림프부종용 압박 슬리브란? 기타 7가지 FAQ

1. 압축 슬리브란 무엇입니까?

압축 소매는 혈류를 증가시키기 위해 팔다리에 착용할 수 있는 팽팽하고 신축성 있는 천 밴드입니다. 그들은 다양한 재료, 색상 및 스타일로 제공됩니다.

사용 방법은 다음과 같습니다.

1. 소매를 반으로 접습니다.
2. 팔꿈치까지 영향을받는 팔에 밀어 넣습니다.
3. 접힌 부분을 팔 위쪽으로 당기고 겨드랑이 바로 아래에 올 때까지 위쪽으로 작업합니다.
4. 주름이나 주름이 남지 않을 때까지 소매를 부드럽게 펴십시오.

2. 그들은 어떻게 도울 수 있습니까?

림프부종 치료의 주요 목표는 과도한 림프액 축적으로 인한 부종을 관리하는 것입니다. 이 슬리브는 압력을 가하기 때문에 림프액이 조직에서 빠져나가도록 도와 통증과 붓기를 줄일 수 있다고 Younus는 말합니다.

그러나 이 소매는 림프부종의 증상만 치료하는 것이 아니라고 Younus는 설명합니다. 그들은 또한 림프가 고이는 것을 막음으로써 이 상태를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

압축 슬리브는 오래 지속되는 이점을 가질 수 있습니다. 연구 내용은 다음과 같습니다.

• 2017년 연구에서는 림프계를 손상시킬 수 있는 유방암 수술인 겨드랑이 림프절 절제술 후 압박 슬리브의 이점을 조사했습니다. 매일 8~10시간 동안 소매를 착용한 참가자는 수술 후 3, 6, 9, 12개월 후에 수술 후 붓기와 팔 부종을 덜 경험했습니다.
• 작은 2019년 연구 의 유방암 생존자들은 2년 동안 압박 슬리브를 착용하는 것이 수술 후 림프부종을 예방하는 데 도움이 된다는 것을 발견했습니다. 또한 피로, 통증, 신체 기능, 팔 및 유방 증상과 같은 특정 삶의 질 측정에서 상당한 개선을 가져왔습니다.
• 2020년 검토에는 유방암 치료로 감시 결절 생검, 겨드랑이 림프절 절개 또는 방사선 요법을 받은 참가자가 포함되었습니다. 결과에 따르면 압박 슬리브는 유방암 치료 후 림프부종의 위험을 줄이거나 악화되는 것을 예방할 수 있습니다.

3. 하나 입어야 하나요?

압박 슬리브 착용 여부를 결정하는 것은 림프부종의 단계에 따라 달라질 수 있습니다.

• 스테이지 1: 팔이 무겁고 부어 오르며 누르면 찌그러진 자국이 남습니다.
• 2단계: 팔이 붓는 것 외에도 피부가 두꺼워지고 굳어졌습니다. 압력은 움푹 들어간 곳을 남기지 않습니다.
• 3단계: 영향을 받은 팔이 다른 팔보다 훨씬 커졌습니다. 피부가 딱딱해지며 흉터와 사마귀 같은 성장이 나타날 수 있습니다.

압박 슬리브는 1단계 림프부종의 증상을 해결하는 데 도움이 될 수 있지만 상태가 2단계 또는 3단계로 진행되면 먼저 대체 치료가 필요할 수 있습니다. 다른 치료에는 영향을 받은 부위를 제거하거나 림프계를 다시 배선하는 수술과 완전한 울혈 제거 요법이 포함될 수 있습니다.

주치의는 증상과 중증도에 따라 압박 슬리브 착용이 도움이 될 수 있는지 여부에 대해 더 많은 지침을 제공할 수 있습니다.

4. 림프부종은 언제까지 압박 슬리브를 착용해야 하나요?

의사나 물리 치료사가 압박 슬리브 착용에 대한 구체적인 지침을 제공할 수 있습니다. 어떤 사람들은 매일 착용해야 할 수도 있지만 다른 사람들은 림프부종이 악화될 때만 착용해야 할 수도 있습니다.

일반적으로 소매는 낮에는 착용하고 밤에는 벗습니다. 이상적으로는 잠에서 깨어난 직후 팔다리가 가장 덜 부어 있을 때 소매를 입는 것이 좋습니다. 또는 아침 일과의 일부인 경우 샤워 후 착용할 수 있습니다.

다음과 같은 경우 압박 슬리브를 착용하는 것이 중요합니다.

• 운동
• 정원 가꾸기, 진공 청소기 청소 또는 잔디 깎기와 같이 육체적인 노력을 수반하는 집안일하기
• 기압 변화로 인해 비행기로 여행

5. 림프부종으로 압박 슬리브를 착용하고 잘 수 있습니까?

자는 동안 주간 압박 슬리브를 안전하게 착용할 수 있는지에 대한 연구는 아직 결론을 내리지 못했습니다. Younus는 잠자는 동안 소매가 움직일 수 있으며 이로 인해 혈류가 제한되어 궁극적으로 부종이 악화될 수 있다고 설명합니다.

