적색 광선 요법이란 무엇입니까?
RLT (Red Light Therapy)는 다른 조건 중에서도 주름, 흉터 및 지속적인 상처와 같은 피부 문제를 치료하기 위해 적색의 저수준 파장의 빛을 사용하는 논란의 여지가있는 치료 기법입니다.
1990 년대 초 RLT는 과학자들이 우주에서 식물을 기르는 데 사용되었습니다. 과학자들은 적색 발광 다이오드 (LED)의 강렬한 빛이 식물 세포의 성장과 광합성을 촉진하는 데 도움이된다는 것을 발견했습니다.
그런 다음, RLT가 인간 세포 내부의 에너지를 증가시킬 수 있는지 알아 내기 위해 의약에 잠재적으로 적용 할 수있는 적색광을 연구했습니다. 연구원들은 RLT가 우주 여행 중 무중력으로 인한 근육 위축, 느린 상처 치유 및 뼈 밀도 문제를 치료하는 효과적인 방법이되기를 희망했습니다.
다음과 같은 다른 이름으로 적광 요법 (RLT)에 대해 들어 보셨을 것입니다.
- 광 생물 조절 (PBM)
- 저수준 광선 요법 (LLLT)
- 연약한 레이저 치료
- 감기 레이저 치료
- 생체 자극
- 광 자극
- 저전력 레이저 치료 (LPLT)
RLT를 감광제와 함께 사용하면 광 역학 요법이라고합니다. 이러한 유형의 요법에서, 빛은 약물의 활성화 제로서 만 작용한다.
적색 광선 요법에는 여러 가지 유형이 있습니다. 미용실에서 발견되는 빨간불 침대는 스트레치 마크 및 주름과 같은 미용 피부 문제를 줄이는 데 도움이된다고합니다. 의료 사무실 환경에서 사용되는 적색 광선 요법은 건선, 느린 치유 상처 및 화학 요법의 부작용과 같은 더 심각한 상태를 치료하는 데 사용될 수 있습니다.
RLT가 특정 조건에서 유망한 치료법 일 수 있다는 증거는 상당히 많지만 여전히 RLT의 작동 방식에 대해 많은 것을 배울 수 있습니다.
적색광은 미토콘드리아를 강화시키는 세포에서 생화학 적 효과를 생성함으로써 작용하는 것으로 생각됩니다. 미토콘드리아는 세포의 강국이며 세포의 에너지가 생성되는 곳입니다. 모든 생명체의 세포에서 발견되는 에너지 운반 분자를 ATP (adenosine triphosphate)라고합니다.
RLT를 사용하여 미토콘드리아의 기능을 증가시킴으로써 세포는 더 많은 ATP를 만들 수 있습니다. 에너지가 많을수록 세포는보다 효율적으로 기능하고 스스로를 젊어지게하며 손상을 복구 할 수 있습니다.
RLT는 피부 표면에 손상을주지 않기 때문에 레이저 또는 강렬한 펄스 광선 (IPL) 요법과 다릅니다. 레이저 및 펄스 광선 요법은 피부의 외층에 제어 된 손상을 일으켜 조직 복구를 유도하여 작동합니다. RLT는 피부 재생을 직접 자극하여이 가혹한 단계를 우회합니다. RLT에서 방출 된 빛은 피부 표면 아래 약 5 밀리미터를 관통합니다.
적색 광선 요법은 어떻게 사용됩니까?
우주에서의 초기 실험 이후 RLT가 의학적 이점이 있는지 확인하기 위해 수백 가지의 임상 연구와 수천 개의 실험실 연구가 수행되었습니다.
많은 연구에서 유망한 결과가 있었지만, 적색 광선 요법의 이점은 여전히 논쟁의 원인입니다. 예를 들어, 메디 케어 및 메디 케이드 서비스 센터 (CMS)는 이러한 장치가 상처, 궤양 및 통증 치료를 위해 현재 존재하는 치료보다 낫다는 증거가 충분하지 않다고 판단했습니다.
RLT가 효과적이라는 것을 증명하기 위해 추가적인 임상 연구가 필요합니다. 그러나 현재 RLT에 다음과 같은 이점이있을 수 있다는 증거가 있습니다.
- 상처 치유 및 조직 복구 촉진
- 남성 홀몬 탈모증을 가진 사람들의 머리 성장을 개량합니다
- 수근관 증후군의 단기 치료에 도움
- 당뇨병 성 발 궤양과 같이 느리게 치유되는 상처의 치유를 자극합니다
- 건선 병변을 줄입니다
- 류마티스 관절염 환자의 통증과 아침 뻣뻣함의 단기 완화에 도움
- 암 치료의 부작용 중 일부를 감소시킵니다.
