 있습니다.

8. 다른 염증성 피부 질환 치료

프로바이오틱스에서 발견되는 것과 동일한 항 염증 효과 다른 염증성 피부 상태를 치료하는 데 도움이되는 것으로 생각됩니다. 여기에는 주사, 건선 및 습진이 포함됩니다.

9. 피부 감염 치료

또한 요구르트에는 피부 감염을 치료할 수있는 미생물 특성이있을 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 의사 마스크의 승인없이 요구르트 마스크를 감염되거나 부서진 피부에 적용해서는 안됩니다.

DIY 레시피

요거트는 자체적으로 안면 마스크로 사용될 수 있지만 특정 피부 문제를 해결하기 위해 다른 성분과 결합 할 수도 있습니다. 얼굴 마스크를 바르기 전에 항상 얼굴을 먼저 씻고 15 분 동안 그대로 두십시오.

다음 DIY 레시피를 고려하십시오.

• 1/2 컵 요거트, 1 tsp. 꿀, 1/2 작은 술. 염증성 또는 지성 피부에 대한 심황
• 1/4 컵 요거트, 1 큰술 꿀, 그리고 1 큰술. 자극받은 피부를위한 알로에 베라 젤
• 과다 색소 침착을위한 1 컵 요거트와 신선한 레몬 주스 몇 방울

단점

우유 알레르기가있는 경우 전통적인 요구르트를 피하고 염소 우유 또는 식물성 우유 분유를 선택해야합니다.

미리 팔꿈치 안쪽에서 소량의 얼굴 마스크를 테스트하는 것도 고려할 수 있습니다. 이 과정을 패치 테스트라고하며 마스크에 대한 부작용이 발생하지 않도록 24 시간 이상 전에 수행합니다.

또 다른 가능한 단점은 요구르트를 사용하여 모공이 막히는 것입니다. 그러나 이러한 효과는 임상 환경에서 연구되지 않았습니다.

대안

요구르트 페이스 마스크 만이 유일한 DIY 옵션은 아닙니다. 특정 피부 관리 문제에 대한 다음 대안을 고려하십시오.

• 여드름 및 건선과 같은 염증성 질환에 대한 심황 얼굴 마스크

• 건성 피부용 아보카도 마스크
• 자극받은 피부를 진정시키는 오트밀 페이스 마스크
• 지성 피부를위한 레몬 주스와 올리브 오일
• 여드름이 나거나 건조하거나 타 버린 피부를위한 알로에 베라

• 건조하거나 노화 된 피부를위한 녹차 마스크

결론

요거트는 DIY 페이스 마스크에 사용되는 많은 재료 중 하나입니다. 피부의 수분을 균형있게 유지하면서 다른 더 많은 혜택을 누릴 수 있습니다. 실제로 일부 임상 연구에서는 요구르트 안면 마스크의 여러 장점을 뒷받침합니다.

아직도, 더 많은 연구가 필요합니다 국소 요거트에 광범위한 피부 효과가 있는지 확인합니다.

피부과 의사는 특히 만성 피부 질환을 치료하려고 할 때 또 다른 도움의 원천입니다. 요거트가 얼굴 마스크에서 원하는 결과를 얻지 못하면 의사와 상담하십시오.