클러스터 공급을 식별하고 관리하는 방법

군집 먹이는 무엇입니까?

군집 먹이는 아기가 갑자기 군집에서 훨씬 더 자주 식사를 시작하는시기입니다. 보통 한 번에 두 시간 정도 지속되며 아기의 일반적인 식습관과 다릅니다.

클러스터 수유는 정상적인 아기 행동이며, 처음 몇 주 동안 모유 수유 신생아에서 주로 나타납니다. 반드시 아기 나 모유 공급에 문제가있는 것은 아닙니다.

클러스터 공급 및 관리 방법에 대해 자세히 알아 보려면 계속 읽으십시오.

클러스터 급지를 식별하는 방법

신생아는 예측 가능한 식사 또는 수면 일정을 거의 갖지 않기 때문에 군집 먹이는 확인하기 어려울 수 있습니다.

다음과 같은 경우 아기가 군집을 먹일 수 있습니다.

• 그들은 몇 일 또는 몇 주
• 그들은 평소 기아 증상을 보이고 있거나 먹일 때까지 울지 않습니다
• 그들은 지속적으로 먹고 싶어하거나 매번 짧은 세션을 위해 매우 자주 먹습니다.
• 다른 것은 잘못된 것 같고 먹을 때 만족합니다
• 그들은 여전히 ​​일정한 젖고 더러운 기저귀를 가지고 있습니다.

저녁에는 군집 먹이가 더 일반적입니다. 그러나 나이가 많은 영아의 경우 하루 종일 평소보다 많이 먹으면 며칠이 연속 될 수 있습니다. 이것은 성장 분출이나 이가 원인 일 수 있습니다.

정상적인 수유 일정은 무엇입니까?

모든 아기는 다르지만 클러스터 먹이가 아닌 아기의 일반적인 먹이는 시간은 10 분에서 30 분입니다. 전문가들은 신생아에게 24 시간 동안 평균 8 ~ 12 회 이상 먹이를 줄 것을 권장합니다. 아기가 굶주림 증상을 보일 수 있으며 더 자주 먹어야합니다.

잦은 먹이는 데 도움이 될 수 있습니다.

• 황달 예방
• 아기의 건강한 체중 증가를 촉진
• 어머니는 우유 공급을 개발

클러스터 급식 대 복통

아기가 평소보다 더 무섭다면 산통이 있는지 궁금 할 것입니다. 복통은 갑작스럽게 나타날 수 있고 종종 저녁에 발생한다는 점에서 클러스터 급식과 유사합니다.

복통이있는 아기는 보통 간호 나 조제로 진정 될 수 없습니다. 그러나 간호 세션 동안 군집을 먹이는 아기는 진정 될 것입니다.

복통은 일주일에 적어도 3 주, 적어도 3 주 동안 울고있는 적어도 3 시간의 울음으로 정의됩니다. 그것은 영향을 10-40 % 전 세계 모든 아기의. 남자 아기와 여자 아기 사이, 또는 모유 수유 아기 나 모유 수유 아기 사이에는 위험에 차이가 없습니다.

복통 증상은 다음과 같습니다.

• 비명 소리처럼 들리는 울음
• 긴장하거나 뒤틀린 것처럼 보이는 얼굴과 몸
• 매일 저녁 종종 예측 가능한 시간에 울고
• 6 주 만에 최고조에 달하며 보통 3 개월이 지납니다.

아기는 왜 먹이를 모으는가?

연구자들은 왜 아기가 군집을 먹이는지 이해하지 못하지만 입증되지 않은 이론이 많이 있습니다. 모유 수유는 아마도이 발달 단계에서 아기가 겪고있는 요구의 조합을 충족시킬 것입니다.

심리 치료사이자 The Happy Sleeper의 저자 인 MFT 인 Heather Turgeon은“클러스터 수유는 신경계가 성숙해있는 아기가 조절하는 방법 일 것입니다. 또한 밤에 음식을 저장하는 방법이 될 수도 있습니다.

“우리가 모유 수유에 대해 알고있는 것은 수유 시스템이라는 것입니다. 어린 아기가 먹이를 원할 때, 우리가 먹이를 주거나 일정을 잡으려고한다고해서 공급과 수요 시스템에 올바른 피드백을 줄 수 없기 때문에 우리가 먹이를 주어야한다는 좋은 신호입니다.

"그래서 그들이 왜 사료를 모으는 지에 대한 이론을 가질 수 있지만 중요한 것은 엄마의 우유 공급을 확립하고 유지하는 방법입니다."

군집 먹이는 소진 될 수 있으며 아기를위한 일정의 중요성을 강조하는 사람들의 말을들을 수 있습니다. 그러나 군집 먹이는 많은 아기의 정상적인 발달 과정입니다.

군집이 우유 공급이 부족하다는 신호입니까?

더 자주 먹는다고해서 우유 공급이 걱정되지 않아야합니다. 아기가 체중 증가에 따라 충분한 우유를 섭취하고 있는지 의사가 쉽게 알 수 있습니다.

어린 아기의 젖는 기저귀를 추적하면 젖이 충분한 지 알 수 있습니다. 다음은 아기의 연령을 기준으로 하루 평균 습식 기저귀 수입니다.

아기의 식습관이 걱정된다면 소아과 의사에게 물어보고 수유 상담사와 만나십시오. 체중이 늘어나거나 음식을 먹다가 좌절감을 느끼는 아기는 우유를 충분히 섭취하지 못할 수 있습니다.