구강 점막염 - 피부 안색을 개선하고
콜라겐 생성 주름을 줄이기 위해 - 수정하는 데 도움이
태양 손상 - 단순 헤르페스 바이러스 감염으로 인한 감기 염증 예방
- 무릎의 퇴행성 골관절염 환자의 관절 건강 개선
- 흉터 감소에 도움
- 구호
통증과 염증 아킬레스 건에 통증이있는 사람들
현재 RLT는 충분한 증거가 없기 때문에 이러한 조건에 대해 보험 회사가 보증하거나 보증하지 않습니다. 그럼에도 불구하고 일부 보험 회사는 현재 암 치료 중 구강 점막염을 예방하기 위해 RLT 사용을 보장합니다.
그러나 적색 광선 요법은 실제로 효과가 있습니까?
인터넷은 종종 모든 건강 상태에 대한 기적 치료에 대한 뉴스로 가득 차 있지만, 적색 광선 치료는 모든 것을 치료하는 것은 아닙니다. RLT는 대부분의 조건에서 실험적인 것으로 간주됩니다.
적색 광선 요법이 다음을 수행한다는 증거는 제한이 없습니다.
- 우울증, 계절성 정서 장애 및 산후 우울증 치료
- 몸을“해독”시키기 위해 림프계를 활성화시킵니다
- 면역 체계를 강화
- 셀룰 라이트를 줄입니다
- 체중 감량에 도움
- 허리 또는 목 통증 치료
- 치주염 및 치과 감염과의 싸움
- 여드름 치료
- 암 치료
RLT가 암 치료와 함께 사용될 때 빛은 다른 약물을 활성화시키는 데만 사용된다는 점에 유의해야합니다. 다른 빛 요법은 위의 일부 조건을 돕기 위해 사용되었습니다. 예를 들어, 연구에 따르면 백광 요법은 홍등보다 우울증 증상을 치료하는 데 더 효과적입니다. 청색광 요법은 효과가 제한적으로 여드름에 더 일반적으로 사용됩니다.
유사한 치료 옵션이 있습니까?
의료 목적으로 연구해야 할 파장은 적색 광선 만이 아닙니다. 청색광, 녹색광, 및 상이한 파장의 혼합물이 또한 인간에서 유사한 실험의 주제였다.
다른 종류의 가벼운 치료법이 있습니다. 의사에게 다음에 대해 문의 할 수 있습니다.
- 레이저 치료
- 자연 햇빛
- 청색 또는 녹색 광선 요법
- 사우나 가벼운 치료
- 자외선 B (UVB)
- 소 랄렌 및 자외선 A (PUVA)
공급자 선택
많은 태닝 살롱, 헬스 클럽 및 현지 데이 스파는 화장품 적용을위한 RLT를 제공합니다. 집에서 구입하고 사용할 수있는 FDA 승인 장치를 온라인으로 찾을 수도 있습니다. 가격은 다를 수 있습니다. 이 장치를 사용하여 나이 반점,가는 선 및 주름과 같은 노화의 징후와 싸울 수 있지만 지침을주의 깊게 읽으십시오. 온라인으로 일부 장치를 확인하십시오.
보다 표적화 된 RLT를 위해서는 먼저 피부과 전문의를 만나야합니다. 차이점을 발견하기 전에 여러 가지 치료가 필요할 수 있습니다.
암, 관절염 및 건선과 같은 심각한 질병을 치료하려면 의사와 상담하여 선택 사항에 대해상의해야합니다.
부작용
적색 광선 요법은 안전하고 통증이없는 것으로 간주됩니다. 그러나 RLT 장치 사용으로 인한 화상 및 물집이보고되었습니다. 몇몇 사람들은 장치를 제자리에두고 잠 들어 화상을 입었고, 다른 사람들은 전선이 끊어 지거나 장치가 부식되어 화상을 입었습니다.
또한 눈에 손상을 줄 위험이 있습니다. 기존의 레이저보다 눈에 더 안전하지만 적색 광선 요법을받는 동안 적절한 눈 보호가 필요할 수 있습니다.
테이크 아웃
RLT는 일부 피부 상태를 치료할 때 유망한 결과를 보여 주었지만 과학계에서는 치료 효과에 대한 합의가 그리 많지 않습니다. 현재 연구에 따르면 RLT가 피부 관리 요법에 추가하기에 좋은 도구라는 것을 알 수 있습니다. 새로운 것을 시도하기 전에 항상 의사 나 피부과 의사와상의하십시오.
온라인으로 적색 등 장치를 쉽게 구입할 수 있지만,자가 치료를 시도하기 전에 증상에 대한 의사의 의견을받는 것이 가장 좋습니다. RLT는 대부분의 조건에서 FDA의 승인을받지 않았으며 보험 회사가 보장하지 않습니다. 건선, 관절염, 느리게 치유되는 상처 또는 통증과 같은 심각한 상태는 의사가 확인해야합니다.
