만성 변비는 배변이 드물거나 몇 주 이상 대변을 통과하기 어려울 때 발생합니다. 변비에 대해 알려진 이유가 없다면 만성 특발성 변비라고합니다.
시간이 지남에 따라 정기적으로 변비가 발생하면 특정 합병증에 걸릴 위험이 있습니다. 합병증은 귀하의 상태와 관련된 추가적인 의학적 문제입니다. 변비가 발생하자마자 치료하면 더 심각한 합병증을 피할 수 있습니다.
치료받지 않은 만성 변비의 위험에 대해 배우고 피할 수있는 방법에 대해 알아보십시오.
치질
변비가 발생하면 대변을 지나가는 긴장감을 느낄 수 있습니다. 배변 중 긴장하면 항문의 정맥과 하부 직장이 부풀어 오를 수 있습니다. 이 부어 오른 정맥은 치질이나 말뚝으로 알려져 있습니다.
치질은 다음을 유발할 수 있습니다.
- 항문 주위의 자극 또는 가려움증
- 항문 주위의 불편 함이나 고통
- 항문 주위의 붓기
- 배변 중 출혈
치질이 발달하거나 악화되는 것을 막으려면 :
- 만성 변비를 조기에 치료하다
- 배변 중 긴장을 피하십시오
- 변기에 장시간 앉아 있지 마십시오. 항문 주위 정맥에 압력을 가할 수 있습니다
치질의 증상을 관리하려면 다음과 같은 도움이 될 수 있습니다.
- 처방전없이 구입할 수있는 치질 크림, 연고 또는 패드를 바르십시오.
- 처방전없이 구입할 수있는 치질 좌약 사용
- 구강 진통제 복용
- 따뜻한 목욕에 하루에 여러 번 담그다
일주일 이내에 나아지지 않는 치질의 증상이나 증상이 나타나면 의사와 상담하십시오. 어떤 경우에는 비 외과 적 또는 외과 적 절차를 사용하여 치질을 축소하거나 제거 할 수 있습니다.
항문 균열
항문 균열은 항문에 줄을 긋는 조직의 작은 눈물입니다. 이 조직은 딱딱한 대변이나 긴장을 통과하여 배변을하는 사람들에게 흔하게 변할 수 있습니다.
항문 균열의 잠재적 징후 및 증상은 다음과 같습니다.
- 항문 주변의 눈물
- 눈물 근처의 융기 또는 피부 태그
- 배변 중 또는 후에 통증
- 배변 후 화장지나 대변에 밝은 적혈구
항문 균열을 예방하고 치료하려면 만성 변비를 치료하고 배변 중 긴장을 피하는 것이 중요합니다. 따뜻한 목욕에 하루에 여러 번 몸을 담그면 치유를 촉진하고 항문 균열의 증상을 완화시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
경우에 따라 의사는 다음과 같은 추가 치료를 권장 할 수 있습니다.
- 니트로 글리세린 (Rectiv)으로 국소 치료
- 리도카인 하이드로 클로라이드 (Xylocaine)와 같은 마취 크림을 사용한 국소 치료
- 보툴리눔 독소 A 형 (Botox) 주사, 항문 괄약근 이완에 도움
- 괄약근을 이완시키는 데 도움이되는 혈압 약을 이용한 구강 또는 국소 치료
다른 치료법에 반응하지 않는 만성 항문 균열이 생기면 의사는 수술을 권할 것입니다.
직장 탈출
시간이 지남에 따라 만성 변비가 직장 탈출증을 유발할 수 있습니다. 직장 탈출은 직장으로 알려진 대장의 일부가 정상 위치에서 떨어질 때 발생합니다. 이 경우 직장의 일부가 항문에서 빠져 나올 수 있습니다.
직장 탈출증의 잠재적 징후 및 증상은 다음과 같습니다.
- 장에서 충만감
- 장을 완전히 비울 수 없다는 느낌
- 항문 주위의 가려움증, 자극 또는 통증
- 항문에서 배설물, 점액 또는 혈액 누출
- 항문에서 튀어 나온 눈에 보이는 붉은 조직
직장 탈출증의 징후 나 증상이 나타나면 의사와 상담하십시오.
