관절 주위염 이해: 원인, 증상 및 치료

관절염이란 무엇입니까?

석회성 관절 주위염이라고도 하는 관절 주위염은 관절 주위나 관절을 둘러싼 연조직에 칼슘 결정이 형성될 때 발생하는 고통스러운 상태입니다. 이것은 통증과 부기를 유발할 수 있습니다. 관절이 두껍고 뻣뻣하거나 “얼어붙은” 느낌이 들 수도 있습니다.

칼슘 결정체는 체내에서 자연적으로 발견됩니다. 튼튼한 치아와 뼈를 만드는 데 필요합니다. 그러나 과도한 칼슘 결정은 힘줄과 관절 주위에 축적될 수 있습니다.

결정은 힘줄과 근육을 문질러 통증과 부기를 유발할 수 있습니다. 이것이 관절염으로 이어지는 것입니다. 이 상태는 어깨 관절에서 가장 흔하지만 엉덩이, 손 및 기타 관절에도 영향을 줄 수 있습니다.

관절염의 증상은 무엇입니까?

관절 주위염의 주요 증상은 영향을 받은 관절의 통증, 부기 및 뻣뻣함입니다. 증상은 갑자기 나타날 수 있으며 경우에 따라 심각할 수 있습니다. 다른 증상은 다음과 같습니다.

• 영향을받는 관절의 부드러움
• 영향을 받은 관절이나 사지를 움직이기 어렵게 만드는 통증
• 영향을받는 관절을 움직일 때 더 악화되는 통증
• 밤에 악화되는 통증
• 잠들기 어렵게 만드는 통증
• 운동 범위 감소(관절의 움직임이 뻣뻣함 또는 심한 통증을 유발함)

관절염의 원인과 위험인자는 무엇입니까?

관절염은 흔한 질환입니다. 이는 체내에 칼슘이 너무 많이 축적된 결과이며, 특히 신체가 노화됨에 따라 누구에게나 발생할 수 있습니다. 그러나 관절 주위염의 위험을 증가시키는 몇 가지 요인이 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

• 40세에서 65세 사이
• 여자가 되는
• 과민성 부갑상선 또는 기타 갑상선 질환이 있는 경우
• 신장 기능에 영향을 미치는 건강 상태
• 당뇨병이 있는
• 심장 건강 상태가 있는 경우
• 파킨슨병이 있는
• 뇌졸중에 걸렸다
• 관절에 최근 부상을 입었거나 관절을 과도하게 사용
• 회전근개 부상을 입었다
• 특히 어깨에 수술 후 흉터가 있는 경우
• 특정 약물을 복용한 경우
• 좌식 생활을 선도하는

관절염은 어떻게 진단됩니까?

의사는 통증과 뻣뻣함이 관절 주위염으로 인한 것이라고 의심되는 경우 몇 가지 검사를 시행할 것입니다. 신체 검사와 증상 및 병력에 대한 논의 후에 다음을 포함한 일련의 검사를 받게 될 것입니다.

• 영상 검사: X선 및 초음파와 같은 영상 검사는 의사가 관절과 힘줄 주변의 칼슘 결정을 찾는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 혈액 검사: 혈액 검사는 염증과 혈액 내 칼슘 양을 테스트할 수 있습니다. 또한 의사가 증상을 유발할 수 있는 다른 상태를 배제하는 데 도움이 될 수 있습니다.

관절염의 치료 옵션은 무엇입니까?

관절염은 치료 없이 저절로 해결됩니다. 칼슘 결정 축적은 일반적으로 분해되기 전에 약 3년 동안 지속됩니다. 그러나 이 기간 동안 관절 주위염은 매우 고통스러울 수 있습니다.

치료는 상태가 해결될 때까지 통증을 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다. 적절한 치료는 증상의 중증도에 따라 달라집니다. 관절 주위염에 대한 일반적인 치료법은 다음과 같습니다.

• 비스테로이드성 항염증제(NSAID): NSAID는 영향을 받는 관절의 통증과 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 경미한 통증의 경우 의사는 처방전 없이 구입할 수 있는 NSAID를 권장할 수 있습니다. 통증이 중등도 또는 중증이면 의사가 더 강력한 NSAID에 대한 처방전을 작성할 수 있습니다.
• 바늘 포부: 관절 주위염은 관절 사이의 윤활낭에 부기를 유발할 수 있습니다. 흡인은 바늘을 사용하여 점액낭에서 과도한 체액을 제거하여 통증과 부기를 빠르게 완화시키는 절차입니다.
• 스테로이드 주사: 스테로이드 주사는 통증과 부기를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 의사는 스테로이드 약물을 환부에 직접 주사할 수 있습니다.
• 수술: 때때로 심한 통증을 유발하거나 움직임을 어렵게 만드는 매우 큰 칼슘 결정을 제거하기 위해 수술을 합니다.
• 충격파 치료: 충격파 치료는 고주파 충격파를 이용하여 심한 증상을 유발하는 칼슘 결정을 파괴합니다.
• 물리 치료: 물리 치료 뻣뻣하고 통증이 있는 관절에 중요한 치료법입니다. 목표는 관절을 늘리고 강화하고, 통증을 줄이며, 잃어버린 움직임을 회복하는 것입니다.

