당신의 피부를위한 녹차

산화 방지제와 영양소가 풍부한 녹차는 많은 사람들에게 다양한 건강 문제에 대한 이점을 갖는 것으로 간주됩니다.

2018 년 연구에 따르면 녹차에 존재하는 주요 폴리 페놀 화합물 인 EGCG (epigallocatechin-3-gallate)는 다음과 같은 광범위한 치료 특성을 나타냅니다.

2012 년 연구에서이 식물 폴리 페놀은 피부와 면역 시스템 지원을 보호하는 데 사용될 때 암 예방 효과를 제공하는 것으로 나타났습니다.

녹차와 여드름

에 따르면 2016 년 검토녹차의 EGCG는 항산화, 항 염증 및 항균성을 지니고 있습니다. 그들은 여드름과 지성 피부 치료에서 개선을 보여주었습니다.

여드름은 과도한 피지 막힘 모공과 박테리아 성장 촉진의 결과입니다.

EGCG는 항 안드로겐 성이며 지질 수치를 낮 춥니 다. 이것은 피부의 피지 배설물을 줄이는 데 효과적입니다. 피지를 줄임으로써 EGCG는 여드름 발생을 늦추거나 멈출 수 있습니다.

에 따르면 2003 년 연구녹차의 폴리 페놀은 다음을 포함하여 동물 및 인간의 태양 UVB 광 유발 피부 질환의 예방을위한 약리학 적 제제로 사용될 수있다 :

ㅏ 2012 년 검토 20 가지 연구 중 녹차 추출물이 피부에 적용될 때 잠재적으로 효과적인 것으로 나타 났으며 다음을위한 보충제로 사용되었습니다.

여드름 요법의 일부로 녹차 추출물을 고려하십시오.

2016 년 연구에서 참가자들은 4 주 동안 녹차 추출물 1,500mg을 섭취했습니다. 연구가 끝났을 때 참가자들은 붉은 피부 융기 여드름 원인이 크게 감소한 것으로 나타났습니다.

녹차를 마시고 피부에 바르면 노화 과정을 더 잘 처리 할 수 있습니다.

작은 2005 년 연구 80 명의 여성 중 1 명은 국소 녹차와 경구 녹차의 복합 요법으로 치료받은 참가자에서 피부 탄력이 개선되었음을 보여주었습니다.
장기 2013 년 연구 24 명의 환자 중 녹차 추출물이 함유 된 화장품의 국소 적용으로 햇빛 노출로 인한 피부 손상이 감소 된 것으로 나타났습니다. 연구진은 녹차 추출물을 포함한 화장품 제형이 피부 미세 완화를 개선하고 보습 효과를 나타냈다 고 제안했다.

눈 주위가 부어 오르면 푹신한 눈을위한이 녹차 치료법으로 안심할 수 있습니다. 간단한 방법입니다.

단계는 다음과 같습니다.

이 치료의 옹호자들은 카페인과 냉찜질의 조합이 붓기를 완화시키는 데 도움이 될 것이라고 제안합니다.

임상 연구에서이 방법을 지원하지는 않지만 Mayo Clinic은 시원한 압축 (수건 및 냉수) 사용을 권장합니다.

또한, Journal of Applied Pharmaceutical Science의 2010 기사에 따르면 녹차의 카페인은 혈관을 수축시켜 붓기와 염증을 줄일 수 있습니다.

눈 주위는 민감하므로이 치료법을 시도하기 전에 다음을 고려하십시오.

다른 가정 요법과 마찬가지로 시도하기 전에 의사와 상담하십시오. 또한 통증이나 자극이 발생하면 사용을 중지하십시오.

녹차를 마시고 국소 적으로 적용하면 피부에 도움이된다는 연구 결과가 많이 있습니다.

녹차와 녹차 추출물은 여드름을 돕고 피부가 젊어 보이도록 도와 줄뿐만 아니라 흑색 종과 비 흑색 종 피부암을 예방할 수있는 잠재력을 가지고 있습니다.