직장 탈출증이 경미한 경우, 의사는식이 요법, 케겔 운동 또는 기타 가정 요법의 변경을 권장 할 수 있습니다. 그러나 많은 경우이 상태를 치료하기 위해 수술이 필요합니다.
대변 충격
만성 변비도 분변에 영향을 줄 수 있습니다. 이것은 대변이 대장에 걸리면 발생합니다. 또한 창 자나 대변에 영향을줍니다.
대변 충격의 잠재적 징후 및 증상은 다음과 같습니다.
- 특히 식사 후 복부의 불편, 경련 또는 통증
- 복부 팽만감 또는 부기
- 대변이나 가스 통과 어려움
- 액체 변의 통과
- 식욕 상실
- 구역질
- 구토
- 두통
분변에 영향을 미치는 징후 나 증상이 나타나면 의사와 상담하십시오. 귀하의 상태에 따라 다음 치료 중 하나 이상을 권장 할 수 있습니다.
- 대변을 부드럽게하고 장 수축을 촉진하는 관장
- 의사가 장갑을 낀 대변을 제거하기 위해 직장에 장갑을 낀 손가락을 삽입하는 수동 장애
- 의사가 작은 호스를 직장에 삽입하고 물을 사용하여 장의 대변을 씻어내는 물 관개
치료하지 않으면 대변 충격이 결장 벽에 눈물을 흘릴 수 있습니다. 이것은 잠재적으로 생명을 위협하는 감염으로 이어질 수 있습니다.
예방
잠재적 합병증을 피하려면 만성 변비를 예방하고 치료하는 것이 중요합니다.
건강한 생활 습관을 실천하면 도움이 될 수 있습니다. 예를 들면 다음과 같습니다.
- 기다릴 필요없이 충동을 느낄 때마다 화장실에 가십시오
- 과일, 채소, 콩, 견과류, 씨앗 및 곡물과 같은 섬유질이 풍부한 음식 섭취
- 매일 최소한 6 ~ 8 컵의 물이나 다른 액체를 마시면서 수분을 유지하십시오
- 규칙적인 운동을하고 앉아있는 행동에 소비하는 시간을 제한하십시오
- 정서적 스트레스를 줄이고 자기 관리를 실천하기위한 조치를 취합니다.
어떤 경우에는 의사가 다음을 권장 할 수도 있습니다.
- 섬유 보충제 복용
- 처방전없이 구입할 수있는 대변 연화제
- 처방전없이 구입할 수있는 구강 완하제, 직장 좌약 또는 관장기 사용
만성 변비를 치료하는 또 다른 방법은 장 훈련입니다. 의사는 다음을 제안 할 수 있습니다.
- 매일 같은 시간에 화장실에 가려고 노력하십시오 (일반적으로 식사 후 15 ~ 45 분)
- 장 운동에 관여하는 근육을 재 훈련하기 위해 바이오 피드백 요법을 시도하십시오
생활 습관의 변화와 처방전없이 구입할 수있는 제품으로 증상이 완화되지 않으면 의사는 처방전 옵션을 추천 할 수 있습니다. 만성 변비를 치료하기 위해 여러 가지 유형의 처방약을 이용할 수 있습니다.
때때로 만성 변비는 추가 치료가 필요한 근본적인 의학적 상태의 징후 일 수 있습니다. 의사는 만성 변비의 잠재적 원인을 파악하고 치료 계획을 수립하도록 도와 줄 수 있습니다.
테이크 아웃
치료하지 않으면 만성 변비가 합병증을 유발할 수 있으며 그 중 일부는 심각 할 수 있습니다. 다행히도 만성 변비에 대한 많은 치료법이 있습니다.
변비 증상이나 증상이 지속적으로 나타나면 의사와 상담하십시오. 변비의 원인을 파악하고 치료 계획을 세우는 데 도움이됩니다. 또한 잠재적 합병증을 예방하고 치료하는 방법을 배우는 데 도움을 줄 수 있습니다.
