수프, 캐서롤, 심지어 차에 약간의 발차기를 줄 수있는 방법을 찾고 있다면, 계피는 시작하기에 맛있는 곳입니다. 계피 나무의 내부 껍질로 만든이 향신료는 두 가지 종류로 제공됩니다.
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실론 계피 또는 "진정한"계피
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계수 나무 계피 (이것은 가장 일반적인 품종입니다)
계피는 여러 가지 건강상의 이점과 관련이 있습니다. 여기에는 잠재적으로 다음이 포함됩니다.
- 염증 감소
- 인슐린 감도 개선
- 혈당 감소
- 박테리아 및 곰팡이 감염 퇴치
계피와 암에 대한 보호 사이에는 관련이 있었지만
요리법을 꾸미는 방법에 대한 아이디어를 얻으려면 계피 중심의 맛있는 요리법 중 하나를 사용해보십시오.
활기찬 테이블을 통한 애플 시나몬 팬케이크
Joy Food Sunshine을 통한 계피 구이 고구마와 사과
I Heart 야채를 통한 '스키니'애플 시나몬 머핀
Food Faith Fitness를 통한 Keto Low Carb Cinnamon 아침 식사 바
식물 힘 커플을 통해 비건 계 피 계 피 설탕 버터 확산
스크래치에서 맛이 더 나은 애플 시나몬 오버 나이트 오트
코터 크런치를 통한 바닐라 시나몬 아침 단백질 바이트
여섯 자매를 통한 '스키니'계피 땅콩 버터 딥
Muy Bueno를 통한 히비스커스 시나몬 차