집에서 관절염을 어떻게 관리할 수 있습니까?

관절 주위염의 통증을 완화하기 위해 집에서 조치를 취할 수도 있습니다. 생활 방식 단계는 약속 사이에 상태를 관리하고 증상을 줄이는 좋은 방법입니다.

의사는 관절 주위염이 영향을 미치는 관절과 증상의 중증도에 특정한 생활 방식 단계를 권장할 수 있습니다. 일반적인 생활 습관 관리 단계는 다음과 같습니다.

• 금연을 시도하십시오. 흡연은 신체의 염증을 증가시킬 수 있습니다. 중단하면 염증과 통증을 줄일 수 있습니다.
• 얼음을 바르다. 아이스팩은 붓기를 줄이고 통증을 완화하는 간단한 방법입니다. 하루 종일 얼음을 사용하여 관절 주위염을 관리할 수 있습니다.
• 쉬다. 몸이 치유되고 회복됨에 따라 숙면을 취하는 것이 중요합니다.
• 운동. 영향을 받은 관절을 계속 움직이면 치유를 촉진하고 경직을 예방할 수 있습니다. 의사는 집에서 할 수 있는 관절 주위염에 맞는 운동을 배우는 데 도움이 되는 몇 가지 물리 치료 세션을 주문할 수 있습니다.
• 체중 관리. 비만은 관절에 무리를 줍니다. 건강한 체중을 달성하고 유지하면 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 식단을 고려하십시오. 섭취하거나 섭취하지 않는 칼슘의 양은 관절 주위염에 영향을 미치지 않습니다. 그러나 염증을 줄이는 것으로 밝혀진 음식이 있습니다. 항염증식이 요법을 따르면 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

관절염에 대해 자주 묻는 질문

관절염을 치료할 수 있습니까?

관절염은 만성 질환이 아닙니다. 별다른 치료를 하지 않아도 2~3년이면 없어집니다. 그러나 치료는 고통스러운 증상을 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그리고 증상이 심한 경우 특정 의학적 치료가 관절 주위염을 더 빨리 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다.

급성 석회화 관절염이란 무엇입니까?

급성 석회성 관절 주위염(ACP)은 관절 주위염의 또 다른 용어입니다. 일반적으로 ACP는 갑자기 발생하고 매우 고통스러운 관절 주위염을 설명하는 데 사용됩니다.

관절염과 일반 관절염의 차이점은 무엇입니까?

관절 주위염과 일반 관절염 사이에는 눈에 띄는 차이점이 있습니다. 주요 차이점 중 하나는 관절 주위염이 관절 주위에 영향을 미치는 반면 관절염은 관절 자체에 영향을 미친다는 것입니다.

또한 관절염은 시간이 지남에 따라 악화되는 만성 질환입니다. 관절 주위염은 몇 년 후에 해결되는 일시적인 상태입니다.

사과 사이다 식초를 칼슘 침전물 치료에 사용할 수 있습니까?

칼슘 침전물을 치료하고 관절 주위염 증상을 치료하기 위해 사과 사이다 식초를 사용하는 데 성공했다고 보고하는 많은 사람들이 있습니다. 그러나 이 주장을 뒷받침할 과학적 증거가 충분하지 않습니다.

사과식초에는 여러 입증된 건강상의 이점그러나 칼슘 침전물을 분해하는 것은 그 중 하나가 아닙니다.

테이크아웃

관절 주위염은 관절 주위에 칼슘 결정이 쌓여 힘줄을 긁을 때 발생하는 일종의 관절염입니다. 이것은 고통스러운 염증과 뻣뻣함을 유발합니다.

표준 관절염과 달리 관절 주위염은 만성이 ​​아닙니다. 이 상태는 약 2~3년 안에 저절로 해결됩니다. 그러나 관절 주위염은 매우 고통스러울 수 있습니다.

NSAID, 흡인, 스테로이드 주사와 같은 치료는 관절 주위염이 해결될 때까지 증상을 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다.