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임신성 당뇨병 관리: 알아야 할 사항

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임신성 당뇨병은 전체 임신부의 최대 10%에 영향을 미칩니다. 임신 후 제2형 당뇨병 발병을 예방하는 데 도움이 되는 생활 방식 변화와 인슐린을 통해 이 상태를 관리할 수 있습니다.

임신성 당뇨병 관리: 알아야 할 사항
코삼투/게티 이미지

임신성 당뇨병이 있는 사람은 임신 중에 혈당 수치가 높아집니다.

임신성 당뇨병은 생각보다 자주 발생합니다. 이는 매년 미국 전체 임신의 최대 10%에 영향을 미치며, 그 비율은 증가하고 있습니다.

임신성 당뇨병 관리에 관해 알아야 할 사항은 다음과 같습니다.

임신성 당뇨병의 1차 치료법은 무엇인가요?

메트포르민이라는 약물은 일반적으로 의사가 제2형 당뇨병 환자에게 처방하는 첫 번째 치료법입니다. 일반적으로 안전하고 효과적이며 저렴한 것으로 간주됩니다.

대조적으로, 인슐린은 오랫동안 생활방식과 식습관 변화만으로는 당 수치를 관리할 수 없는 임산부의 임신성 당뇨병에 대한 1차 치료법으로 여겨져 왔습니다. 30%.

그러나 임신성 당뇨병의 인슐린 치료에는 주사가 필요합니다. 임신성 당뇨병이 발생하고 인슐린이 필요한 임산부는 고혈당 수치를 관리하기 위해 스스로 인슐린 주사를 투여하는 방법을 배워야 합니다.

최근 몇 년 동안 일부 연구에서는 글리부라이드(글리벤클라미드) 및 메트포르민과 같은 경구용 혈당강하제가 인슐린의 좋은 대안이 될 수 있다는 사실이 밝혀졌습니다. 장점 중 하나는 경구용 약물이 인슐린보다 저렴하고 환자가 복용하기 더 쉽다는 것입니다.

글리부리드는 일부 임신성 당뇨병 사례에 대한 이전 치료법이었습니다. 그러나 출생 체중 증가, 재태 연령에 비해 큰 아기, 신생아 저혈당증에 대한 우려를 포함하여 글리부리드가 아기에게 합병증을 유발할 수 있는지에 대한 몇 가지 지속적인 우려가 있었습니다.

그러나 최근 공부하다 글리부라이드를 사용하는 임산부와 인슐린 주사를 사용하는 임산부 사이에서 결과에 차이가 없음을 발견했습니다.

연구진 유명한 미국 당뇨병 협회(American Diabetes Association)와 미국 산부인과 학회(American College of Obstetricians and Gynecologists)의 지침에 따르면 인슐린은 임신성 당뇨병 치료의 첫 번째 치료법으로 남아 있습니다.

인슐린과 비교하여 글리부라이드 또는 메트포르민으로 치료를 받는 아기와 산모 모두의 장기적인 안전성 결과에 대해 더 많은 연구가 필요합니다.

임신 중 혈당은 어디에 있어야 합니까?

위험도가 높지 않은 이상, 담당 의사는 다음과 같은 기간에 임신성 당뇨병 검사를 시작할 것입니다. 24 그리고 28 당신의 임신.

첫 번째 단계는 매우 달콤한 포도당 음료를 마신 후 혈당 수치를 측정하도록 고안된 1시간 테스트인 포도당 챌린지 테스트입니다. 이상적으로는 혈당 수치가 이보다 낮아야 합니다. 140 mg/dL. 그렇다면 임신성 당뇨병이 아닙니다.

그렇지 않은 경우 3시간 경구 포도당 내성 테스트를 받게 됩니다.

의사는 또 다른 포도당 음료를 마신 후 2~3시간 동안 매시간 혈당 수치를 측정합니다. 혈당 수치가 높으면 임신성 당뇨병이 있다는 의미입니다.

일단 치료를 시작하면 목표는 혈당 수치를 예상 수준으로 낮추는 것입니다. 미국 당뇨병 협회는 다음 목표를 권장합니다.

