ABMS 인증을 받은 안과의사 Grace Zhang 박사가 눈물이 눈 건강에 미치는 역할에 대한 긴급한 질문에 답합니다.
눈물에도 여러 종류가 있나요?
눈물에는 세 가지 주요 유형이 있습니다.
- 기초
- 휘어진
- 감정적인
각각의 독특한 눈물 유형은 다른 목적으로 사용됩니다. 그러나 세 가지 유형의 눈물은 모두 함께 작용하여 눈 건강을 유지하고 매일 경험할 수 있는 다양한 환경적, 정서적 자극에 반응하는 데 필수적인 역할을 합니다.
기초 눈물은 어떤 역할을 합니까?
기초 눈물은 눈을 촉촉하고 윤활하게 유지하기 위해 눈물샘에서 생성되는 눈물입니다. 각막의 매끄러운 표면을 유지하고 자극으로부터 보호하는 데 도움이 됩니다. 이는 눈이 건조해지는 것을 방지하고 정상적인 눈 기능을 위한 기본 수준의 윤활을 제공합니다.
반사 눈물은 어떤 역할을 합니까?
반사 눈물은 연기, 이물질, 양파를 자르면서 나오는 증기 등 유해한 자극 물질을 눈이 씻어내야 할 때 형성됩니다. 눈은 기본 눈물보다 더 많은 양의 반사 눈물을 방출합니다. 또한 박테리아와 싸우는 데 도움이 되는 추가 항체가 포함될 수도 있습니다.
감정적인 눈물은 어떤 역할을 합니까?
감정적인 눈물은 기쁨, 슬픔, 두려움 및 기타 감정적 상태에 대한 반응으로 생성됩니다. 감정적인 눈물이 넘쳐 뺨 옆으로 흘러내릴 수 있습니다. 그것들은 인간에게 독특합니다.
감정적 눈물은 기본 눈물과 화학적 구성이 비슷하지만 기본 눈물이나 반사 눈물에서는 발견되지 않는 다음과 같은 스트레스 호르몬과 진통제를 더 많이 함유하고 있습니다.
- 프로락틴 또는 부신피질 자극 호르몬(높은 스트레스 수준을 나타냄)
- 칼륨(전해질의 일종)
- 망간(기분 조절 호르몬)
눈물은 무엇으로 구성되어 있나요?
우리의 눈물은 눈 위에 있는 눈물샘에서 생성됩니다.
눈물은 다음으로 구성됩니다:
- 물
- 지질
- 효소
- 전해질
위에서 설명한 것처럼 다양한 유형의 눈물은 구성이 다르지만 모두 세 가지 층으로 구성되어 있습니다.
- 내부 점액층: 각막이나 눈의 바깥층에 눈물을 유지하는 접착제
- 중간 수층: 가장 두꺼운 층으로 수분을 공급하고 박테리아를 퇴치합니다.
- 외부 지질(오일)층: 눈 표면을 매끄럽게 유지하고 눈물이 증발하는 것을 방지합니다.
눈물이 시력에 도움이 되나요?
눈물은 좋은 시력과 눈의 건강을 유지하는 데 필수적입니다.
정상적인 안구 표면은 눈물막으로 덮여 있습니다. 이 눈물막은 빛을 굴절시켜 초점을 맞추는 눈의 초기 굴절 표면입니다. 안정적이고 건강한 눈물막을 유지하는 것은 시력에 가장 중요합니다.
바닥까지 볼 수 있는 맑은 호수를 상상해 보세요. 물이 너무 적거나 호수에 잔해가 많으면 전망이 좋지 않습니다.
눈물이 나올 수 있나요?
눈물이 “떨어질” 수는 없습니다. 눈물 생산 과정이 진행 중입니다. 눈은 윤활을 위해 지속적으로 기본 눈물을 생성하며, 감정이나 자극에 반응하여 추가 눈물이 생성됩니다.
그러나 특정 상황에서는 기본 눈물 생성이 크게 감소할 수 있습니다. 노화가 가장 흔한 원인입니다. 다른 예로는 폐경을 겪고 쇼그렌병과 같은 특정 질병을 안고 살아가는 경우가 있습니다.
눈물이 충분히 나오지 않으면 어떻게 되나요?
노화 과정의 일부로 눈물 생산량이 감소합니다. 안구건조증은 성인의 약 6.8%에게 영향을 미치며, 안구건조증 발병 위험은 나이가 들수록 증가합니다.
눈물이 충분히 생성되지 않으면 수분 손실로 인해 눈물막이 불안정해지고 안구 표면이 점진적으로 악화됩니다.
눈이 건조한 느낌이 든다면 어떻게 해야 하나요?
안구건조증이 있는 경우 의사와 상담하세요.
항히스타민제와 같이 안구 건조증을 악화시킬 수 있는 약물이나 슈도에페드린과 같은 비처방 감기 완화제를 복용하고 있는지 함께 논의할 수 있습니다.
또한 쇼그렌병, 벨 마비 또는 다발성 경화증과 같은 자가면역 질환과 같은 안구 건조증과 관련된 전신 질환이 있는지 확인하는 데 도움이 될 수 있습니다.
가벼운 안구 건조증의 경우 의사는 다음과 같은 옵션을 권장할 수 있습니다.
- 하루 최대 4회 방부제와 함께 인공 눈물 사용
- 취침 시간에 윤활 연고
- 따뜻한 압축을 적용
- 눈꺼풀 마사지하기
중등도의 건조한 눈의 경우 의사는 위의 치료법과 아래 눈꺼풀의 누관을 막는 누점 마개 사용을 권장할 수 있습니다.
심한 안구 건조증의 경우, 위의 전략 외에도 스스로 눈물을 생성하는 데 도움이 되는 사이클로스포린과 같은 안구 건조증 처방약을 권장할 수도 있습니다.
가습기를 사용하거나 눈 위에 수분 보호막을 착용하는 것도 촉촉한 환경을 조성하는 데 도움이 됩니다.
Grace Zhang 박사는 거의 20년의 경험을 보유한 ABMS 위원회 인증 안과의사입니다. 그녀는 캘리포니아 주 산타로사에서 연습하고 있습니다. Zhang 박사는 안과 진료를 하고, 미세 수술을 시행하며, 이 분야에서 끊임없이 발전하는 기술을 계속해서 인식할 수 있기 때문에 안과 분야에서 보람을 느낍니다.
