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큰 가슴을 가진 생활 : 느낌, 일반적인 문제 등

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Alexis Lira의 삽화

당신의 가슴은 독특합니다

대중 매체에서 볼 수있는 것들에도 불구하고, 가슴에 관한 한 "올바른"크기는 없습니다. 유두 및 유륜과 마찬가지로 유방은 모든 모양, 크기 및 색상으로 제공됩니다.

그리고 큰 흉상을 갖는 것은 일부에게는 꿈일 수 있지만 다른에게는 부담이 될 수 있습니다.

조깅하거나 뱃속에서 잠을 자려고 할 때 큰 가슴이 번거로울 수 있습니다. 추가 된 체중은 또한 목, 어깨 및 등에 단단하여 만성 통증을 유발할 수 있습니다.

하루가 끝나면 기분이 가장 중요합니다.

이 실제 가슴 사진을보고 실제로 얼마나 다양한 지 파악하고 큰 가슴으로 편안하게 사는 방법에 대해 자세히 알아보십시오.

"대형"으로 간주되는 것은 무엇입니까?

공식 명칭은 없지만 일부 연구에 따르면 D 컵 또는 18 NZ / AUS (40 UK / US) 밴드 이상이 큰 것으로 인정됩니다.

이 데이터는 호주의 50 명에 대한 소규모 2007 년 연구에서 얻은 것입니다. 연구자들은 호주 종양학 센터에서 정의를 사용할 수 있도록 "큰 흉상"의 자격을 결정하는 작업을 수행했습니다.

스케일을 이해하기 위해, 브라 컵 크기는 이제 AA에서 K까지입니다.

일반적으로 "큰"은 평균 이상의 것을 의미합니다. 그러나 궁극적으로 프레임에 큰 느낌이들 때마다 내려옵니다.

자연스럽게 큰 흉상을 가진 일부 사람들은 가슴 크기가 여전히 몸통과 전체 프레임에 비례한다는 것을 알게됩니다. 다른 사람들은 가슴이 몸에 비해 너무 큰 것처럼 느낄 수 있습니다.

이것은 평균 흉상 크기와 어떻게 비교됩니까?

말하기 어렵다. 우선, 버스트 크기에 대한 연구는 엄청나게 제한적입니다.

모유량과 브래지어 크기에 대한 다른 호주의 연구에 따르면 DD는 전문적으로 맞는 컵 크기입니다. 평균 밴드 크기는 12 NZ / AUS (34 UK / US)입니다. 그러나이 연구는 규모가 작았으며 참가자 수는 104 명이었습니다.

추정치에 주목할 가치가 있습니다. 80 % 의 사람들이 잘못된 브래지어 크기를 입고 있습니다.

작은 표본 연구의 연구원들은 참가자의 70 %가 너무 작은 브래지어를 입었고 10 %는 너무 큰 브래지어를 착용 한 것으로 나타났습니다.

이 연구에는 30 명의 참가자 만 참여했지만이 데이터는 다른 유방 크기 및 브래지어 적합성 평가와 일치합니다.

이것은 전문적으로 장착 된 평균 브라 컵과 밴드 크기가 실제로 12DD (34DD)보다 클 수 있음을 의미합니다.

가슴 사이즈는 시간이 지남에 따라 변할 수 있습니까?

가슴 크기는 일생 동안 여러 번 변할 수 있습니다.

예를 들어, 많은 사람들은 월경 전이나 생리 중에 가슴의 크기가 커지는 것을 발견합니다. 월간주기 동안 유방의 크기가 계속 변할 수도 있습니다.

십대와 20 대 초반에 걸쳐 가슴의 크기와 모양이 계속 변할 수 있습니다.

유방 조직에는 지방이 포함되어 있습니다. 즉, 전체 체중이 증가함에 따라 성장합니다. 가슴이 커지면 피부가 펴집니다. 성인 체중에 적응할 때 가슴 크기가 안정되어야합니다.

임신하면 유방이 여러 가지 변화를 겪게됩니다. 호르몬 변화 나 수유 준비로 인해 팽창 할 수 있습니다. 그들이 새로운 크기와 모양을 유지하는지 또는 이전 상태로 돌아가는지 여부는 임신 중 전반적인 체중 증가 및 모유 수유 여부를 포함한 여러 가지 요인에 달려 있습니다.

마지막 변화 기간은 폐경기 동안 발생합니다. 신체가 에스트로겐을 적게 생성함에 따라 가슴이 수축되어 덜 단단해질 수 있습니다.

가슴 사이즈가 부작용을 일으킬 수 있습니까?

유방은 지방 조직과 과립 조직으로 구성됩니다. 지방과 조직이 많을수록 가슴이 더 커지고 전체 무게가 무겁습니다. 이 때문에 큰 가슴은 종종 등, 목 및 어깨 통증을 유발합니다.

가슴이 무거운 사람들이 브래지어 끈의 압력으로 인해 어깨에 움푹 파인 곳이 생기는 것은 드문 일이 아닙니다.

많은 경우에,이 통증은 운동이나 다른 활동을 수행하지 않고, 단순히 브래지어를 착용하는 것을 어렵게 만들 수 있습니다.

더 큰 가슴에 가장 적합한 브래지어는 무엇입니까?

최근 브라 세계에는 포괄 성 중심의 개발이 많이있었습니다.