  • 식사 전: 95mg/dL 이하
  • 식후 1시간 : 140mg/dL 이하
  • 식후 2시간 : 120mg/dL 이하

임신성 당뇨병에는 어떤 약을 복용하시나요?

인슐린은 혈당 수치를 예상 범위 내로 유지하는 데 도움이 되도록 의사가 복용하도록 권장할 가능성이 가장 높은 약물입니다.

그러나 임신성 당뇨병 진단을 받으면 의사는 혈당 수치를 낮추는 데 도움이 되도록 식단을 바꾸라고 권할 수도 있습니다. 이를 위해서는 식사 계획과 규칙적인 운동 등 약간의 조정이 필요할 수 있습니다.

어떤 사람들은 이러한 변화만으로도 혈당 수치를 관리할 수 있습니다. 그러나 다른 사람들에게는 인슐린이 필요합니다.

그럼에도 불구하고 매일 혈당 수치를 테스트해야 합니다.

임신성 당뇨병에 피해야 할 음식이 있나요?

일반적으로 말하면, 적당한 양의 건강한 지방, 저지방 단백질, 통곡물과 함께 통과일과 채소가 풍부한 건강한 식단을 섭취해야 합니다.

하지만 청량음료, 페이스트리, 쿠키, 과일 주스, 사탕 등 설탕 함량이 높은 음식은 가볍게 섭취하고 싶을 것입니다. 실제로 의사는 백미, 감자, 감자튀김, 사탕과 같은 단순 탄수화물 섭취를 최소화하라고 조언할 수도 있습니다. 왜냐하면 이러한 탄수화물은 혈당을 빠르게 상승시키기 때문입니다.

임신성 당뇨병은 임신 후에 사라지나요?

일반적으로 출산 후에는 혈당 수치가 떨어집니다. 의사는 다음에 대해 혈당을 검사할 것입니다. 12주 아기를 출산한 후.

그러나 나중에 제2형 당뇨병이 발생할 가능성이 더 높습니다. 전문가들은 일반적으로 매 달마다 당뇨병 검사를 받을 것을 권장합니다. 3 년 아기가 태어난 후.

자주 묻는 질문

임신성 당뇨병에 관해 자주 묻는 질문은 다음과 같습니다.

임신성 당뇨병이 원인이었나요?

비만이나 임신 시 과체중과 같은 일부 요인으로 인해 임신성 당뇨병이 발생할 가능성이 더 높아집니다. 이미 인슐린 저항성을 갖고 있으면서도 이를 인지하지 못할 수도 있기 때문입니다. 당뇨병 가족력이 있는 것도 위험을 증가시키는 것으로 보입니다.

그러나 어떤 사람들은 알려진 위험 요인 없이 임신 중에 임신성 당뇨병이 발생합니다.

임신성 당뇨병을 잘 관리하지 않으면 어떻게 되나요?

에 따르면 질병 통제 예방 센터임신성 당뇨병으로 인해 혈당 수치를 관리하는 데 어려움이 있는 경우 다음과 같은 여러 가지 위험이 더 높습니다.

  • 엄청나게 큰 아기
  • 제왕절개 배송
  • 고혈압
  • 아기의 저혈당

임신성 당뇨병에 해서는 안되는 일은 무엇입니까?

의사가 권장하는 대로 혈당 수치를 테스트하는 것의 중요성을 무시하고 싶지는 않을 것입니다. 혈당 수치를 테스트하지 않으면 혈당 수치를 낮추기 위해 인슐린을 투여해야 하는지 알 수 없습니다.

테이크아웃

예상했든 안 했든, 임신성 당뇨병 진단은 여전히 ​​놀라운 일이 될 수 있습니다. 그러나 관리 가능한 조건입니다. 임신성 당뇨병 진단을 받으면 생활 방식을 바꾸고 인슐린을 투여하여 관리한 많은 다른 사람들의 발자취를 따를 수 있습니다. 임신성 당뇨병을 관리하고 나중에 제2형 당뇨병이 발생할 가능성을 추적하는 데 대해 가질 수 있는 우려 사항에 대해 의사와 상담하십시오.