당신이 많은 여성과 같다면 아마도 당신의 시대와 사랑에 빠진 관계가있을 것입니다. 언제 올지, 얼마나 오래 지속 될지, 그리고이시기에 임신 할 수 있는지 또는주기 동안 임신을 할 수 있다면 풀 타임 직업처럼 느껴질 수 있습니다. 그러나 당신이 정말로 원하는 것은 당신이 언제 부모가되는지 담당하는 것입니다.
정기적으로 배란을하면 (모든 여성이하는 것은 아님) 임신 할 때 가장 자주“비옥 한 창문”이 생깁니다. 이 비옥 한 창은 여성마다 다르며 때로는 한 달에 한숨도 나옵니다.
이것은 당신이 가장 비옥 한시기를 알기 어렵게 만들며, 보통은 아니지만 항상 사이클 중 발생합니다. 28 일주기가있는 경우 약 14 일입니다.
일부 여성은 자연스럽게 약 21 일의주기가 짧습니다. 이것이 당신을 묘사한다면, 실제로는 가능성이 높지 않지만 생리 기간 중이나 직후에 임신 할 수 있습니다.
산발적으로 조기 또는 늦게 배란하는 경우 월경 직전, 중 또는 후에 성관계를 통해 임신 할 수도 있지만 다시는 가능성이 없습니다.
이 이야기의 교훈? 항상 생리가 있더라도 임신을 피하려면 피임법을 사용하십시오. 임신을하려는 경우 자주 성관계를 가지 되 가장 비옥 한시기를 알고 있어야합니다. 아는 것이 힘이다!
모든 것을 알아내는 방법은 다음과 같습니다.
타이밍에 관한 모든 것
인생의 타이밍은 거의 모든 것, 특히 임신을하거나 임신하지 않을 때 특히 중요합니다. 임신 가능성이 가장 높은 월 6 일 정도의 비옥 한 창문이 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 배란까지 이어지는 5 일
- 배란일
계란이 풀리면 최대 24 시간 동안 수정 될 수 있습니다.
충분히 간단하게 들립니까? 그러나 성교육 기간 동안 메모를받지 못했을 때 – 그리고 우리 중 많은 사람들이 그렇지 않은 경우 – 우리 청소년들이“좋은 물건”으로 간주 한 것에 너무 산만해서 배란이 까다로울 수 있습니다.
생리 중에는 마지막주기에서 임신이 이루어지지 않았기 때문에 몸이 자궁 내막을 흘리고 있습니다. 프로게스테론과 같이 임신을 유지하는 데 필요한 호르몬은 현재 매우 낮습니다. 그럼에도 불구하고, 당신의 몸은 이미 다음 비옥 한 창문을 위해 준비하고 있습니다.
기름칠이 잘 된 기계처럼 작동하는 생리주기가있을 수 있으며 갑자기 한 달이 지나서 평소보다 몇 일 일찍 또는 늦게 배란합니다. 한 달을 건너 뛸 수도 있습니다.
여기에는 수많은 이유가 있습니다. 우선, 시간을 멈추는 방법을 알아낼 때까지 나이가 바뀌고 있습니다. 체중도 변화하여 호르몬 변동이 발생할 수 있습니다. zzz가 충분하지 않거나 스트레스 수준이 높으면 배란에 영향을 줄 수 있습니다. 일부 여성들은 배란을 예측하기 어려운 PCOS와 같은 의학적 상태를 가지고 있습니다.
많은 여성들이 일반적으로 마지막 기간의 첫날 이후 약 12-14 일 후에 배란하지만 일부는 자연적으로 짧은주기를 가지고 있습니다. 그들은 마지막 기간의 첫날 이후 6 일 정도 빨리 배란 할 수 있습니다.
물론 정자도 있습니다. 그 작은 수영 선수들도 꽤 까다로울 수 있습니다.
사정 후, 정자는 체내에서 최대 5 일 동안 생존 할 수 있으며, 그 기간 동안 언제든지 알을 수정시킬 수 있습니다. 당신이 섹시한 시간을 보냈을 때 배란에 가깝지 않더라도 임신은 여전히 일어날 수 있습니다.
당신이 생리를하는 동안
달력과 가장 친한 친구가있는 여성이 말해 주듯이 각 여성이 월경을하는 데 걸리는 일수는 크게 다를 수 있습니다.
생리가 흐려지고 색이 밝아 지거나주기가 끝날 때 갈색으로 변할 수 있습니다. 여전히 생리를하는 것처럼 느껴지지만 몸은 벌써 다음 번 비옥 한 시간을 준비하고 있습니다.
생리가 끝날 때 성관계를 가졌다면, 특히 짧은주기가있는 경우 실제로 비옥 한 창문에 가까워 질 수 있습니다. 수학을 살펴 봅시다.
생리가 시작된 후 약 6 일 후에 배란을한다고 가정하십시오. 생리일 셋째 날에 성관계를 갖습니다. 정자는 수정해야 할 난자가 없지만 죽을 정도로 서두르지 않습니다. 그래서 정자가하는 일을하고 있습니다.
