자주 묻는 질문 답변: 금연 후 COPD가 진행됩니까?

금연은 현재의 폐 기능을 보존하는 데 도움이 될 수 있습니다. COPD 진행 과정을 변경하고 일부 증상을 줄일 수 있습니다.

만성 폐쇄성 폐질환(COPD)이 있는 경우 금연에 대해 좀 더 진지하게 생각하고 계실 수 있습니다. 금연에 대한 입증된 이점이 있습니다. 증상을 개선하고 COPD의 진행을 늦추는 데 도움이 될 수 있습니다.

몇 시간, 며칠, 몇 달, 몇 년이 지나면 폐와 신체에 이점이 있습니다.

금연이 COPD에 도움이 됩니까?

COPD의 경과를 바꾸기 위해 할 수 있는 가장 중요한 일은 담배를 끊거나 줄이는 것입니다.

COPD는 진행성 질환입니다. COPD의 모든 단계에서 금연은 폐 기능의 추가 저하를 예방할 수 있습니다. 호흡을 개선하고 기침과 가슴 답답함을 줄이며 염증을 줄일 수 있습니다.

금연은 실제로 COPD의 진행을 바꿀 수 있습니다.

금연은 큰 도전입니다. COPD 환자에게는 특히 어려울 수 있습니다. 연구에 따르면 COPD 환자는 니코틴에 대한 의존도가 더 높습니다. COPD 환자의 우울증 비율도 더 높습니다. 금연 과정은 우울 증상을 증가시킬 수 있습니다.

금연을 시도할 준비가 되었으면 적절한 계획과 지원이 있는지 확인하십시오. 약물과 심리적 지원의 조합은 많은 사람들에게 가장 효과적입니다.

금연을 하면 다른 질병을 관리하거나 예방하는 데에도 도움이 됩니다. 여기에는 심장병과 폐암이 포함됩니다.

담배를 끊으면 6개월까지 숨가쁨이 개선되기 시작할 수 있습니다. 어떤 사람들에게는 더 오래 걸릴 수도 있습니다. 금연을 하면 숨가쁨이 악화되는 것을 예방할 수 있습니다.

COPD는 숨을 내쉴 때 폐에서 공기를 비우는 것을 어렵게 만듭니다. 공기가 폐에 갇히게 되어 새로운 공기와 산소를 들여올 공간이 줄어들게 됩니다.

금연은 숨가쁨을 개선할 수 있습니다. 심호흡을 하는 것도 도움이 됩니다. 심호흡은 호흡을 조절하는 근육을 강화하는 데 도움이 됩니다. 오므린 입술로 숨을 내쉬면 더 완전히 숨을 내쉴 수 있고 폐에서 더 많은 공기를 밀어낼 수 있습니다.

각 사람은 COPD에 대해 다른 경험을 할 것입니다. 흡연이 폐에 좋지 않다는 것은 잘 알려져 있지만 그렇다고 해서 금연할 준비가 되었다는 의미는 아닙니다.

담배를 계속 피우면 담배를 피우지 않는 사람에 비해 COPD가 더 빨리 진행됩니다.

COPD를 돕는 치료법이 있지만 여전히 담배를 피우고 있다면 효과가 없을 것입니다. 가장 큰 혜택을 위해 지시된 대로 정확히 약을 복용하십시오. 치료에는 다음이 포함될 수 있습니다.

흡입기. 흡입기로 제공되는 다양한 유형의 약물이 있습니다. 그들은 기도를 열어 호흡을 더 쉽게 만드는 데 도움을 줄 수 있습니다.
분무기. 분무기는 약물을 미세한 안개로 바꿉니다. 그런 다음 마스크를 통해 숨을 쉴 수 있습니다. 이것은 흡입기를 사용하는 데 문제가 있는 경우에 유용합니다.
보충 산소. 폐활량이 감소하면 공기에서 충분한 산소를 얻기가 어려울 수 있습니다. 보충 산소를 사용하면 폐로 들어가는 산소의 양을 늘리는 데 도움이 됩니다. 산소 탱크 주변에서는 절대 담배를 피우면 안 된다는 점을 명심하십시오.

다음 전략도 도움이 될 수 있습니다.

감염을 피하십시오. 호흡기에 영향을 미치는 모든 감염은 COPD에 걸렸을 때 퇴치하기가 더 어렵습니다. 매년 독감 예방 주사를 맞고, 손을 씻고, 아픈 사람 주위에 있지 않도록 하여 위험을 줄이십시오.
심호흡하십시오. COPD는 숨을 고르기 어렵게 만들 수 있습니다. 심호흡을 연습하면 호흡을 더 잘 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다. 코로 천천히 숨을 들이쉽니다. 오므린 입술을 사용하여 입으로 훨씬 더 천천히 숨을 내쉽니다.
건강을 모니터링하십시오. 증상이나 건강의 일부에 변화가 있는 경우 의료진에게 반드시 알려주십시오.

완전히 끊을 수 없더라도 줄이는 것이 여전히 유익할 수 있음을 명심하십시오.

연구에 따르면 금연 시도가 성공하지 못한 경우에도 이점이 있는 것으로 나타났습니다. 금연 기간은 어느 때라도 도움이 될 수 있습니다. 느린 COPD 진행.

폐에 이미 손상이 있는 경우 일반적으로 되돌릴 수 없습니다. 금연은 폐 기능을 유지하고 추가 손상을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 담배를 계속 피우면 폐 기능이 계속 저하됩니다.

금연은 또한 COPD 발적을 예방합니다. COPD 환자는 1~9개월 이내에 기침과 호흡이 개선되는 것을 느낄 수 있습니다.

캐나다 폐 협회(Canadian Lung Association)에 따르면 사람들이 금연하면 다음과 같은 신체적 변화를 경험합니다.

금연은 쉽지 않지만 많은 이점이 있습니다. COPD는 진행성 질환입니다. 진행을 막는 가장 좋은 방법은 금연입니다. 금연하면 폐 기능을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 암과 심장병의 위험을 줄여줍니다.

금연에 도움이 되는 다양한 지원이 있습니다. 준비가 되면 의료팀과 상의하여 계획을 세우십시오.