만성 TMJ 통증이란 무엇입니까?

TMJ 장애의 주요 증상은 턱 통증입니다. 종종 이 통증은 귀, 눈, 이마, 목 또는 얼굴의 일부로 퍼집니다. 만성 TMJ 장애는 통증이 확산되기 쉽게 만듭니다.

다음과 같은 다양한 증상이 나타날 수 있습니다.

• 두통 또는 편두통 발작

• 귀통증, 귀 울림 또는 귀에 압력이 가해짐

• 혀의 통증이나 아픔
• 흐릿한 시야
• 허리 통증
• 턱 마비 또는 따끔 거림
• 목 근육이 아프거나 뻣뻣해짐
• 고통스러울 수도 있는 성전의 덩어리
• 어깨 통증
• 턱이 딸깍거리거나 터지는 소리
• 씹는 데 어려움이 있다
• 현기증
• 쿨쿨
• 수면 장애
• 폐쇄성 수면 무호흡증(OSA)

TMJ 장애에는 다양한 치료 옵션이 가능합니다. 치료 계획에는 약물과 요법의 조합이 포함되는 것이 일반적입니다.

옵션은 다음과 같습니다:

• 비스테로이드성 항염증제(NSAID): 많은 NSAID는 일반의약품(OTC)으로 구입할 수 있지만 항상 만성 TMJ 장애의 통증을 완화할 수 있는 것은 아닙니다. 이런 일이 발생하면 의사는 더 강력한 처방 NSAID 옵션을 처방할 수 있습니다.
• 근육 이완제: 근육 이완제는 근육 경련을 멈추고 턱 통증과 인근 부위로 퍼지는 통증을 해결하는 데 도움이 되는 약물입니다. 일반적으로 근육 이완제는 단기간만 처방됩니다.
• 항우울제: 때로는 저용량 항우울제가 만성 통증 치료에 도움이 될 수 있습니다.
• 신경통제: 신경통 치료에 사용되는 약물은 만성 TMJ 장애가 있는 일부 사람들의 선택 사항입니다.
• 물리치료: 물리치료를 받는 동안 턱을 스트레칭하고 강화할 수 있습니다. 이는 일부 증상을 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 스테로이드 주사: 턱에 주사하면 염증과 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 보톡스 주사는 근육의 떨림과 갈림을 멈추는 데 도움이 되는 경우도 있습니다.
• 치과 부목: 입 가드 또는 바이트 가드라고도 불리는 치아 부목은 치아를 정렬 상태로 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이렇게 하면 치아 연삭을 멈추고 증상을 줄일 수 있습니다.
• 상담: 인지 행동 치료(CBT)와 같은 치료 방법은 TMJ 장애가 있는 일부 사람들이 턱의 긴장을 덜 유지하고 이를 악물고 가는 습관을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 관절천자: 관절천자술 동안 의사는 작은 바늘을 사용하여 턱을 통해 체액을 밀어냅니다. 그러면 염증과 잔해물이 제거됩니다.
• TMJ 관절경검사: 관절경은 외과 의사가 작은 도구와 컴퓨터 영상을 사용하여 손상된 턱뼈와 근육을 복구하는 최소 침습 수술 방법입니다.
• 개방관절 수술: 다른 방법으로도 통증이 완화되지 않을 경우 개방형 관절 수술이 최선의 선택이 될 수 있습니다. 이 수술을 통해 의사는 턱 관절을 복구하거나 심지어 교체할 수도 있습니다.

집에서 TMJ 통증을 완화하기 위한 조치를 취할 수도 있습니다. 이러한 단계는 증상을 관리하는 데 도움이 되는 의학적 치료와 함께 사용될 수 있습니다.

여기에는 다음이 포함됩니다.

• 충분한 수면을 취하다
• 턱을 최대한 편안하게 유지
• 좋은 자세를 유지하기 위해 노력
• 통증을 줄이기 위해 냉찜질이나 가열 패드 사용
• 턱 운동을 시도하다
• 손톱 물어뜯지 않기
• 턱을 손에 얹지 않기
• 껌을 피하는 것
• 단단하고 바삭바삭한 음식을 피하거나 적게 섭취합니다.
• 스트레스 감소

만성 TMJ 장애는 광범위한 증상을 유발하는 고통스러운 상태입니다. 통증은 얼굴, 목, 귀, 눈으로 퍼질 수 있습니다. 이 상태는 보고, 먹는 것 등의 어려움을 유발할 수 있습니다.

그러나 치료는 이러한 증상을 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다. 옵션에는 진통제, 치료법, 부목, 주사 및 수술이 포함됩니다. 의사와 상담하면 어떤 방법이 귀하에게 가장 적합한지 결정하는 데 도움이 될 수 있습니다.