며칠이 지난 후에도 여전히 수영을하면서 배란을하고 물에서 물고기처럼 그 알에 끌립니다. 하나는 통과하고, 당신은 그것을 가지고 있습니다-생리의 결과로 수정이 일어났습니다.
생리가 끝난 직후
많은 여성들이 생리가 끝난 직후에 피임이없는 성관계를 기대합니다. 월경이 멈춘 후 하루나 이틀 만에 임신 할 가능성은 없지만 정자의 수명과 배란을 정확히 예측해야하는 어려움을 감안할 때 전혀 불가능하지는 않습니다.
평소보다 일찍 배란하거나 약 21 일 동안 자연적으로 짧은 생리주기가있는 경우에 특히 그렇습니다.
얼마나 기다려야합니까?
몸이 끊임없이 변화한다는 것을 명심하고 보호받지 않는 성관계를 가졌다면 임신을 피할 때 100 % 안전을 유지하는 것은 거의 불가능합니다.
생리주기는 생리 기간의 첫 날에 시작하여 다음 생리가 시작되기 전 마지막 날에 끝납니다. 28 일의 월경주기가 있다면, 배란 후 약 1 주일 정도가 지나면“가장 안전한”상태가됩니다. 정자는 몸에 계속 살 수 있으므로 보호되지 않은 성관계를 가졌다면 이런 종류의 안전 창이 변할 수 있습니다.
생리 기간이 조금이라도 불규칙하면 비옥 한 창문도 마찬가지입니다. 미리주기를 제공하지 않고도 언제든지주기를 변경할 수 있습니다.
임신하려고한다면
임신을하려는 경우 배란을 정확히 찾아내는 것이 첫 단계입니다. 임신 중반에 아기 춤을 추면서도 아직 임신을하지 않았다면 배란이 더 불규칙하고 생리 중이나 직후에 성 혜택을 받는지 궁금 할 것입니다.
배란 패턴을 알아낼 수있는 몇 가지 방법이 있습니다. 그들은 다음을 포함합니다 :
재택 배란 예측 키트. 이 검사는 배란이 일어나기 1-2 일 전에 LH (gluteinizing hormone)를 감지하여 작동합니다. 이 키트는 배란을 할 때 알려줄 수 있지만 배란이 언제 일어 났는지 알려줄 수는 없습니다.
프로게스테론 테스트 키트. PCOS와 같이 불규칙한 기간을 가진 일부 여성들은 배란 직후에 방출되는 호르몬 인 프로게스테론을 검출하는 키트를 사용하는 것이 표준 배란 키트와 함께 사용하는 것이 도움이된다는 것을 알게됩니다. 몸에서 프로게스테론을 생산했는지 여부를 결정하면 배란 여부를 알 수 있습니다.
불임 앱. 배란 추적 앱은 기초 체온 및 자궁 경부 점액과 같은 여러 요인에 대한 월별 기록을 수집합니다. 그들은 정기적으로 배란 여성이 배란시기를 결정하도록 도울 수 있습니다. 우리는 이것을 네온 플래쉬 조명에 넣을 수 있기를 바랍니다. 가져 오기 임신했지만 피임이 아니므로 사용해서는 안됩니다. 막다 임신.
기초 체온 (BBT) 추적. 이 방법을 "출산 관리"로 사용하면 많은 아기. 그러나 임신을 시도 할 때 대략 매달 배란 할 때 효과가있을 수 있습니다.
BBT를 추적하려면이 용도로 설계된 BBT 온도계가 필요합니다. 매일 아침 깨어있을 때 온도를 측정하고 1 인치도 움직이십시오. 매일 같은 시간에 온도를 표시하십시오. 3 일 동안 약 0.4 ° F의 온도 상승을 차트로 표시하면 배란일 것입니다.
생각해 내다:
배란은 임신이 일어나기 위해 필요한 유일한 요소입니다. 1 년 동안 보호받지 않은 섹스를 한 후에도 임신 할 수없고 35 세 미만인 경우 불임 전문가에게 문의하십시오. 35 세 이상이고 4 개월에서 6 개월 동안 노력한 경우에도 마찬가지입니다.
테이크 아웃
생리 중이나 직후에 보호받지 못한 성관계를 갖고 있고 임신했는지 궁금하다면, 짧은 대답은 가능할 수 있습니다. 의사와 확실히 대화하거나 가정 임신 검사를 받으십시오.
사이클 중 언제라도 임신 할 수 있습니다. 배란시기는 다양하며 정자는 살겠다는 의지와 관련하여 완고합니다. 좋은 소식이나 다른 사람에게는 그렇지 않은 여성도 있습니다.
대답? 통제하십시오. 신체를 알고 배란을 추적하고 필요한 경우 예방 조치를 취하는 것이 원하는 결과를 얻는 가장 좋은 방법입니다.