  • 예를 들어, Thirdlove는 이제 70 가지의 풀컵 및 하프 컵 크기의 브라를 제공합니다. 팬들이 선호하는 24/7 Perfect Coverage Bra는 32 ~ 48 밴드 크기와 B ~ H 컵 크기로 제공됩니다. 스트랩에는 메모리 폼이 줄 지어있어 파지 않아야합니다.

  • Spanx는 큰 흉상을 가진 사람들에게 또 다른 훌륭한 브랜드입니다. 그들의 전체 범위 Brallelujah! Full Coverage Bra는 전면 폐쇄의 편의성으로 편안함과 지지력을 제공합니다. 추가 보너스에는 두꺼운 무 굴착 끈과 스무딩 밴드가 포함됩니다.
  • 인생에서 더 많은 레이스를 원한다면 Panache의 Envy Stretch Lace 풀컵 브라를 고려하십시오. 이 옵션은 컵 크기 D에서 J까지 사용할 수 있습니다.

가슴 사이즈가 체력에 영향을 줄 수 있습니까?

큰 가슴은 신체적으로 활동적인 사람들에게 실질적인 장애가 될 수 있습니다. 등, 목 및 어깨 통증으로 많은 사람들이 게임에서 완전히 벗어날 수 있습니다.

이것은 악순환으로 이어진다. 신체 활동없이 체중을 관리하기가 어려울 수 있으며 체중 증가로 인해 유방의 크기가 커질 수 있습니다.

이 시도

  • 영향력이 큰 스포츠 브라를 찾으십시오. 인기있는 제품으로는 땀이 많은 베티의 고강도 런 브라와 매력적인 여성의 풀 피규어 고 영향도 Wonderwire 스포츠 브라가 있습니다.
  • 스포츠 브라와 브래지어 선반이있는 운동 용 탑을 페어링하십시오.
  • 자전거 타기, 수영 및 요가와 같은 영향이 적은 활동을 고려하십시오.
  • 러닝에 관심이 없다면 활발한 걷기를 즐기십시오. 런닝 머신에 액세스 할 수있는 경우 추가 된 챌린지의 높이를 늘릴 수 있습니다.
  • 허리와 복부에 힘을 기르기 위해 코어를 사용하십시오.

가슴 크기가 모유 수유에 영향을 줄 수 있습니까?

유방의 크기와 생산할 수있는 우유의 양 사이에는 아무런 관계가 없습니다. 그러나 가슴의 크기와 무게는 좋은 걸쇠를 얻기에 가장 좋은 위치를 찾는 것이 조금 더 어려울 수 있습니다.

고려할 사항

  • 아직 크래들 홀드, 크로스 크래들 홀드 또는 느긋한 자세를 시도하십시오.
  • 유방이 낮 으면 모유 수유 베개가 필요하지 않을 것입니다. 그러나 팔을지지하는 베개가 필요할 수 있습니다.
  • 손으로 가슴을 받치는 것이 도움이 될 수 있습니다. 아기의 입에서 실수로 가슴을 들어 올리지 않도록하십시오.

축소는 옵션입니까?

유방 축소 또는 유방 성형술을 사용하면 프레임에 더 비례하는 흉상을 만들고 불편 함을 완화 할 수 있습니다.

적임

대부분의 사람들은 유방 축소 수술을 받도록 선택할 수 있습니다. 그러나 재건 절차로 보험에 가입하려면 마사지 요법 또는 카이로 프랙틱 치료와 같이 유방 크기와 관련된 통증에 대한 대체 치료 기록이 있어야합니다.

보험 회사는 요구를 입증하기 위해 충족해야 할 일련의 기준 목록을 가지고있을 것입니다. 주치의 나 다른 의료 제공자는 충족되지 않은 요구 사항을 설명하고 다음 단계에 대해 조언 할 수 있습니다.

보험이 없거나 절차 승인을받지 못한 경우 절차에 따라 지불 할 수 있습니다. 미적 후보자의 평균 비용은 $ 5,482입니다. 일부 클리닉은 절차를보다 저렴하게하기 위해 판촉 할인 또는 특별 금융을 제공 할 수 있습니다.

순서

의사는 전신 마취 또는 정맥 진정제를 투여합니다.

당신이 아래에있는 동안, 외과 의사는 각 areola 주위에 절개를 할 것입니다. 그들은 원형, 열쇠 구멍 또는 라켓 모양, 또는 역 T 또는 앵커 모양의 세 가지 절개 기술 중 하나를 사용합니다.

절 개선이 보이지만 흉터는 일반적으로 브래지어 또는 비키니 상판 아래에 숨겨 질 수 있습니다.

외과의는 과도한 지방, 과립 조직 및 피부를 제거합니다. 또한 새로운 유방 크기와 모양에 맞게 유륜을 재배치합니다. 마지막 단계는 절개를 닫는 것입니다.

의사 또는 다른 의료 제공자와 상담하십시오

가슴이 신체적 고통이나 정서적 고통을 유발하는 경우 의사 나 의료 서비스 제공자와 예약하십시오.

질문에 대답 할 수 있으며 물리 치료, 카이로 프랙틱 치료 또는 기타 비 침습 치료를 권유하여 구호를 찾을 수 있습니다.

유방 축소를 원한다면 피부과 전문의 나 성형 외과 의사에게 의뢰하여 선택 사항을상의 할 수 있습니다.