숙취 관련 메스꺼움은 얼마나 오래 지속됩니까?

숙취로 인한 메스꺼움은 대개 24시간 이내에 해결됩니다. 그러나 생물학적 요인, 섭취한 알코올의 양 등 다양한 요인이 숙취 지속 기간에 영향을 미칠 수 있습니다.

처방전 없이 구입할 수 있는(OTC) 메스꺼움 약물, 수분 공급 및 휴식을 포함한 일부 치료법은 기분이 나아지는 데 도움이 될 수 있지만, 현재 숙취 관련 메스꺼움에 대한 치료법이 존재한다는 과학적 연구는 없습니다.

구토를 자주 하는 경우에는 소변 색이 짙어지고 배뇨량이 감소하며 피로함 등 탈수 증상에 주의하는 것이 중요합니다. 탈수 상태라고 생각되면 의료 도움을 받으세요.

숙취로 인한 메스꺼움을 어떻게 없애나요?

숙취로 인한 메스꺼움은 시간이 지나면서 보통 하루 안에 사라질 수 있습니다. 하지만 그동안 불편함을 완화하는 데 도움이 되는 몇 가지 방법으로 메스꺼움을 진정시킬 수 있습니다.

다양한 소위 “숙취 해소제”가 시중에 나와 있지만 효과가 있다는 과학적 증거는 거의 없습니다.

2021년 연구에서 지적했듯이, 이러한 주장된 치료법 중 다수에는 잠재적으로 해로운 양의 특정 비타민과 미네랄이 포함되어 있습니다. 제조업체가 라벨을 잘못 붙일 수도 있습니다.

그만큼 식품의약국(FDA) FDA의 승인 없이 보충제가 숙취를 치료하거나 예방한다고 주장하는 것은 불법입니다.

예, 일반적으로 메스꺼움을 치료하는 약을 복용할 수 있습니다. 숙취 증상에 도움이 될 수 있습니다. 메스꺼움과 구토를 줄이는 약물을 항구토제라고 합니다.

일반적인 OTC 항구토제에는 다음이 포함됩니다.

어떤 OTC 메스꺼움 치료법을 선택해야 할지 잘 모르겠으면 약사와 상담하는 것을 고려해보세요.

숙취로 인한 메스꺼움은 대개 하루 정도 지나면 사라지므로 처방약을 복용하는 것이 항상 필요하거나 실용적이지는 않습니다. 그러나 어떤 경우에는 항구토제 처방이 도움이 될 수 있습니다.

처방된 항구토제의 예는 다음과 같습니다.

의료 전문가가 이러한 약물을 처방해야 합니다.

사람들은 음주에 대해 다르게 반응할 수 있습니다. 어떤 사람들은 하루 이상 메스꺼움을 느낄 수도 있습니다. 메스꺼움은 불편하기는 하지만 반드시 걱정할 필요는 없습니다.

하지만 물을 계속 마실 수 없거나 24시간이 지나도 토하는 것을 멈출 수 없다면 병원에 가서 진료를 받는 것이 좋습니다. 탈수 증상이 있는 경우 의료 도움을 받는 것도 중요합니다.

알코올은 위 내벽을 자극하여 위산 방출과 염증을 유발할 수 있습니다. 이로 인해 메스꺼움과 위장 불편이 발생할 수 있습니다.

숙취가 나면 아스피린이나 이부프로펜과 같은 OTC 진통제를 복용할 수도 있습니다. 이러한 약물은 두통과 근육통에 도움이 될 수 있지만, 위벽을 자극하여 메스꺼움을 유발할 수도 있습니다.

Pepto-Bismol과 같은 항구토제는 메스꺼움과 구토를 줄이는 데 도움이 될 수 있지만 완전히 멈추는 것은 아닙니다.

그러나 시간이 지나면 구토가 멈출 수도 있습니다. 숙취가 끝날 때까지 기다리는 동안 휴식을 취하고 수분을 공급하는 수분을 충분히 섭취하십시오.

숙취는 보통 24시간 정도 지속됩니다. 귀하의 독특한 생물학적 특성과 마신 양에 따라 지속 시간이 길어지거나 짧아질 수 있습니다.

숙취로 인한 메스꺼움은 보통 하루 정도 지속됩니다. 특정 약물과 가정 요법은 기분을 좋게 만드는 데 도움이 될 수 있습니다.

숙취로 인해 메스꺼움을 느끼는 것은 자연스러운 일이지만, 탈수 증상을 알아두는 것이 좋습니다. 구토를 멈출 수 없거나 탈수 증상이 의심되는 경우 의료 도움을 받으세요.

Sian Ferguson은 남아프리카 케이프타운에 거주하는 프리랜서 건강 및 대마초 작가입니다. 그녀는 과학에 기반하고 공감적으로 전달되는 정보를 통해 독자들이 정신적, 육체적 건강을 돌볼 수 있도록 힘을 실어주는 데 열정을 쏟고 있습니다.