즉, 림프부종이 밤에 귀찮게 느껴진다면 의사에게 연락하십시오. 어떤 경우에는 완화를 위해 신축성이 없는 특수 야간 소매를 착용하는 것이 좋습니다. 야간 소매는 일반적으로 더 느슨하고 부피가 크며 더 부드러운 압축을 제공합니다.

에 따르면 2021년 연구 유방암 생존자와 관련된 경우 주간 및 야간 압축 슬리브를 모두 사용하는 것이 주간 슬리브만 사용하는 것보다 팔 림프부종을 줄이는 데 더 효과적일 수 있습니다.

6. 림프부종에 가장 좋은 압박 슬리브는 무엇입니까?

슬리브를 선택할 때 고려해야 할 몇 가지 스타일이 있습니다.

• 팔 위쪽: 이 슬리브는 가장 많은 범위를 제공합니다. 부분적으로 손가락이 없는 장갑을 끼고 상완에서 손 중앙까지 이어집니다.
• 팔뚝에서 손목까지: 이 소매는 팔뚝에서 시작하여 손목에서 멈춥니다.
• 듀얼 암: 이 옵션에는 양쪽 팔에 사용할 수 있는 슬리브가 있으며, 종종 뒤쪽의 천 조각을 통해 연결됩니다.
• 장갑: 손에 부종이 있는 경우 압박 슬리브와 함께 착용할 수 있습니다.

당신에게 가장 적합한 압박 슬리브는 팔이 붓는 부위에 따라 다릅니다. 의심스러울 때는 항상 의사나 림프부종 치료사와 상의하십시오. 그들은 올바른 스타일과 압축 수준을 찾는 데 도움을 줄 수 있으며 가장 내구성이 뛰어난 압축 슬리브를 판매하는 평판 좋은 특정 브랜드 및 소매업체를 추천할 수 있습니다.

7. 림프부종의 압박 슬리브는 얼마나 조여야 합니까?

어떤 스타일을 선택하든 압축 슬리브를 구입할 때 가장 중요한 고려 사항은 적절한 핏입니다. 소매가 꼭 맞아야 하지만 불편하지 않아야 합니다. 압력은 소매 전체에서 느껴져야 합니다.

압축 슬리브가 너무 조이면 다음을 알 수 있습니다.

• 얼어서 고움
• 따끔 거림
• 소매 상단 또는 하단 근처 피부의 움푹 들어간 곳

반대로 다음과 같은 경우 소매가 너무 느슨할 수 있습니다.

• 뭉치다
• 하품
• 미끄러지다

압박 슬리브를 구입하기 전에 의사나 물리 치료사에게 적절하게 착용하는 것이 중요합니다. 옷을 입으면 팔에서 림프액이 흘러나올 수 있도록 슬리브가 적절한 양의 압력을 제공할 수 있습니다. 너무 꽉 조이는 소매는 림프의 흐름을 제한하고 증상을 악화시킬 수 있습니다.

8. 압축 슬리브는 어디에서 구할 수 있습니까?

의료용품 매장과 Amazon 및 Walmart와 같은 대형 온라인 소매점에서 압축 슬리브를 찾을 수 있습니다. 그러나 이러한 슬리브는 소형, 중형, 대형 및 초대형과 같이 미리 만들어진 크기로만 제공됩니다. 이러한 기성품 의류로 적절한 핏을 얻는 것이 어려울 수 있습니다.

온라인으로 구매하기 전에 피팅을 받는 것은 항상 좋은 단계입니다. 그렇게 하면 브랜드의 사이즈 차트를 확인하거나 의료 전문가가 핏을 평가하여 자신에게 맞는지 확인할 수 있습니다.

의사는 림프부종을 치료하기 위해 압박 슬리브를 처방할 수도 있습니다.

지역 내구 의료 장비 매장에서 맞춤 슬리브를 주문하고 피팅할 수 있습니다.

결론

압축 슬리브는 과도한 림프 배수를 도와 림프부종의 증상을 완화할 수 있습니다. 또한 림프가 처음부터 축적되는 것을 방지하여 림프부종을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

일반적으로 아침부터 밤까지 소매를 착용하고 잠을 자기 위해 벗습니다. 그러나 증상이 수면을 방해하는 불편함을 유발하는 경우 의사에게 특수 야간 슬리브에 대해 문의할 수 있습니다.

슬리브가 림프부종 증상에 도움이 될 수 있다고 생각하는 경우 진료 팀이 어디에 착용해야 하는지에 대한 보다 개인화된 지침을 제공하고 맞춤형 슬리브를 주문할 수 있습니다.

Rebecca Strong은 건강 및 웰빙, 피트니스, 음식, 라이프 스타일 및 미용을 다루는 보스턴에 기반을 둔 프리랜서 작가입니다. 그녀의 작품은 Insider, Bustle, StyleCaster, Eat This Not That, AskMen 및 Elite Daily에도 게재되었습니다.