야간 소란에 대한 다른 이유

일부 아기는 저녁에 더 화를내는 경향이 있습니다. 이유는 다음과 같습니다.

• 과로하거나 과도하게 자극되는 것
• 하루 종일 일하거나 외근 한 부모가없는 경우
• 그들이 많이 먹었을 때 트림해야

군집 먹이의 장점과 위험은 무엇입니까?

클러스터 급식에는 긍정적 인 영향과 부정적인 영향이 모두 있습니다.

클러스터 공급 관리

군집 먹이는 정상적인 간단한 행동이지만 여전히 온 가족에게 과세 될 수 있습니다. 군집 수유 중에 자신, 가족 및 아기를 돌보는 데 도움이되는 몇 가지 팁이 있습니다.

• 군집 먹이 동안 수분과 영양을 유지하기 위해 간호 지역 근처에 큰 물과 스낵을 보관하십시오.
• TV 앞에 간호 구역을 설치하여 군집 수유 중에 무언가를 볼 수 있습니다. 또는 시간을 사용하여 오디오 북 또는 팟 캐스트를 듣습니다. 충전기를 손이 닿지 않는 곳에 보관하십시오.
• 모유 수유 자세를 자주 바꾸어 아프지 않도록하십시오.
• 가동 중지 시간을 사용하여 친구에게 전화하십시오. 손을 자유롭게 잡고 아기를 돕고 도울 수 있으므로 이어 버드 사용을 고려하십시오.
• 아기를 먹이는 동안 소파 나 바닥에 앉으면 나이가 많은 아이들과 동시에 책을 읽거나 놀 수 있습니다.
• 아기가 간호 할 때만 놀 수있는 더 오래된 형제들을위한 특별한 장난감 바구니를 준비하십시오.
• 아기가 베이비 캐리어에있는 동안 간호를 연습하여 먹이를 먹는 동안 잠재적으로 걸을 수 있습니다.
• 미리 계획하십시오. 아기가 보통 오후 7 시경에 모유 수유를 시작하면 화장실을 사용하고 식사를하고 그 전에 편히 쉬십시오.
• 짧은 휴식을 취할 수있을 때마다 아기를 파트너 나 가까운 친구에게 건네주십시오. 이것은 또한 다른 사람들이 그들과 시간을 가질 수있게합니다.
• 아기가 모유 수유를 시작하면 기대에 대해 이야기하고 저녁 집안일을 어떻게 처리 할 것인지 계획하십시오.
• 친구들이 요리를하거나 집안일을하도록 돕고 가능하다면 산후 첫 몇 주 동안 가정부 직원을 고용해보십시오.

수식을 보충해야합니까?

군집 먹이는 수식을 보충해야한다는 신호가 아닙니다. 간호 중이고 휴식이 필요한 경우, 본인 또는 다른 사람이 모유를 제공 할 수 있습니다.

그러나 아기의 식사 속도에 맞춰 우유 공급을 유지하려면이 시점에서 펌프를 계속 사용해야합니다.

까다로운 아기를 달래는 방법

먹이를주는 것 외에 까다로운 아기를 달래려고 할 수있는 많은 비법이 있습니다. 일부 아기는 매번 같은 방법으로 진정 될 수 있습니다. 다른 아기의 경우 어제 또는 심지어 같은 날 일찍 일한 것이 더 이상 작동하지 않을 수 있습니다. 다음 아이디어 나 다른 아이디어를 자유롭게 실험 해보십시오.

• 자궁에서 경험을 재현 할 수 있도록 아기를 싸서 싸십시오.
• 젖꼭지를 제공하십시오.
• 천천히 걷거나 흔들면서 아기를 붙잡 으십시오.
• 조명을 어둡게하고 큰 소음과 같은 다른 자극을 줄입니다.
• 백색 소음기 나 휴대폰 앱 또는 팬, 부드럽게 흐르는 물 또는 진공 청소기에서 백색 소음을 사용하십시오. 아기를 가슴에 똑바로 세우고 저음으로 윙윙 거리면서 자신 만의 화이트 노이즈를 만들 수도 있습니다.
• 다른 위치에 고정하십시오. 불편하거나 풍경의 변화를 원하기 때문에 까다로울 수 있습니다.
• 평화로운 노래를 부르거나시를 암송하거나 부드럽고 부드러운 목소리로 아기와 대화하십시오.

도움을 구할 때

의사가 성장과 발달을 추적 할 수 있도록 아기의 권장 검진이나 건강 검진 방문을하는 것이 중요합니다. 이 방문은 아기가 처음 태어 났을 때 체중 증가를 추적해야 할 때 더 자주 발생합니다.

아기에게 젖이 충분하지 않거나 체중이 충분하지 않다고 의심되면 의사가 알려줄 것입니다. 젖이 많거나 젖을 먹거나 가슴이 꽉 찬다고해서 아기에게 젖이 충분하지 않다는 의미는 아닙니다.

아기가 매우 아프거나 혼수 상태이거나 호흡에 문제가있는 경우 항상 소아과 의사에게 연락하십시오.

결론

군집 먹이는 정상적인 아기의 행동이며 신생아와 저녁에 가장 흔하지 만 언제든지 발생할 수 있습니다. 연구원들은 왜 그런 일이 발생했는지 완전히 이해하지 못하지만 문제가 있다는 신호는 아닙니다.

이 기간에 대한 기대치를 재설정해야 할 수도 있지만 클러스터 공급은 영구적이지 않으며 결국 통과 할 것입니다.